Я снова учусь) Терапия АСТ - поведенческое направление, которое образовалось из КПТ и экзистенционального подходов. Терапия принятия и ответственности. Принятие не значит смирение , напротив, предлагает на все неприятные ощущения, опыт, переживания посмотреть с любопытством и признанием: да, это во мне и это часть меня. Интересно исследовать эту часть. Ответственность означает, что вопреки неприятным ощущениям и переживаниям, действовать согласно своим ценностям. Взять ответственность за свои переживания и, несмотря на страхи, боль и тревоги жить так, как хочется, не отказываясь, даже если это трудно. Техники АСТ помогают развивать выдерживание реальности и жить полноценно.
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Обзор известных приложений, созданных на iOS
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Фестиваль «Чистопрудный Fest» покажет исторические районы Москвы с необычной стороны
Как стильные прически и отличный макияж могут изменить имидж
НОВЫЕ «ОПАСНЫЕ СВЯЗИ» С НОВЫМ ВЕДУЩИМ НА «ЧЕ!»
После отдыха в Турции муж теперь постоянно просит такую яичницу на завтрак: вот рецепт, ингредиенты есть в любом российском магазине
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
В Подмосковье росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в розыске.
Обзор известных приложений, созданных на iOS
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
Актера Мадянова похоронили в Подмосковье
«Место под солнцем!» – новый сезон
На подмосковном предприятии «Метровагонмаш» отпраздновали День машиностроителя
Стало известно, какую программу парки Москвы подготовили на предстоящие выходные
Число розничных акционеров банка ВТБ превысило 1 миллион
Студентка-медик из Чебоксар прошла в финал конкурса "Мисс Россия": "Хочу, чтобы земляки мною гордились"
Спортсмены из Мытищ победили в международном турнире на Байконуре
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом
«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые
Зарина Дияс может встретиться с Ариной Соболенко на топовом турнире
Три лайнера получили угрозу уничтожения, пролетая над южными регионами России
РЖД рассматривают вопрос об одобрении продажи здания Рижского вокзала в Москве
Жители Пензенской области могут сделать предзаказ Xiaomi 14T
Столичная Госавтоинспекция начала усиленный рейд по проверке водителей на опьянение
Музыкальные новости
Offset обвинил Карди Би в измене. Подробности!
Мастерская Леонида Лундстрема в Чите объединила 90 талантливых детей из разных регионов России
Мартин Скорсезе отложил производство фильмов про Иисуса Христа и Фрэнка Синатру
Metallica — Harvester Of Sorrow (Москва, Тушино, 28.09.1991)
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Офицеры Управления Росгвардии по Ивановской области стали призерами Чемпионата Центрального округа
Яна Рудковская, Ксения Собчак, Seville, Снежана Георгиева и другие гости светской презентации нового клипа Мота
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Скрипят тормоза: основные причины
Акции Газпрома на Московской бирже поднялись на 1,76% после поручения Путина
Политолог Асафов: Москва обсуждает совместные проекты с Экваториальной Гвинеей в нефтегазовом и горнодобывающем секторах
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Путин объявил о создании независимого платёжного инструмента БРИКС
Рентгенолог Чекалина усомнилась в целесообразности частых КТ при COVID-19
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Председатель СК России поручил возбудить дело после нападения мигранта на врачей в Москве
Косметолог Мадина Байрамукова: какие народные рецепты красоты могут быть опасны
«Швабе» показал разработки для интенсивной терапии на конференции «Медицина катастроф – 2024»
Байден анонсировал поставку Киеву дальнобойных ракет
Зеленский отреагировал на выделение нового пакета военной помощи от США
Человек-скандал: Все яйца Зеленского — в корзине Камалы Харрис
Иницитатива Киева: Белый дом снял ответственность за визит Зеленского на военный завод
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Танцевальный день «Двигайся в такт» от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
ГУАП на открытии XXIX Международного Биос-форума
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Лукашенко дал ответ на вопрос, в каком случае Минск применит ядерное оружие
Мэр Москвы Собянин заявил, что МЦД продлят в Тульскую область
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
Сергей Собянин рассказал, как 3D-технологии помогают столичным медикам
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Столица представила аналитический доклад по климатической повестке городов России
Москва подготовила аналитическое исследование «Климатическая повестка городов России»
РЖД рассматривают вопрос об одобрении продажи здания Рижского вокзала в Москве
Жители Пензенской области могут сделать предзаказ Xiaomi 14T
«Тогда я долго думала: почему я с пеной у рта и кровью на зубах защищаю этих людей?»
Столичная Госавтоинспекция начала усиленный рейд по проверке водителей на опьянение
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
МВД: полиция в Симферополе задержала пенсионерку по подозрению в убийстве детей
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Пьяного мужчину задержали в российском отеле за дебош с гранатой
От аспирина до фосарбина. За что любили народного академика Арбузова?
Три лайнера получили угрозу уничтожения, пролетая над южными регионами России
Столичная Госавтоинспекция начала усиленный рейд по проверке водителей на опьянение
