Новости за 28.05.2021

Не удивляйтесь такой постановке вопроса, ведь если некоторых людей поставить перед таким выбором, то он действительно будет для них довольно сложным и неоднозначным. Ведь не все даже сами готовы услышать для себя свой же ответ на такой вопрос.Итак, просто представьте, что Вам предлагают миллион долларов, к примеру, но чтобы их получить вы должны отказаться от своего любимого человека раз и навсегда. То есть или миллион долларов и вы больше никогда не увидите своего партнера или же вы и дальше будете с ним... Читать дальше...

Одна гусеница мечтала стать бабочкой. Однажды, проснувшись, она поняла, что ее мечта исполнилась. Гусеница/бабочка стала вспоминать, что могло привести ее к заветной мечте, ей стало казаться, что вся причина в особом поведении, образе мысли и уникальном питании. Она решила, что это ее Дар , который она не имеет права эгоистично использовать только в своих целях, поэтому она должна помочь стать свободными другим пресмыкающимся. Она решила, что это ее предназначение. Через некоторое время, вокруг нее собралось много адептов и последователей. Читать дальше...

Обучение, меняющее профессиональную судьбу Решение-фокусированный подход SFBT (скандинавская модель) в психологической работе с семьёй(SFBT в семейном и детском консультировании).07.21 03.08.21г. В дистанционном формате.Участие в третьем модуле программы подготовки решение-фокусированных психотерапевтов будет интересно и полезно специалистам, работающим не лишь в индивидуальном формате, но и готовым к встречам со всей семьёй или с её подсистемами супружеской, родительской, детской, детско-родительской.мы... Читать дальше...

Идея для статьи навеяна темпами современной жизни, сверхценной идеей успешного успеха и быстрых изменений, доходящих до помешательства в нашем обществе.За тем опытом, который вам, действительно, нужен, вы никогда не опоздаете.Даже если будете идти к нему с черепашьей скоростью. Поскольку это тот самый случай, когда все предыдущие переживания и телодвижения значимы и требуют времени на проживание, усвоение и присваивание. Не стоит недооценивать фундамент для построения великого здания.Годами человек... Читать дальше...

Очередь в магазине жутко раздражает, мне приходится ждать, а я не хочу терять время . Да, я часто беспокоюсь о своем будущем, не знаю, что меня ждет . Чувствую, как время давит на меня, а я совсем ничего не успеваю . Не могу вот так просто сидеть без дела, время-то не стоит на месте . Он так медленно говорит, что мне хочется закончить каждую фразу за него Когда речь заходит о тревоге и беспокойстве, то чаще всего у человека обнаруживаются сложные отношения со временем, словно он Шляпник из Алисы в стране чудес , обвиняемый в убийстве времени . Читать дальше...

Хочу чтобы психолог разобрал мою ситуацию, но не хочу личного контакта. Хочу получить конкретные рекомендации заочно!⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️Это про вас? Тогда мой новый продукт вам откликнется!1. Вы описываете проблемную ситуацию своими словами. Пишите всё, что посчитаете нужным. При этом бязательно указываете: имя и возраст, электронный адрес.2. Отправляете мне письмо. Вы можете использовать для связи Telegram/WhatsApp или Instagram (@olga_diganaeva), страницу b17.3. Втечение 2-3 дней вы получаете от меня письмо с анализом вашей ситуации. Читать дальше...

Вчера я вспомнила одну историю из прошлого, даже не знаю почему. Первые 4 года учёбы в универе я ездила из своего посёлка туда и обратно на автобусах / такси / попутках. Попутчики попадались разные, почти всегда нормальные, в основном студенты или люди, которые ехали на работу или домой???????? ♂???????? ♀ Помню, зашел мужчина лет 30-35, выглядел прилично, кажется, он придерживался какого-то учения. В тех местах жили и живут ведрусы (вроде такое название), он, наверно, был из их тусовки. Так вот! Читать дальше...

Сегодня речь пойдет о Джоне Фаулзе и двух его знаменитых романах: Волхв и Коллекционер . Вообще, Волхва было бы, пожалуй, логичнее называть Магом . Так он на английском и называется, откуда в Великобритании взяться волхвам. Но, чтобы не путаться, оставлю как есть. Первые впечатления от романа были такие. Во-первых, я осознала, что это кирпич. Добрых 840 страниц текста - это вам не шутки. Я, слава Богу, кирпичей не боюсь, и даже наоборот, поэтому приступила с энтузиазмом. И застряла. Начало романа оказалось настолько нагруженным информацией... Читать дальше...

