La lécithine : un guide complet sur ses propriétés, usages et bienfaits
Qu'est-ce que la lécithine ?La lécithine est une substance graisseuse présente dans les tissus animaux et végétaux. C'est un mélange de phospholipides, des molécules essentielles pour la structure et la fonction des membranes cellulaires. La lécithine est souvent utilisée comme additif alimentaire et complément nutritionnel en raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé.Sources de lécithineSources naturellesLa lécithine est naturellement présente dans plusieurs aliments, notamment :Œufs : Les jaunes d'œufs sont particulièrement riches en lécithine.Foie : Le foie de bœuf et de poulet contient une quantité significative de lécithine.Viandes : Certaines viandes, en particulier les organes, sont des sources de lécithine.Graines et noix : Les graines de soja, les noix et les graines de tournesol sont riches en lécithine.Légumineuses : Les haricots et les lentilles contiennent également de la lécithine.Sources industriellesLa lécithine est souvent extraite à des fins industr...
Джим Керри избавился от особняка в США c многомиллионной скидкой
«Я о слове “тарелочница” только в Москве узнал»: Камиль Зулфугаров расскажет о новых правилах свиданий в новом сезоне шоу Stand Up на ТНТ
Секреты прошлого загородного комплекса «Тропикана Парк»
Опасная сторона загара: дерматолог Энгельгардт о последствиях для кожи
American firms in China report record-low new investment plans for 2025, and doubts about their profitability
At Last We Know Why Shemar Turner Fell To The 2nd Round
The anti-DEI movement has a new ally: The FCC
Jerome Powell is gaining some key backing on Capitol Hill from GOP senators
Человек против нейросети — суд впервые вернул работу уволенной сотруднице
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
Туристический спецпроект «Умные путешествия» стартовал в Подмосковье
Destiny 2 Phoneutria Fera god roll guide: Best perks, barrels, and magazines
The origin of 'AI Appreciation Day' isn't what you think: It was started by an Elon Musk admirer who camped outside of SpaceX Starbase for a year hoping to talk to the billionaire about AI regulation
As the Nintendo eShop fails to protect from 'eslop', indie devs reflect on how it affects their work and why Steam is just better: 'Their algorithm will more or less naturally bury AI slop'
В демоверсию Silver Palace можно будет поиграть 3 августа в Китае
Слуцкий высказался о новых санкциях, введённых против России.
Подводный праздник в Dhawa Ihuru: погружение за скидками
Правительство разъяснило порядок выплат утильсбора.
Человек против нейросети — суд впервые вернул работу уволенной сотруднице
Восемь поездов в Крым, столько же обратно: из-за обломков БПЛА задержаны 16 пассажирских составов
Правительство разъяснило порядок выплат утильсбора.
Долетели до Твери и обратно: авиарейс Москва-Калининград вернулся в Шереметьево из-за неисправности
Подводный праздник в Dhawa Ihuru: погружение за скидками
Посол РФ назвал «анекдотом» заявления властей РМ о планах Москвы по расширению военного присутствия в ПМР
Лифт с людьми рухнул с седьмого этажа в Москве, пострадала женщина
Компания «Гранд сервис экспресс» сообщила о задержках 14 поездов в Крым и обратно
112: в цирке на Вернадского в Москве гимнаст из Китая упал с 3-метровой высоты
Александрова покинула турнир в Гамбурге, не дойдя до полуфинала.
Рублев пробился в полуфинал турнира в Лос-Кабосе.
Пройдёт ли россиянка в полуфинал турнира в Гамбурге? Александрова — Бондарь: прогноз и ставка
Томми Пол снялся с турнира ATP-500 в Вашингтоне
В рамках первого тура РПЛ «Краснодар» сыграет с «Пари Нижним Новгородом»
Эксперт Балынин назвал сферы, где искусственный интеллект заменит человека
Олег Озеров: Молдова создала огромное количество барьеров для экономики ПМР
Юрист Хаминский объяснил, как блогер Лерчек может погасить долг перед ФНС
Музыкальные новости
Певец Юрий Лоза купил у мошенника поддельные брендовые наушники
Сергей Шнуров удивил поклонников своим поведением в Костроме
«Подверг опасности»: за что Волочкова никогда не простит бывшего мужа Вдовина
Юрий Антонов попал под раздачу: самого богатого артиста России лишили денег
Московское «Динамо» потеряло очки в первом матче сезона с новичком РПЛ
Слуцкий высказался о новых санкциях, введённых против России.
