А вот печенье с шоколадом может и фигуре навредить. Фото: Валентин Звегинцев, «Вечерняя Москва» Мой ребенок все время клянчит печенье. Тем более их сегодня огромный выбор. Не вредно ли это?
Анна Клинова, Мосрентген
Шеф-редактор «НО» и автор телеграм-канала «Еда для жизни» Валентин Звегинцев нашел ответ!
Печенье — это не только вкусное лакомство, но и источник энергии, витаминов и микроэлементов. Однако стоит помнить о его вреде для здоровья. Но сначала о пользе.
Овсяное печенье по праву считается одним из самых полезных. Фото: Валентин Звегинцев, «Вечерняя Москва»
Источник энергии. Печенье содержит углеводы, которые быстро усваиваются и дают энергию. Это особенно полезно для людей, занимающихся физической активностью.
Богатый состав. В печенье содержатся витамины группы В, витамин РР, железо, цинк, магний, йод, фосфор, натрий, калий, селен, фтор и другие микроэлементы.
Улучшает настроение. Употребление печенья может способствовать выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают стресс. А вот и вред, который может принести печенье.
Калорийность. Печенье — высококалорийный продукт, который может привести к набору веса при чрезмерном употреблении.
Печенье может быть не только сладким, но и соленым с сыром. Фото: Валентин Звегинцев, «Вечерняя Москва»
Сахарный диабет. Некоторые виды печенья содержат большое количество сахара, что может быть опасно для людей с сахарным диабетом.
Проблемы с пищеварением. Чрезмерное употребление печенья может вызвать проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, изжога и запор.
Аллергия. Некоторые виды печенья могут содержать аллергены, такие как орехи, шоколад или молоко. Аллергия на эти компоненты может вызвать серьезные последствия.
Итак, печенье может быть полезным и вкусным десертом, если употреблять его в меру и выбирать правильные виды. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и следить за своим здоровьем.
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Желдорреммаш определил лучших работников локомотиворемонтных заводов 2024 года
Очень модный гардероб для этой осени: примеры образов
Почему туристов в Сочи называют странным словом «бздых»
От аспирина до фосарбина. За что любили народного академика Арбузова?
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Для ремонта дорог в Петербурге в 2025 году ищут подрядчиков
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Что нового в законах об апартаментах в 2024 году?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
На юге Москвы появится более 8,5 тыс. рабочих мест благодаря городской программе
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Жители России начали массово бронировать туры в Белоруссию на Новый год
Нижний Новгород вошел в ТОП-5 лидеров климатической повестки городов РФ
Тематические экскурсии в «Москино» доступны для жителей и гостей столицы
Так ИИ есть: нейросеть для диагностики эпилепсии и умные очки от Цукерберга
Против Санду остался единственный «пророссийский» политик
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Каждый десятый россиянин покупает премиум-товары в кредит
Именитые шеф-повара устроят дегустацию своих блюд в центре Улан-Удэ
МИД КНР — о гибели Насраллы: Китай выступает против обостряющих конфликт шагов
Нижний Новгород вошел в ТОП-5 лидеров климатической повестки городов РФ
Музыкальные новости
Обнищал: после новостей о разводе Сергей Шнуров снизил ценник вдвое
Озвучено, сколько заработал музыкант Юрий Башмет на своей фирме
Музыкой Антонио Вивальди открыли виртуальный концертный зал в Карымском районе Забайкалья
Баста опубликовал редкое фото с женой
Что нового в законах об апартаментах в 2024 году?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Тренировка спецподразделения Росгвардии по уничтожению БПЛА прошла в ДНР
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Спартак Кострома - Енисей. Гол и лучшие моменты (видео). FONBET Кубок России по футболу сезона 2024-2025 гг. Футбол (видео)
Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Достигнута договоренность об увеличении финансирования содержания трасс Колыма и Вилюй
Певица Натали Орли вернулась к истокам
В центре Москвы произошло массовое ДТП с участием полицейской машины
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
Лавров: решения Запада по ударам вглубь РФ покажут, как услышали Путина
Лавров: решения Запада по ударам вглубь РФ покажут, как услышали Путина
Лавров: решения Запада по ударам вглубь РФ покажут, как услышали Путина
Лавров заявил, что ФРГ молчат на запрос РФ показать, как лечили Навального
Лавров заявил, что ФРГ молчат на запрос РФ показать, как лечили Навального
Лавров заявил, что ФРГ молчат на запрос РФ показать, как лечили Навального
Московские медики внедрили метод лечения аденомы простаты за 15 минут
Собянин заявил, что детская кардиохирургия в Москве отвечает лучшим мировым стандартам
Ушла из профессии: косметолог едва не убила пациентку уколом ботокса
Женщина заразилась ботулизмом после похода в частную клинику в центре Москвы
The Spectator: Зеленский обвинит Запад в предательстве
Пресс-секретарь Зеленского: граждане РФ первыми узнают о разрешении Киеву бить вглубь России
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Локомотив – Оренбург: прогноз на матч 1 октября.
Современные тренажёры и трибуна для зрителей: Большой парк для собак открыли на юге Москвы
Воробьев — о поражении ЦСКА: «Мы тренировали овертайм, но пока это не наше, к сожалению»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин пригласил москвичей посетить павильон «Умный город» на ВДНХ
Собянин: Реставрация 14 жилых домов завершится в этом году
Собянин рассказал о реставрации объектов культурного наследия
Первое армянское название в Москве
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Первое армянское название в Москве
Певец Данко показал видео из своей гримерки в Пензе
Работодатели в РФ стали реже отказывать в найме людям старше 50 лет
Каждый десятый россиянин покупает премиум-товары в кредит
Именитые шеф-повара устроят дегустацию своих блюд в центре Улан-Удэ
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
Труп мужчины нашли в туалете летевшего из Москвы самолета
Немецкий дипломат призвал Запад установить свои красные линии
Карпин о Дзюбе: «Зачем давать шанс?»
«Вести-Башкортостан. События недели» рассказали о топе новостей сайта GTRK.TV за неделю
