6 шагов. Алгоритм принятия ответственности за себя.

Всем доброго времени суток.Бывает осознание, что пора брать ответственность за себя и свою жизнь и никто другой делать это не будет.6 шагов. Как взять ответственность за свою жизнь.1. Я сам себе создаю настроение. Я выбираю внутреннее состояние. Когда мне плохо, я выбираю не ждать СПАСЕНИЯ, а позаботиться о себе самому. Исследовать пути решения проблемы. Воспользоваться поддержкой наставника, тренера, психолога. Что я, уже сейчас могу предпринять для достижения желаемого результата? 2. В общении с людьми я ориентируюсь на свои чувства и желания.Тот каким я себя вижу и демонстрирую в мир, это я настоящий? Если нет, почему я боюсь показать себя таким , какой я есть?3. Я сам могу обеспечить свою безопасность, как физическую, так и моральную. Я сам отвечаю за свои эмоции и не беру ответственность за эмоции и настроения других.Комфортно ли мне наедине с собой? Как я забочусь о себе?4. Любой выбор, который я делаю сейчас, он самый лучший на данный момент.Какие действия в прошлом помогали мне ...