Подводный праздник в Dhawa Ihuru: погружение за скидками
Человек против нейросети — суд впервые вернул работу уволенной сотруднице
Южный филиал "ЛокоТех-Сервис" перевыполнил программу ремонта за первое полугодие 2025 года
Камеры выявили 4 тысячи нарушений парковки у контейнерных площадок в Подмосковье
Сенатор Керимов выделил пять миллионов рублей семье Героя России Сулейманова
Правительство разъяснило порядок выплат утильсбора.
Правительство разъяснило порядок выплат утильсбора.
В Москве на внешней стороне ТТК массовая авария затруднила движение автомобилей
Несколько автомобилей столкнулись на Хорошевской эстакаде
Николаев оценил конкурентоспособность команды "КАМАЗ-мастер".
Путин отметил уникальный талант актера Василия Ливанова
Маршрут от Ноябрьска до Москвы на автомобиле станет короче
Путин отметил "Триколор" как одного из ведущих игроков в сфере спутниковой связи.
В Кремле прокомментировали информацию о возможной встрече Путина и Трампа в КНР
Ситуация в медицине в России: преодоление новых вызовов хуже, чем во время COVID-19.
Столичные врачи спасли дачницу, наступившую на змею в Подмосковье
«Вы беременная, уходите»: почему Тодоренко не пустили к сыну на рентген
Форум массажных технологий и Международный чемпионат по массажу соберут более 1500 участников в Москве
Собянин: ГКБ № 52 получила статус клинического научно-исследовательского центра
Кличко заявил о неприязни к разговорам о Зеленском
В Киеве пожаловались, что Европа не хочет отдать им российские активы
"Неприятно об этом говорить": Кличко сделал заявление о Зеленском
Раскрыта роль Зеленского в убийстве полковника СБУ Воронича в Киеве
"Динамо" и "Балтика" сыграли вничью в матче-открытии нового сезона РПЛ
Гафин поделился ожиданиями от встречи "Динамо" с "Балтикой" в РПЛ.
Как 45 лет назад Москва стала столицей XXII летних Олимпийских игр
Московское «Динамо» потеряло очки в первом матче сезона с новичком РПЛ
Лукашенко потребовал от чиновников «не потерять картофель»
Лукашенко настоятельно призвал жестко остановить воровство в аграрной сфере.
Лукашенко поручил милиции разобраться «на всю катушку» с кражами в хозяйствах
Лукашенко утвердил указ о повышенном обеспечении вооруженных сил в условиях военного времени.
Собянин: больница № 52 в Москве стала научно-исследовательским центром
Собянин: Московский скоростной диаметр будет соединен с Курганской улицей
Сергей Собянин сообщил о планах расширения сети летних лагерей для подростков
Собянин: Первый участок Рублево-Архангельской линии метро полностью пройден
Вильфанд связал приход тропических ливней в Москву с изменением климата
Вильфанд: тропические ливни в Москве связаны с изменением климата
Подросших ежей можно встретить в июле в Москве
Ликсутов: Москва представит 5 зон на форуме «Территория будущего. Москва 2030»
Эксперт Балынин назвал сферы, где искусственный интеллект заменит человека
В рамках первого тура РПЛ «Краснодар» сыграет с «Пари Нижним Новгородом»
Хоккеист Овечкин: мои дети постоянно занимаются хоккеем, любят спорт
Россияне завоевали шесть медалей на математической олимпиаде в Австралии
Органами прокуратуры в сфере надзора за исполнением законодательства при реализации национальных проектов в первом полугодии 2025 года выявлено более тысячи нарушений
Владимир Ефимов: На станции «Рублево-Архангельское» стартовали монолитные работы
Собянин: Первый участок Рублево-Архангельской линии метро полностью пройден
Архангельская область - не самое перспективное место для трудоустройства
Уважаемые пассажиры!. Сегодня в пути следования задерживаются поезда
Традиции народов Марокко и Мавритании в пересказе российского путешественника
Гранд Сервис Экспресс: задерживаются пять поездов в Крым и семь из Крыма
Информация о задержке поездов в Крым и обратно
Актуальные данные о задержке поездов "Таврия" из-за ЧП в Ростовской области
"Гранд сервис экспресс" сообщил о задержках 14 поездов в Крым и из него
РЕН: выпускники университета МВД сделали предложение девушкам на Красной площади
ДТП произошло на 107-м километре МКАД с участием автомобиля и мотоцикла
