Психосоматика лишнего веса

Зачем мне лишний вес? Очень много сил уходит на борьбу с лишним весом и, сколько надежд на время вот, когда похудею, вот тогда... Очень удобная отговорка отложить свою жизнь на потом, снять с себя ответственность за принятие решений и достижения целей, хорошая отговорка оставаться в той точке, где может и не очень комфортно, но вполне уже привычно и безопасно. Иногда лишний вес - это лишь верхушка айсберга, а под ней много иррациональных установок, страхов перед будущим, непрожитых эмоций в прошлом и неумение распознавать и заявлять о своих потребностях прямо Почему для того, чтобы действовать нужно похудеть? Почему для того, чтобы вас полюбили надо похудеть? Почему для того, чтобы одеваться красиво надо похудеть? И ещё много разных почему, которые помогут выбрать из тех рамок в которые вы себя загнали. Вместо того, чтобы решать истинные запросы, многие топчуться на поверхности и так и не начинают жить, как хочется. Хотя дело вовсе и не в лишнем весе Лишний вес предполагает ещё и наличие ...