Новости за 20.06.2023

Астено-депрессивный синдром, представляет собой сложное психическое состояние, которое включает в себя как физические, так и эмоциональные симптомы. Он представляет собой отчетливое совпадение между астенией, характеризующейся слабостью и утомляемостью и депрессивными симптомами, такими как печаль, потеря интереса и уменьшение удовольствия. Астенодепрессивный синдром, не классифицируется как самостоятельное расстройство в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5)... Читать дальше...

Работая с людьми, наблюдаешь, как порою драматично разворачиваются события в семье, когда уже повзрослевший ребенок, а ныне молодой человек, пытается уйти из нее и начать свою собственную жизнь со всеми ее трудностями и препятствиями. Он полон сил и надежд. Вера в себя переполняет его. И вдруг на этом жизнеутверждающем пути возникает труднопреодолимое препятствие. Мама! Любимый малыш не должен покинуть семью. И для этого вход идут различные приемы: от удушающей заботы и любви до откровенных показных запугиваний. Читать дальше...

В нашем современном обществе многие молодые люди ищут новые формы отношений, которые отличаются от традиционных партнерских связей. Одна из таких форм - это отношения друзей с привилегиями.Друзья с привилегиями - это люди, которые дружат и одновременно поддерживают сексуальные отношения без ожидания обязательств или серьезных чувств.Эта концепция может быть привлекательной для некоторых молодых людей, особенно для тех, кто хочет наслаждаться близостью и интимностью без привязки или ответственности. Читать дальше...

Как жить после измены. Измена - это то, что на деле происходит практически с каждой второй парой. Разрушается целостность, он и она больше не единое целое. Теряются доверие, искренность, теплота, чувство безопасности и даже ценность этих отношений. Первое, что я говорю клиентам, пережившим опыт измены: - Ваших отношений больше нет. - Почему? - Потому что прежняя близость подорвана. Того мужчины, за которого вы выходили замуж больше нет. Есть новый мужчина, который изменил и вы его совсем не знаете. Читать дальше...

Я сегодня проходила супервизию по Метод универсальных трансформаций у своего куратора. На данный момент я провела 4 учебных терапии в качестве клиента + в качестве эксперта в течение недели. В ближайшие дни запланировала проведение ещё 5 учебных терапий. Узнала о своих сильных сторонах процесса ведения терапии. Прицельно поняла свои недочёты и ощутила, что смогу с ними вполне справиться в процессе практики. Пришла на встречу с коллегами я сегодня красивая - кашляющая остаточными последствиями предыдущих... Читать дальше...

Если у женщины есть очевидные и неочевидные признаки подавления сексуальности, то это означает, что однажды она приняла решение НЕ быть сексуальной. Решение это могло быть осознаннм или носознаваемым. В любом случае программа по запрещению себе быть полноценной женщиной была запущена именно в тот момент.НЕ тогда, когда мама что-то сказала, или бабушка прореагировала. А когда сама девочка/девушка решение не быть сексуальной.Подавление сексуальности всегда происходит добровольно. Хотя часто кажется, что происходит подавление извне. Читать дальше...

Самооценка это представление о себе, своих способностях и ценности как личности. От глубины и качества самооценки зависит психологическое благополучие человека, его успехи в учебе, профессиональной деятельности, отношениях с окружающими. Однако, нередко родители, несознательно могут оказывать негативное влияние на самооценку своего ребенка. Попробуем рассмотреть несколько способов, которыми родители могут рушить самооценку своего ребенка и предложить некоторые рекомендации по исправлению ситуации. Читать дальше...

Человек, как носитель Духа (свободной воли) обязан соединить в себе 4 стихии, дабы выстроить гармоничную пентаграмму из себя самого.Зачем нужна пентаграмма? Это нечто вроде колеса баланса, которое так любят рисовать психологи.Все стихии должны оказаться в балансе для выполнения определенный задачи.Огонь представляет собой стихию, наиболее близкую к Творцу. Это плазма. С физическим огнём человеческое тело соприкасаться не может, в отличие от других стихий в физической форме, которые мы можем потрогать.Это Божественная искра... Читать дальше...

Поскольку чувство гнева напрямую связано с физическими ощущениями в теле, то чтобы охладить гнев, следует понизить уровень физической активности, связанной с гневом.Повышенная активность и возбуждение, связанные с гневом, приводят к ускоренному и поверхностному дыханию. Это, в свою очередь, усиливает физическое напряжение, повышает агрессивность и чувство гнева.Почему когда мы гневаемся, наше дыхание часто становится быстрым и поверхностным? Это связано с активацией симпатической нервной системы, которая готовит организм к борьбе или побегу. Читать дальше...

