Quy tắc ăn giúp người Nhật trường thọ 0 02.12.2025 07:00 Vnexpress.net Người Okinawa, Nhật Bản, áp dụng quy tắc hara hachi bu - ăn no 80% giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa, kéo dài tuổi thọ. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