Новости за 20.02.2020

В стрессе мы теряем связь с телом. Мы перестаем чувствовать себя. Стрессовые ситуации могут распаковывать травматичные события. Поэтому ситуация может казаться незначительной, но психика связала ее с травмой. Чем больше контакта с телом, осознанности, тем больше сил возвращаться в себя после каких-то сильных переживаний. Мы живые, мы не можем оградить себя от внешнего мира, но мы можем учиться заботиться о себе. Поэтому очень важно заниматься профилактикой, не когда плохо очень сильно, а уметь наполняться каждый день. Читать дальше...

Школа и обучениеТема школы и школьной жизни является одним из самых частых поводов для обращения к детскому или семейному психологу. Родители бывают обеспокоены отсутствием успехов у детей, их нежеланием учиться или ходить в школу, отсутствием мотивации в целом; у самих детей часто возникают трудности в отношениях со сверстниками и учителями. Выполнение домашних заданий нередко становится изматывающим ежедневным ритуалом для всей семьи, тема школы вообще становится поводом для серьезных хронических... Читать дальше...

Видео-версия статьи:[youtube]https://youtu.be/xTrTkEnGGlE[/youtube] Здравствуйте, с вами Артём Калинкин. В этой статье я расскажу о том, как забыть человека, которого любишь. И речь идет о том случае, когда, например, у вас были отношения, и они закончились, а у вас все еще остались какие-то чувства.Или у вас даже не было никаких отношений. Вы всего лишь в своей голове успели как-то влюбиться, картин каких-то нарисовать и так далее. То есть конкретные случаи могут быть немножко разными, но общая суть такая... Читать дальше...

Читатели спрашивают меня: Где можно более подробно ознакомиться, а Вашим опытом инвестирования. Где что почитать и посмотреть. И что посоветуете .Начну издалека. Давным-давно... когда еще не было галактик, произошел большой взрыв, и родилась наша вселенная. Но была она не одна, их было бесчисленное множество, с тех пор вселенные ветвятся, плодятся и множатся.Мы наблюдаем только одну вселенную, но в моей картине мира, существует бесконечное число параллельных вселенных, где существуют наши двойники. Читать дальше...

Когда я была маленькая то думала, что стану учителем или секретарем в офисе.. Эта мысль меня пугала и казалась такой тупиковой..Наверное, это я так думала что никогда в жизни лучше мне не быть учителем или секретарем.. К счастью так и вышло.. Потом я думала, что мне не за что не пережить окончание школы и поступление в институт, что я не сдам вступительные экзамены и на этом жизнь закончится. Вступительный экзамен на бюджет журфака я провалила. Но жизнь продолжилась на контракте. Дальше я влюбилась и мне казалось... Читать дальше...

Как понять, действительно ли мужчина разлюбил или нет? Стоит ли жить с тем, кто не испытывает к тебе ничего, кроме раздражения, и упустить свой шанс стать счастливой? Давайте разберёмся.Нашему организму нравится состояние влюблённости, потому что когда мы влюблены, у нас вырабатывается целый комплекс гормонов, которые в совокупности дают потрясающий эффект: у нас улучшается настроение, повышается работоспособность.⠀Через некоторое время выработка гормонов радости сокращается. Это абсолютно нормальный процесс. Читать дальше...

Это мое! Или Как расставить границы и никого не ранить? Мама опять лезет в мою личную Жизнь! Муж опять пытается меня контролировать! Уже взрослый ребенок, а вламывается ко мне в комнату и берет мои деньги! Ситуации вроде совершенно разные, но все это об одном. Границы. Слово мало понятное для поколения наших мам и бабушек, но однозначно популярное среди тех, кто в курсе о психологической реальности. Но знание о границах, не обязывает умению ими пользоваться. Потому что страшно. Обидеть маму, разозлить любимого, оставить родное чадо без средств.

Старая ива у речкиВолосы-ветви омыла...И соловей влюбился!Автор Хатори Хасо. Перевод Д. РуматабКолдовские чары женских волос овладели мной и не отпускают)Поэтому сегодня опять о волосах, прическах и том как ими грамотно пользоваться)Восток дело тонкое.Япония одна из самых необычных и интригующих стран. С особенной культурой и колоритом.Больше всего меня завораживают гейши. Они овеяны романтикой и пошлостью, загадочны и публичны, манерны и искусны.Каждый жест, поза, складка одежды, прическа строго выверены и служат определенной цели. Читать дальше...

Люди которые занимаются самоанализом запаковывают всё глубже и глубже в тело свои токсичные чувства и их защитные механизмы становятся очень защитными как броня так, что при работе с ними, приходится пробиваться сквозь узкие щелочки. Использовать сноровку и всякие психологические хитрости. Как правило это люди ригидные, с большим чувства стыда и большим страхом вины. Недоверчивые и стыдливые, они не счастливы в отношениях и в жизни, ничего им не приносит удовольствия, они не могут брать ответственности и при этом им стыдно за своих детей... Читать дальше...