Травмирующие переживания прошлого, подавленные эмоции образуют в теле мышечные зажимы, блоки . В. РайхСогласно Вильгельму Райху, все наше тело условно можно поделить на семь сегментов: глазной, челюстной, горловой, грудной, диафрагмальный, брюшной, тазовый.В каждом из них могут быть мышечные блоки. Мышечные блоки формируются на разных этапах жизни: в перенатальном периоде, в раннем детстве, подростковом и старшем возрасте. Глазной блокЗдесь блокируется проявление наших чувств и таких реакций как плач, зажмуривание, желание или нежелание видеть.

На всякий товар есть свой покупатель. В том числе и на рынке психологических услуг. И есть очень интересный феномен: часто полная хрень (извините, слов из песни не выкинуть) с точки зрения научной психологии продается в качестве психологической услуги лучше всего и дает максимальную прибыль тому, кто ею торгует. По моему мнению, лучше всего продается то, что максимально соответствует предрассудкам потребителей психологических услуг. Так как подтверждает субъективную правоту потребителя, укрепляет его в своей позиции... Читать дальше...

1. Делать в жизни, что хочешь - не эгоизмЗаставлять (навязывать, манипулировать) других делать то, что хочешь ты - эгоизм. 2. Заботиться о своем счастье и комфорте в жизни - не эгоизм;Вынуждать других заботиться о твоем счастье и комфорте - эгоизм. 3. Последовательно решать собственные жизненные трудности, держать в фокусе внимания свою жизнь - не эгоизм;Постоянно жаловаться и разными способами привлекать чужое внимание к своей жизни - эгоизм. 4. Родить ребенка и влюбить его в жизнь своим примером... Читать дальше...

Такой вопрос поступил ко мне недавно. Для начала я бы утончила по каким признакам человеку кажется, что родитель не принимает этого. Он относится как к ребёнку? Лезет не в свои дела? Ещё что-то? Далее важно понять какие именно чувства у вас это вызывает. Злость? Грусть? Обиду? Вину?Спокойствие? Может быть жалость или сопереживание родителю? Насколько от 1 до 10 это яркие чувства и эмоции? В вашем эмоциональном отклике и проявляется ваша эмоциональная сепарация. Отклик большой и важно чтобы родитель принял и поставил подпись... Читать дальше...

Я придумала идею книжного клуба в сторис инстаграма. Читаю книгу, выделяю что мне кажется важным, добавляю свои комментарии как психолог и человек. Книга сейчас: Взрослые дети эмоционально незрелых родителей . Она о том как принять своих родителей такими, какие они есть и жить реализуя свой потенциал, а не их и свои комплексы. Вы можете читать вместе со мной и обмениваться чувствами и открытиями. Книга есть в отрытом доступе в интернете, или вы можете написать мне в Директ и я вышлю вам pdf-файл. Читать дальше...

Булимия - Расстройство пищеводного поведения, характеризующееся перееданием с компенсационной очисткой позволяющей избежать увеличения веса или облегчить физические симптомы после переедания. Очистка сопровождается рвотой, но может включать использование слабительных, мочегонных или голодание Страдающие булимией, скрывают свое состояние и близкие могут не замечать проблему Как распознать булимию у вашего близкого? Стоматологи замечают признаки самоиндуцированной рвоты у пациентов с булимией из-за эрозии зубов, на внутренней поверхности зубов. Читать дальше...

В последний месяц твоя жизнь стала скучной и пресной? Работа, дом, постоянный стресс, никакого удовольствия что бы ты ни делал?Ощущение, что так будет всегда?Обещания себе, что в понедельник начнётся новая жизнь, уже не работают.Ты знаешь: не начнётся. У тебя нет сил что-то менять, ты не понимаешь, что делать, не чувствуешь поддержки от самых близких людей. Поэтому залипаешь в соцсетях, что бы убить свое время.Если ты действительно хочешь изменить это, записывайся на консультацию.И помни, что потом... Читать дальше...

Некоторых родителей сейчас беспокоит, что их ребенок-подросток чрезмерно увлекается аниме японскими мультфильмами, которые отличаются характерной рисовкой персонажей.С одной стороны, любое увлечение это неплохо, так как говорит о том, что у ребенка есть какие-то интересы. А с другой стороны, чрезмерное увлечение чем-либо (не только аниме) в ущерб всем остальным сферам жизни может свидетельствовать о зависимости.Давайте разберемся, чем вообще подростков привлекает аниме.Разнообразные сюжеты с захватывающими... Читать дальше...

В начале жизни мы невероятно зависимы от родителей. Если не они мы просто не выживем. Формируется глубокая привязанность. Но потом, постепенно, шаг за шагом начинается процесс сепарации.Сепарация это процесс эмоционального, физического и финансового отделения от родителей.Итак, как же понять, что отделение не произошло или произошло отчасти?1. Ты не можешь принимать самостоятельные решения или тебе сложно это делать 2. Ты выбираешь партнера, друзей, работу не по своим критериям и желаниям, а так... Читать дальше...

