Личное

Здоровый сон очень важен для здоровья и хорошего самочувствия. Если человек регулярно не высыпается, у него могут начаться головные боли, развиться раздражительность, депрессия, снижаются интеллектуальные способности и повышается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета и других проблем. Большинство взрослых людей нуждаются в 7–9 часах качественного сна, пожилые люди – в 6–8 часах. Однако этот показатель индивидуален. Причин нарушения сна много. Среди наиболее распространенных... Читать дальше...

Международная автомобильная федерация (FIA) и руководство «Формулы-1» отменили этапы Гран-при в Бахрейне и Саудовской Аравии, запланированные на апрель, из-за конфликта на Ближнем Востоке. Заявление опубликовано на сайте FIA.

15 марта Иран и США и Израиль продолжали обмениваться ударами. КСИР заявил, что поразил цели в Тель-Авиве и на базах США в Ираке и Кувейте. Пресс-служба Белого дома сообщила, что с момента начала операции США потопили более 65 иранских кораблей и поразили 6 тыс. целей. Президент США Дональд Трамп заявил, что не готов к сделке с Ираном. Как развиваются события в зоне ближневосточного конфликта — в онлайн-трансляции «Ъ».

В городе Урмия в иранской провинции Западный Азербайджан задержали 20 человек, которых подозревают в шпионаже и передаче Израилю информации о местонахождении иранских военных и силовых структур. Об этом сообщило агентство Tasnim.

Явка избирателей на референдум о новой конституции в Казахстане за первые три часа — к 10:00 по местному времени (8:00 мск) — составила 19,21%. Об этом сообщила член Центральной комиссии референдума Ляззат Суйндик, передает Tengri News.

16 марта, понедельник В Москве пройдут переговоры министра иностранных дел России Сергея Лаврова с главой МИД Кении Мусалией Мудавади. Состоится первое с 2020 года заседание представителей США и Мексики по вопросу трехстороннего соглашения о свободной торговле между США, Мексикой и Канадой (USMCA).

Американский журналист Такер Карлсон сообщил, что ЦРУ инициировало проверку его деятельности и рассматривает возможность возбуждения в отношении него уголовного дела. По словам господина Карлсона, поводом для этого стали его контакты с иранскими представителями, состоявшиеся еще до начала текущего военного конфликта, а также его негативное отношение к Израилю, которое «разозлило» некоторых представителей спецслужбы.

В Советском районе Волгограда зафиксировано попадание БПЛА в многоквартирный дом. Обошлось без пострадавших, сообщил губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров.

В Краснодарском крае рядом с городом Тихорецком загорелась территория нефтебазы. Причиной послужило падение обломков БПЛА, сообщили в региональном оперативном штабе.

Объединенные Арабские Эмираты приостановили погрузочные операции в Фуджейре — ключевом нефтеторговом узле — после удара беспилотника и последовавшего за этим пожара. Об остановке экспорта нефти сообщило Bloomberg со ссылкой на источники.

В 21-м туре чемпионата России по футболу «Балтика» на своем поле переиграла ЦСКА — 1:0. Матч получился настолько боевым, что на последних минутах команды даже устроили массовую потасовку. Калининградцы не только нанесли столичному клубу поражение, но и опередили его в турнирной таблице, поднявшись на четвертое место. Тем временем московское «Динамо» в гостях одолело «Ростов» — 1:0.

3 минВдову незабвенного бориски, сегодня поздравил наследник. Строго чтит и помнит. В отличие от "дорогих" россиян. Что это было? Да, нас готовили тщательно к погребению союза. Организовали дефицит всего, что только можно . Участники тех процессов признаются, что склады были забиты мясо-молочной продукцией. Её или уничтожали, или экспортировали. Необходимо было вызвать народное недовольство. Ввели талоны на сливочное масло и синих куриц. Про обувь и одежду забыли мечтать. Добились своего. И только... Читать дальше...

Евросоюз исключил из санкционного списка Майю Токареву — дочь президента «Транснефти» Николая Токарева, следует из «Официального журнала» ЕС. Она находилась под индивидуальными санкциями с 21 июля 2022 года.

Президент США Дональд Трамп усомнился в том, что новый верховный лидер Ирана Моджтаба Хаменеи находится в живых. Он указал на то, что руководитель исламской республики не появлялся на публике с момента своего назначения.

Президент США Дональд Трамп призвал Владимира Зеленского заключить сделку с Москвой. Президент России Владимир Путин, по его словам, уже сам желает мирного урегулирования с Киевом.

Заседание Совета Безопасности ООН, посвященное иранскому кризису, неожиданно превратилось в одну из самых резонансных дипломатических перепалок последних месяцев. Представитель России Василий Небензя выступил с жесткой критикой резолюции, поддержанной западными странами, и фактически устроил публичный разнос своим коллегам.По оценке ряда зарубежных аналитиков, атмосфера в зале заседаний была накалена до предела. Документ, вынесенный на голосование, подготовил Бахрейн. В резолюции предлагалось осудить действия Ирана.Однако... Читать дальше...

Президент США Дональд Трамп заявил, что он возобновит действие недавно приостановленных санкций против России. Это произойдет, как только закончится кризис на нефтяном рынке, пообещал глава Белого дома.

На этой неделе Израиль уведомил Вашингтон о критической нехватке ракет-перехватчиков для защиты от ударов Ирана и его союзников. Об этом сообщает Semafor со ссылкой на американских чиновников.