На одной из сессий мой консультант спросила меня: Чего ты хочешь? Я ответила, что хочу быть настоящей, естественной. Сейчас, глядя на этот эпизод, удивляюсь в который раз изобретательности психики. Как она вначале помогает выжить маленькому ребенку, замораживая его чувства в момент травмы или в течение всего периода хронической травмы. И потом, когда накопившийся жизненный опыт позволяет опираться на него, психика всеми способами подсказывает человеку, что он готов познакомиться с собой настоящим. Читать дальше...

День 2-ой. БОМБАНУЛО! ????Вчера одна моя знакомая рассказала, как побывала на лекции одного известного медийного Психолога. И зацепило ее одно высказывание: ЕСЛИ ВАС ЧТО-ТО СИЛЬНО БЕСИТ В ВАШЕМ ПАРТНЕРЕ, ТО ЭТО НЕ ВАШ ЧЕЛОВЕК, УХОДИТЕ ОТ НЕГО. ИБО В ЛЮБИМОМ ЧЕЛОВЕКЕ НИЧЕГО БЕСИТЬ НЕ МОЖЕТ . Так ли звучала эта мысль на самом деле или нет - уже никто не узнает. Но вот покоя мне это не дает. Потому что я не раз слышала нечто подобное, и в корне с этим НЕ СОГЛАСНА!!!Ночью, наворачивая круги вокруг своей оси... Читать дальше...

Все чаще за психологической помощью обращаются мужчины и женщины, страдающих ПА, навязчивыми фобиями. При этом в большинстве своем это люди успешные, имеющие хороший достаток, сумевшие организовать свой бизнес. Причина данного состояния - иррациональные убеждения, деструктивные детско-родительские послания. Подборка публикаций по иррациональным убеждениям: https://www.b17.ru/selected/812/ Остановимся сегодня на убеждении: Мир должен быть проще. Ужасно и кошмарно, когда все идет не так, как я хочу.Еще В. Высоцкий пел... Читать дальше...

???? Готовиться к плохому настроению надо с вечера. Раньше 2-3 часов ночи спать не ложитесь. Если вы вдруг, легли спать в 23.00, а еще хуже в 22.00, пиши пропало. Вы выспитесь. А выспавшийся человек просыпается бодрым, энергичным и отдохнувшим. Полноценный сон враг плохого настроения. Ваша же цель, настроение себе испортить. Поэтому спать ложитесь как можно позже. Даже если очень хочется, тяните время до 2 ночи. Держите цель в фокусе.???? Пейте утренний кофе и думайте, что в вашем возрасте (выбрать в зависимости от возраста)... Читать дальше...

На консультациях встречаешь разных людей. Тому, кто вне профессии трудно представить, что слышит психолог на встречах. Наблюдаешь за человеком и ничему не удивляешься. Могут сказать: Здравствуйте, я ведьма! Ты спокоен. Смотришь в глаза собеседнику. Не оцениваешь, просто внимательно слушаешь. И в течение сессии возвращаешь человеку его же фразы и образы. Я правильно понимаю... Это чувство оно... Образ я раскрывается постепенно. Ведьмы из сказки и современное воплощение тех, кто применяет эзотерические способы получения информации... Читать дальше...

Ой, извините, я сама вам под ноги лезу Простите меня, сама виновата,нюни тут распустила Знакомые фразы?Вам часто случается быть во всем виноватой?Неважно даже что там произошло , и чья на самом деле ответственность за случившееся , вы все равно извиняетесь и чувствуете свою вину? Всегда оказываетесь крайней, будь то бытовая ссора с мужем или выяснение отношений с подругой? Вы с готовностью принимаете все обвинения. А,если даже и не хотите принимать, то с трудом пытаетесь отстоять свою правоту и чаще всего ничего из этого не получается. Читать дальше...

Всем нам интересна тема денег, в такое время живем. Безусловно, это нормально, это дает нам финансовую свободу, спокойствие , уверенность, возможности иметь что-то лучшее для себя. Что ? Как ? Откуда приходят деньги, как они связаны с нами, нашими родителями мы будем разговаривать 26 февраля 2020 года, на Skype вечеринке.Это будет закрытая группа, где вы сможете получить интересную информацию, поработать с блоками, посмотреть на свою финансовую ловушку со стороны.Проработать и улучшить свой финансовый... Читать дальше...