Давольно частая картина - на фоне, когда вроде все ок, нет никаких конфликтов, потрясений, неприятностей, вдруг среди дня обнаруживаешь себя, почти полностью лишенным энергии, чувствуешь какую-то приземляющую тяжесть в руках и ногах, которые еле-еле двигаются????????... ☕ Заливаемся кофе в ожидании, что вот вот энергия появиться. Или под внешние или внутренние возгласы взбодрись????????! , стараемся выжать хоть каплю энергии и прийти в себя... ???????? Иногда помогает! ???????? ♀При этом я бы предложила... Читать дальше...

Добрый день.Психосоматика - очень популярное слово.Начинаешь говорить с человеком о жизни, о проблемах, а особенно о здоровье... а тебе в ответ - это все психосоматика.Откуда взялось это понятие? раньше же о таком не принято было говорить?Нет, говорили. Но в каждую эпоху своими словами Шаманы о злых духах, вселяющихся в тела недостойных. Тех, кто черен мыслью и делом.В древней Греции Сократ считал, что все болезни связаны с болью души, а Гиппократ призывал лечить причину болезни, а не только избавляться от симптомов.Итак... Читать дальше...

Природа наделяет нас огромным ресурсом при рождении. Чтобы мы смогли продолжить жизнь.До 18 лет мы его особенно не тратим. Родители обеспечивают нас всем необходимым. Беспокоиться не о чем.После 18-ти вступаем в самостоятельную жизнь и вот тут-то начинаем расточать запасы. Лет до 35 живем на полную катушку, не о чем не заботясь.А дальше заканчивается репродуктивный возраст и природа как будто списывает со счетов. Крутитесь дальше, как сами знаете - ее посыл.Начинают проявляются последствия. Чем сильнее прожигали жизнь, тем очевиднее результат. Читать дальше...

Вчера мой сын растраивался, что девочка, с которой он познакомился недавно и играл на детской площадке, больше его не замечает. Раньше звала приходить на площадку, а сейчас отворачивается. Он ждал несколько дней встречи с ней, а она всё не приходила. Родители не отпускали, пока не сделает уроки..какие уроки в каникулы я, правда, не понимаю.Ему - 5, ей лет 8, и, конечно, у неё семь пятниц на неделе и свои взрослые дела. И за пару дней дружбы могло не случиться. И вот она гуляет с каким-то другим мальчишкой. Читать дальше...

В своей непосредственной практике я наблюдаю такую тенденцию в отношениях между родителями и детьми: уважительное, демократичное воспитание с любовью неосознанно подменяется потаканием, чрезмерным угодничеством, уступчивостью, вседозволенностью, избеганием препятствий, конфликтных ситуаций или же неадекватными ограничениями и формальным отношением к трудностям ребёнка. Какая же грань между уважением к ребёнку и потаканием ребёнку? Для того, чтобы разобраться в этом вопросе, стоит понимать, какая... Читать дальше...

Когда ты родился, у меня испортилась фигура! Здоровье ушло - выпали волосы, зубы, кожа стала некрасивой, талия исчезла, живот обвис, грудь потеряла форму! Пришлось уволиться с работы, чтобы заботиться о тебе! Я растеряла подруг! С мужем развелась, ругалась с ним из-за недосыпа, стресса! Я не вышла замуж, чтобы тебе больше времени уделять! И все из-за тебя! Ты мне должен! Я на тебя всю жизнь положила! Вина за рождение - нередкое явление. Ребенок решает, что все беды родителей из-за него. Он взваливает на свои плечи чужую ответственность. Читать дальше...

Вина у работающих мам - это нечто особенное, это нечто приправленное соусом Я должна компенсировать мой выход на работу , а отсюда вытекают другие милые, приятные мысли-вопросы, Правильно ли я сделала, что пошла работать? Получает ли мой ребёнок всё то, что получают дети мам, которые не работаю? . И так каждый день, каждое утро-вечер. Если обычным мамам можно злиться иногда, мне вообще нельзя, ведь я и так на работе целыми днями. Если обычным мамам, можно иногда не прочитать сказку на ночь, не приготовить любимое блюдо ребёнка... Читать дальше...

Сновидения в гештальте это феномены бытия, имеющие терапевтическую функцию: приносят облегчение, благодаря подробному пересказу, приводят к росту осознания, содержат очень ценный для терапевта материал и оказывают помощь в формулировании гипотез. Ф. Перлз так говорит о сновидениях: Это не просто незаконченная ситуация или текущая проблема, это не симптом и не реактивное образование. Сон имеет экзистенциальный смысл, это экзистенциальное послание. Оно касается всего нашего существования, всего нашего жизненного сценария . Читать дальше...