Чувство гнева является сложным и многофакторным процессом, включающим мысли, эмоции и ощущения в теле.Взаимосвязь между этими аспектами может быть описана следующим образом:Мысли играют важную роль в возникновении и поддержании чувства гнева. Человек думает о несправедливости, оскорблении, угрозе или нарушении своих границ. Эти мысли могут возникать как реакция на определенные события или ситуации. Негативные или искаженные мысли могут усиливать и поддерживать гнев, а изменение мыслей может помочь... Читать дальше...

Процент тех, кто хотя бы раз в жизни не переживал расставание, крайне невелик. У большинства взрослых людей в копилке опыта лежат отношения, которые закончились разрывом. Посему, тема очень актуальная, к тому же, расставание с партнером может причинить немалые душевные страдания.Кстати, все выражения про боль разбитого сердца и жжение в груди имеют под собой вполне логичное научное обоснование. Учёные из Мичиганского университета выясняли, что человек, переживающий расставание, действительно ощущает физическую боль. Читать дальше...

Медитация считается одной из самых безопасных практик, которая имеет огромное количество плюсов и преимуществ. Медитации пихают в любой курс по саморазвитию, самосовершенствованию и т.п. Однако, несмотря на изобилие пользы, есть несколько категорий людей, которым следует быть осторожнее с данной практикой.Рассмотрим, какие это категории людей, и какие негативные последствия могут проявиться.Во время медитации человек погружается глубоко в себя, иногда это сопровождается легким трансовым состоянием. Читать дальше...

Вопрос помощи всегда был и остается очень актуальным. В частности, потому что часто стирается грань между истинной помощью и спасательством. Давайте попробуем эту самую грань определить посмотрим, в каком случае человек будет действительно оказывать помощь, а не спасать кого-то.Первый и, наверное, самый главный аспект просьба о помощи должна быть озвучена. Когда человек не заявляет о том, что ему нужна помощь, а вы всё равно помогаете, то это будет спасательством. Даже если человек скромный/застенчивый/не... Читать дальше...

Один из дорогих моему сердцу людей какое-то время назад за чашкой чая признался, что прочел где-то недавно фразу, которая стала одной из ведущих в изменении его жизни к лучшему.В его вольном пересказе она звучала так: Оказывается, на переживания, сомнения и жалость к себе уходит энергии столько же, сколько ушло бы на конкретные действия, нужные для достижения цели .Вроде бы, ничего особенного, все просто.Но ведь, и правда, повела человека фраза вперед и вопросы разные стали постепенно решаться. Здорово! Читать дальше...

Я на своём опыте столкнулась с тем, что в теме иностранного языка может быть очень много психологического напряжения. Оно может быть разным и проявляться как страх, стыд, отрицание или избегание. Общее заключается в том, что психологическое напряжение будет мешать вам учить или использовать иностранный язык. Если это история про вас то можно себе немного помочь! И получать от процесса освоения нового языка меньше стресса. В этой памятке нет советов от репетитора или учителя языка. Только психологическая... Читать дальше...

Муж алкоголик. Что делать?Ко мне на консультацию пришла женщина лет 40, у нее трое детей и муж алкоголик.Он работает и в перерывах между работой выпивает и строит всю семью. Доходило уже несколько раз до рукоприкладства.Портрет женщины классическая жертва , боится мужа, и уйти боится, она в страхе живет с ним уже 20 лет. Очень тревожная, постоянно извиняется. Считает, что виновата в том, что не дала нормальное детство своим детям. Плаксивая.Спрашиваю: Почему не уйдете? Клиент: Дети должны быть с отцом... Читать дальше...

Я нахожусь в окружении большого количества людей, среди них много моих коллег. Вдруг у незнакомой мне девушки начинается рвота, при этом она лежит на спине. Я, как врач понимаю, что должна оказать ей помощь, положив тело на бок. Но вместо этого беру топор и отсекаю ей голову. Кровища льётся, красная и липкая лужа образуется под её хрупким телом, туловище начинает коченеть. Окружение в шоке от моих действий, да и сама я в отчаянии от своей помощи. Далее я беру эластичный бинт и приматываю голову девушки через шею к телу. Читать дальше...

