Новости за 30.10.2018

Слышали ли вы когда-нибудь такое понятие, как личные границы ? Это о том, что нельзя оскорблять человека, нельзя врываться к нему в дом со своими советами, нельзя решать за него, что ему делать и прочее. Люди часто прощупывают личные границы друг друга, обнаруживая грани допустимого. Так вот, кроме личных границ, есть ещё и границы профессиональные. То есть, как можно и как нельзя себя вести в кабинете/блоге профессионала.Почему-то, принято считать, что границы психолога можно нарушать самым жёстким образом... Читать дальше...

КАК ЛЮБИТЬ ЖЕНЩИНУ, КОТОРАЯ ПРОШЛА ЧЕРЕЗ АДЖенщину, которая побывала в аду и вернулась оттуда, нелегко любить. Многие пытались это сделать, но большинство потерпели неудачу. Женщину, которая побывала в аду и вернулась оттуда, нелегко любить. Многие пытались это сделать, но большинство потерпели неудачу.Слабым мужчинам не стоит пытаться завоевать ее сердце, потому что это требует больше сил, терпения, устойчивости, упорства, решимости и любви, чем вы себе можете представить.Потому что женщина, прошедшая через страшные испытания, оттолкнет вас. Читать дальше...

Эпиграф: Например, практически все ненормальные особенности мозга при шизофрении напоминают обычные для подросткового возраста, но зашедшие слишком далеко изменения .Кора мозгаВажнейший участок головного мозга называется кора. В ней происходит процесс мышления. Кора обрабатывает информацию о том, что мы видим, слышим, нюхаем и чувствуем. Под ней находятся слои, которые имеют дело с более фундаментальными вещами голодом, жаждой, сексом и эмоциями. Вы используете кору, даже когда читаете эти строки.Префронтальная... Читать дальше...

Ф. Перлз в знаменитой книге Эго, голод и агрессия писал:Возникают две возможные ситуации: мать либо идет на встречу требованиям ребенка, либо нет. В первом случае (на пример, кормление грудью) ребенок удовлетворен. Ему хо рошо , и образ матери (сводимый к виду, запаху и ощущению прикосновения груди) переходит в фон до тех пор, пока возобновившийся голод не воскресит его заново (организмическая саморегуляция).Вторая ситуация, во всем противоположная первой, воз никает тогда, когда потребности ребенка не удовлетворяют ся. Читать дальше...

Не люблю стыдится. Не люблю оказываться в ситуациях, где придется испытывать стыд. 6 лет назад мне было сложно начать выступать с мастер-классами и вести группы. Я боялась, что все увидят мои слабости и мне будет стыдно. Потом все увидят мое красное лицо, услышат, как я запинаюсь, теряюсь в мыслях и мне станет непереносимо стыдно. И я не смогу продолжать.Стыд-всего лишь чувство. Но такое могущественное и болючее. Как будто, тонешь в кипящем болоте, рядом люди, а у тебя нет права просить о помощи. Читать дальше...

Он сидел на группе обучения и чувствовал внутреннюю тревогу, которая никак не давала ему покоя. Ему сложно было понять, о чем она. Что-то как будто бы где-то в глубине беспокоило и постоянно убегало при любой попытке приблизиться. Что-то было не так Какое-то странное чувство незамеченности. Странное и болезненное... Иван Петрович не впитывал уже знания о юридических нюансах продажи квартир. Ему хотелось быть уже просто замеченным. Прошло всего три года, как он стал брокером по недвижимости. В группе... Читать дальше...

Если вы живете в Петербурге, интересуетесь психологией, психотерапией и личностным ростом, то эта статья для вас! В ноябре, декабре и январе я приглашаю поучаствовать в терапевтических группах тех, кто чувствует необходимость перемен в жизни и хочет перейти от мыслей к конкретным изменениям. Терапия в группе дешевле, быстрее и нагляднее чем индивидуальные встречи с психологом. Здесь, кроме бесед, можно в реальном времени менять привычное поведение. 1. Групповая динамическая психотерапия. Приглашаю 6... Читать дальше...

Часто ко мне, как к врачу, обращаются люди с соматическими жалобами на те или иные ощущения в теле. Описывая симптомы, они словно отделяются от них, нередко подразумевая мне плохо, сделайте что-нибудь, чтобы стало лучше .Да, именно так и происходит в классической соматической медицине : есть симптом- синдром-заболевание, значит, даем рекомендации, выписываем рецепт и ждём результатов. Такой директивный подход. В прихотерапевтической практике такой подход тоже возможен, но будет нередко недостаточен. Читать дальше...

