Как изменить себя в лучшую сторону?

ПриветЯ работаю с тем, чтобы стать лучшей версией себя, и более экологичным для людей. В своей практике, да и не только, чаще стал обращать внимание на ту самую осознанность и безусловность.Хм, как бы выразиться попроще, я для себя отметил некоторую закономерность в понимании своих поступков и действий. Этот алгоритм пригодится не только в том, чтобы понять, как изменить себя, но и, например в формировании новых привычек и отказа от старых. Сказано громко, так как тут ещё, конечно, потребуется сила воли и великая цель, именно великая, во имя которой можно изменить себя.Штиль всё спокойно и понятно, делаем что-то по наитию и потому что так привыкли, всё нормально, так как не обращаем внимание на реакцию окружающих на наши действия.Рябь на воде обращаем внимание, что либо наши действия приводят к тому, что люди реагируют немного иначе чем мы планировали, либо мы для себя не получаем того удовлетворения что хотели.Осознание после всех действий и реакций, обычно спустя какое-то продолжительное ...