Слышали, как о ком-то говорят: «он как будто состарился за одну ночь»? Это может быть вовсе не преувеличение. Старение не идет по прямой. Бывают моменты, когда тело меняется быстрее, чем мы предполагаем, и знание этих периодов может продлить здоровье в будущем.