За любой долго сохраняющейся эмоцией или чувством всегда скрывается какая-то доминанта (желание). Если ты испытываешь какое-то чувство или эмоцию, то можешь быть уверен, что у тебя есть мысли, которые вращаются в голове, и эти мысли указывают на ту доминанту (желание), которая с ними связана. Например, тревога. Можно очень долго испытывать тревогу. Может даже казаться, что она не имеет причин, но это не так. В данный момент, если ты просто сидишь и ничего вокруг не происходит, но есть тревога - это означает... Читать дальше...

Есть люди тревожные. И есть люди мнительные. Когда же эти черты соединяются в одном человеке, то может быть два расклада. При первом получается человек, который постоянно прислушивается к своему телу и выискивает у себя на уровне тела какие-либо отклонения. По сути, речь об ипохондрии. При втором раскладе речь идет о том, что внимание человека не уходит дальше своей головы. В этом случае получается человек с патологическими сомнениями (ПС). Сомневаться может каждый. И это естественно. Но есть просто сомнения... Читать дальше...

Слушайте, ну не во внешности дело!Дело в уверенности в себе. Если я знаю про себя, что я прекрасна, то никакая собака не докажет мне обратное, я даже слушать это не буду - потому как абъюз и пошелоннайух, и мне зачем кого-то слушать, кто всякую ерунду говорит. А вот если есть таракан про 'ах какая я несовершенная, и фе фе фе такой быть!', то это ваш таракан и он про вас, а не про то, как вас воспринимают окружающие. Эти сами окружение прекрасно вас видят, уже считали невербалику, и давным-давно про себя решили - нравитесь вы им или как. Читать дальше...

По-моему, со всей этой глобальной демонизацией мультфильмов и гаджетов явно что-то не так. Не логично как-то получается, не находите? ⠀ ???? Нелогичность первая: внимание уделяется лишь одному аспекту воспитания и развития ребёнка. Такое ощущение, что единственным показателем успешности родителей в качестве родителей является то, сколько их ребёнок смотрит мультфильмы. То есть можно не любить ребёнка, игнорировать, кричать на него, бить, но если он смотрит мультфильмы всего 15 минут в день, то родителей можно поздравить... Читать дальше...

Сегодня очень красивая дата, каких мало, а такие дни, как правило, бывают мощно энергетически заряжены. На столько мощно, что я сегодня уже воспрянула, подняла голову и готовлюсь к работе в скайпе, хотя вчера еще это было не возможноКогда твоя девушка больна. ОпросВедь, Джины долго не болеют А кто такие Джины? Это люди, у которых, вне зависимости от пола, много внутренней энергии.Деньги это тоже энергия, поэтому они любят людей энергичныхНо есть ещё кое что о чём говорят эзотерики и отрицают прагматикиА говорят эзотерики о том... Читать дальше...

Всем доброго дня! Хочу с вами поделиться замечательной МАК-техникой Раскадровка . С ней я познакомилась на тренинге замечательного автора Натальи Буравцовой. В процессе консультации техника наглядно показывает клиенту полную картину сложной ситуации и дает возможность с ней взаимодействовать здесь и сейчас . Эффективна при работе со страхами и фобиями. Универсальность техники позволяет применять ее к различным запросам. Я проводила Раскадровку (немного в измененном виде) для диагностики и коррекции семейных отношений и конфликтов. Читать дальше...

Наверное, все люди слышали про такой принцип, как Не навреди . Чаще всего его придерживаются люди медицинских профессий. Но большинство людей, живущих на нашей планете родители. И их это тоже касается. Кто как не родитель хочет для своего ребенка только добра и счастья? Кто как не родитель будет пристально следить за окружающими, чтобы его ребенку никто ни дай Бог не нанес вреда? А сам с себя родитель требует соблюдение этого принципа? Давайте разберемся.Кто из вас сталкивался с понятием гиперопека?Гиперопека чрезмерная и всеобъемлющая забота... Читать дальше...

Рождаешься ты значится на свет, как пишут многие мотивационные книги, для того, чтобы счастье испытывать в этом безграничном мире возможностей. А что тебе было нужно, маленькой для счастья?Поесть вкусно, чтобы мама обнимала и любила, чтобы отец гордился, хвалился тобой и тоже обнимал почаще. А когда чуть подросла, то список дополнился разными всякостями, что встречались тебе на пути и очень обязательно должны были быть куплены, взяты, короче добыты к себе в имение.Про то, как важно для здоровья психики... Читать дальше...

У меня всё время какие-то качели в отношениях. Нет стабильности. То всё нормально, то чувствую что мы отдаляемся друг от друга, не понимаю как так получается Между мной и мужем как будто какая-то стена. Мы вроде живём рядом, но не чувствую, что мы вместе Не пойму, что я за человек, и нужны ли мне отношения вообще. Или проще без них Так может сказать взрослый человек - мысленно сам себе, поделиться с другом или подругой, или рассказать это в кабинете психолога. Но корни этих ощущений и этих проблем... Читать дальше...