Заедания и булимия как анестезия чувств и эмоций, которые невозможно вынести

Чтобы разорвать цепочку переживание сложно переносимого чувства/ эмоции - заедание как анестезия выход только один: осознать, минимизировать, научиться управлять этими чувствами и эмоциями. При этом те из них, что особенно дискомфортны, чаще всего не лежат на поверхности, поскольку спрятаны под другими.Заедание происходит, когда чувство или эмоция возникают в ответ на импульс извне: какая-либо ситуация. Либо в ответ на внутреннее спонтанное состояние: какое-то воспоминание, опасение, тревога, связанные с опытом прошлого. Это вызывает состояние, похожее на панику, хаос, страх нахождения в неопределенности. Все это ненадолго теряет свою силу и остроту, когда человек ест и некоторое время после. Поэтому заедание и булимия - скрытые выгоды бессознательного, которое спасает человека от дискомфортных и угрожающих психике состояний.Из булимии и заеданий, знаю по себе и по опыту своих клиентов, выйти можно. И не просто выйти, а начать жить так, как будто всего этого никогда не было в жизни. Не ...