Однажды к мудрецу пришел молодой человек и сказал: Я устал, не могу больше нести этот крест. Я все время в делах, забываю о своих обязанностях. Мудрец внимательно посмотрел на него и спросил: А ты не пробовал просто отдохнуть? На что молодой человек ответил: Я думал, что если я отдохну, то все станет еще хуже, чем было раньше. Тогда мудрец взял его за руку и повел в сад. Там он показал ему дерево и сказал: Видишь, это дерево дает плоды, но оно не может их съесть, потому что у него нет рта. Точно так же и ты. Читать дальше...

Стратегия проведения психологических консультаций предлагается клиенту после точного определения запроса и проверки консультационных гипотез. Психологу она помогает структурировать свою работу, а для клиента она решает сразу несколько задач:Вносит ясность и снимает напряжение клиента из-за страха неизвестности. Клиент получает понимание сколько с ним будут работать и что именно он будет делать с консультантом, это примерный путь к цели;Показывает клиенту, что консультант знает куда идти и поведет туда клиента... Читать дальше...

Какова Ваша первая реакция при новом знакомстве, при появлении нового человека в окружении? Замечали, как вы реагируете телом, чувствами (или сразу в действие переходите, то какое)? Если не обращали на это внимание, но вам стало интересно, можете в следующий раз акцентировать на этом внимание: понаблюдать за своей реакцией тела, чувств, что хочется делать. Наблюдала, как это у меня: как я раньше выдавала реакции на бессознательном уровне, и как стало сейчас на уровне осознавания своих чувств в момент знакомства. Читать дальше...

Помогите! Я наверное, извращенец, меня надо лечить: я ТАКОГО хочу в сексе! ????Знаете, в 90% случаях таких обращений к сексологам никаких сексуальных девиаций нет! Сегодня рассказываю, что есть норма, а что нет.Есть 4 правила, соблюдение которых обязательно! Если хотя бы одно из них не выполняется, значит у вас большие проблемы: ✅ Секс по обоюдному согласиюЧтобы вы не хотели в сексе, ваш избранник должен быть на это согласен. Даже и особенно, если это ролевая игра в подчинение и насилие.✅ Секс - дело взрослых (подчеркиваю... Читать дальше...

Если кто-то плохо подумает, то ты такой себе человек Я завишу от мнения окружающих Мне важно, что они подумают обо мне, мне важно произвести на них впечатление Моя самооценка зависит от мнения других людей обо мне Если кто-то во мне разочаруется, это невыносимо Я должна поступать так, как от меня ждут Со всеми этими мыслями я часто сталкиваюсь в своей практике. Страхом осуждения пропитаны многие люди. Этот страх может ограничивать нашу свободу действий, самовыражения и препятствовать нашему личностному росту.Поделюсь с вами историей Лены... Читать дальше...

Почему одни страны очень развиты, в них высокий уровень комфорта, граждане могут позволить себе очень многое, а другие-на уровне выживания, люди за чертой бедности, довольствуются малым, не верят в возможность изменить свою жизнь?Тоже самое можно отнести и к отдельным людям, одни живут очень хорошо, у них всего вдоволь, будто вся жизнь для них, а если нет, - они чувствуют в себе силы её менять, чтобы было лучше! Другие балансируют на уровне выживания, нищеты, не верят в возможность выбора, их воля подавлена... Читать дальше...

Какое-то странное чувство преследовало Принцессу с самого утра. Это было похоже на беспокойство, тревогу и радость одновременно. Дракон вот уже третий день отсутствовал, и она сама хозяйничала в замке. Конечно, развлечений было не так много, но в её полном распоряжении было огромная библиотека и прекрасный зимний сад.Но нынче её не увлекало чтение, хотя в библиотеке, были разные книги: интересные, полезные и даже опасные. Прогулка по саду тоже не принесла молодой женщине желаемого успокоения и ясности мыслей. Читать дальше...

Вы кузнец? Голос за спиной раздался так неожиданно, что Василий даже вздрогнул. К тому же он не слышал, чтобы дверь в мастерскую открывалась и кто-то заходил вовнутрь. А стучаться не пробовали? грубо ответил он, слегка разозлившись и на себя, и на проворного клиента. Стучаться? Хм Не пробовала, ответил голос. Василий схватил со стола ветошь и, вытирая натруженные руки, медленно обернулся, прокручивая в голове отповедь, которую он сейчас собирался выдать в лицо этого незнакомца. Но слова так и остались где-то в его голове... Читать дальше...