Ты, дружок, родился маленькой флейтой. С чудесной, волшебной, нежной, трогающей струнки души флейтой. Но тебе объяснили, что флейтой быть стыдно. То ли дело контрабас. Он такой большой и важный, с сочным звуком. Предстает во всем величии.Или фортепиано в его монументальности, статичности, классики звукоизвлечения, обширностью октав, многогранностью звуков и принадлежности к высшему свету.Или волнующая скрипка, которую делают признанные мастера на заказ. И к взаимодействию с ней подпускаются самые талантливые. Читать дальше...

Нередко данная тема поднимается на консультациях с молодыми девушками, также заходя на форум, видела неоднократное её обсуждение. И обычно ей задаются милые, приятные, воспитанные и образованные девушки и речь там идёт не о меркантильности, а об элементарных знаках внимания. Допустим звучит это примерно так : Нормально, что я с ним встречаюсь уже два месяца и мы не разу нигде не были и даже шоколадки подарено не было . У кого есть реальный меркантильный интерес данный страх в принципе особо не возникает.Сразу отвечу... Читать дальше...

Есть ли люди, которым нравится злиться? Может быть. Но вряд ли их большинство. Ведь традиционно считается, что злиться нехорошо. И может присутствовать подсознательный страх наказания за злость. Мне, например, не раз приходилось на улице наблюдать, как мамаша выговаривает злящемуся малышу Вот я тебя сейчас тому дяде отдам . Или Ну и оставайся тут один, а я от тебя уйду В нашей культуре так сложилось, что эмоции принято делить на положительные и отрицательные. Злость относят к отрицательным. Забывая... Читать дальше...

ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ДУШУ МОЛЧАНИЕ .Два года человек учится говорить, а потом всю оставшуюся жизнь молчать. Аристотель Молчание.Это слово одновременно привлекательное и пугающее. От него может веять как миром и покоем, так и одиночеством, изоляцией.Первый год жизни человека это год молчания или, точнее, неговорения. Овладевая речью, ребенок получает возможность видеть окружающий мир одинаково со всеми.Язык полезное изобретение, поскольку позволяет использовать уже известный опыт и ничего не изобретать самому.В... Читать дальше...

Кажется, что зависание в социальных сетях опасно только с точки зрения потерянного времени. Однако при проблемах с самооценкой такая практика может развиться в неприятный синдром. Разбираемся, как это происходит и что поможет справиться. Как распознать синдром упущенных возможностей Бывает ли, что вы смотрите на фото своих знакомых в Facebook или каких-то блогеров в Instagram и думаете: У них такая прекрасная жизнь, они столько путешествуют, так много зарабатывают, такие красивые, а я так не могу, у меня такой жизни никогда не будет ? Читать дальше...

Конкуренция - явление, встречающееся в современном мире чрезвычайно часто. Она пронизывает все слои общества, и все направления деятельности человека. Бизнес, учеба, искусство - пожалуй, трудно будет найти сферу деятельности, исключающую элементы конкурентной борьбы. Но что такое конкуренция? На сколько она важна? Что отличает выигрышное поведение от проигрышного? Почему мы иногда с радостью принимаем вызов, но потом быстро сдаемся? Можем ли мы вообще стать более конкурентоспособными? Этими вопросам... Читать дальше...

!Хорошего вечера, друзья! Есть ли сомнения в том, что человек должен жить, как он хочет?! Любоваться закатами, наслаждаться жизнью в полной мере и не думать о проблемах на работе. Я ни капли не сомневаюсь в этом. Часто мы живём словно не своей жизнью, надиктованной кем-то... Когда в нашей жизни что-то ломается, появляется дисгармония, нами начинает управлять депрессия. Откуда берётся депрессия? И откуда же она у людей? , - спросили меня однажды приятельница. Нереализованность и неудовлетворенность... Читать дальше...

Только что (30 октября 2018 года) прошла очередная презентация новых продуктов компании Apple .Была там затронута одна тема, на которой решил сделать акцент.Среди новых продуктов Apple представили то, что они называют Apple sessions (Сессии Apple), которые проходят (и будут проходить) в их фирменных магазинах Apple Store по всему миру почти.Суть таких сессий - постоянное, ежедневное проведение бесплатных мастер-классов (от сотрудников компании, разработчиков и экспертов) для всех желающих на самые различные темы... Читать дальше...

