Когда в жизни случается потеря расставание, развод, увольнение или конец важного проекта, кажется, что мир рушится. Пустота, оставшаяся после того, что было важно, давит. Внутри ощущается холод, тревога, обида, а иногда и обессиливающее чувство бессмысленности. Психика словно говорит: Что теперь делать? Куда двигаться? И легко застрять в этом состоянии, позволяя боли диктовать каждый день.Но именно в этот момент освобождается пространство. Пространство, которое раньше занимал близкий человек, значимое дело, привычка или роль. Оно пустое не для того, чтобы мы вечно страдали, а чтобы мы могли выбрать, чем его заполнить. И здесь начинается шанс на трансформацию.Сразу после потери большинство людей не видят выбора. Я сломлен, я ничего не могу, теперь всё кончено эти мысли накатывают волнами. Но если хотя бы на мгновение остановиться и посмотреть на освободившееся место, можно увидеть возможность для себя. В него можно вложить энергию на то, что раньше откладывалось: новые навыки, заботу о себе, ...