Существует такой тип личности как демонстративный (гистрионный, истерический). Он начинает проявляться уже в детском возрасте - в раннем детстве. В период - подростничества - проявляется ярче. В данной статье я раскрою особенности истеройдов, их поведение.Как определить что перед вами истеройд?1. Человек постоянно хочет быть в центре внимания и получать восхищение, внимание, а иногда даже и негативное внимание.2. Отличаются крайним эгоцентризмом - сверх меры заняты собой.3. Яркая внешность, одежда.4. Живая мимика... Читать дальше...

У нас это получилось!!! Первая в Иркутске группа, полностью прошедшая курс повышения квалификации по телесно- ориентированной терапии, от Московского института соматической психотерапии и практик. Эти три года пролетели очень быстро и насыщенно. И это три замечательных года, мощной теоретической базы от разных московских практикующих специалистов. И это живые и работающие знания. И конечно же разнообразная практика, которой много в этой, очень грамотно организованной программе, под руководством Галины Михайловны Ченцовой. Читать дальше...

Сегодня мы поговорим на тему изменения мира.Нет, друзья, я не буду вас учить тому, как завоевывать мир. Ни в коем случае. Я относительный пацифист, и против сверхдержавной власти. Тем более, считаю ее совершенно непродуктивной для развития отдельной личности, как и любую абсолютную или тоталитарную власть.Я предложу вам создавать тот мир, в котором хотите жить именно вы.Чтобы что-то создать, нужно что-то изменить. Ведь для создания нужны некие стартовые условия, которых у вас уже явно нет, ведь вы прожили на этом свете какое-то время.Поэтому... Читать дальше...

Удивительно устроен внутренний мир человека. Если ему хорошо и спокойно-он будет радоваться и наслаждаться моментом, получая удовольствие от жизни. Как только возникает напряженный момент, сложность и необходимость сказать Нет! , могут начаться самые разные метаморфозы. Классно, если у человека есть возможность говорить об этом открыто и выражать свое мнение. Даже покричать и поконфликтовать и в конечном счете быть услышанным. Другая история, если у человека по разным причинам нет такой возможности. Читать дальше...

Данная статься рассчитана в большей степени для потенциальных клиентов, чем на специалистов, которые ведут дистанционные сессии. На написание данной статьи меня подтолкнули несколько вопросов, которые мне задавали люди в соцсетях и по телефону. Общая суть этих вопросов сводилась к тому, что у них есть какое-то недоверие по поводу дистанционной работы с психосоматическими заболеваниями.По поводу дистанционной работы у меня есть определенная стратегия, которая отличается от очной работы. Основное отличие заключается в том... Читать дальше...

Все деньги мира.Яркий луч света в окно, громкие голоса призывающие к немедленной беспредельной радости, лист играющий лучом, пропуская его через себя рождая внутреннюю радугу, блики света на окнах, улыбки прохожих, ощущение легкости этого мгновения, твои, мои, наши, их ощущения радости и счастья от пребывания под этим ярким палящим светилом, озорной бег, звонкие стремления вперед, красота женщины идущей вверх по улице, безвозмездная улыбка ребенка с рекламы, согревающее тепло одежды на твоих плечах... Читать дальше...

Маленькая девочка лет 4-5 с красным бантом на макушке прибегает и берет сладкую конфету из вазочки на столе.... Строгая бабушка ей говорит: а почему ты мне конфету не предложила! Сама съела, а обо мне не подумала . Девочка напугана, растеряна, но она еще не знает, что это за чувства. Так же, как чувства вины и стыда. Она чувствует что-то, но не знает, как это понять. Она любит свою бабушку и не хотела ее расстроить. Но бабушка смотрит на нее так строго, почти злобно. А девочка не знает, как она должна поступить. Читать дальше...

Ребенка нужно поддерживать всегда. Согласны?Поддержка ребенка играет огромную роль в его развитии, становлении, как личности, уверенности в себе и близких. Знание, что ты будешь принят и поддержан, позволяет ребенку более легко смотреть на ситуацию, видеть варианты выхода из нее, быть более гибким и успешным.Ваша поддержка может проявляться как вербально, с помощью слов, так и не вербально, с помощью жестов, объятий. Важно помнить, что вербальные и не вербальные сигналы должны совпадать, чтобы у... Читать дальше...

???? Психологический Туризм. Это тренинг развития индивидуальных и личностных качеств, познание себя и других людей.???????? Это возможность соединиться с собой истинным, со своей природой и наполниться ресурсом. ????Основная идея тренингов в горах и тренингов-путешествий это объединить красоту природы и психологические практики.Ниже опишу одно из путешествий. Тренинг-путешествие на Радоновое озеро✴️Мечта посетить этот край витала в воздухе давно. В поездку мы отправились на новеньком мерседесе????. Всё началось уже в авто... Читать дальше...