Врачи рассказали, почему нельзя отказываться от орехов и шоколада
Медики объяснили, какие высококалорийные продукты не рекомендуется исключать из рациона. Среди так называемых «калорийных бомб», необходимых организму, были названы, в том числе, орехи и шоколад. По словам медиков, эти продукты приносят гораздо больше пользы, чем вреда, несмотря на высокое содержание жира. Есть их нужно небольшими порциями. Так, очень полезны орехи и ореховое масло, богатые клетчаткой, витаминами, минералами и содержащие полиненасыщенные жирные кислоты. Они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, пишет «МедикФорум». Специалисты советуют съедать до 50 граммов этих продуктов ежедневно, несмотря на то, что энергетическая ценность некоторых сортов орехов достигает 700 килокалорий на 100 граммов. Фото: архив А42.RU
Читайте также:
Вчера 12:24
Вчера 11:38
Вчера 18:09
Вчера 11:58
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Обзор известных приложений, созданных на iOS
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Новосибирские хирурги провели сложную операцию по удалению опухоли позвоночника
Очень модный гардероб для этой осени: примеры образов
Пластический хирург Александр Вдовин: как избавиться от мешков под глазами
Обучение первокурсников Ивановского железнодорожного колледжа началось с экскурсии в сервисное локомотивное депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
В «Деловых Линиях» рассказали о росте спроса на интеграционные решения более чем в 3 раза
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Мафия-НН: Все началось за длинным столом на пивном заводе.
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Рябков заявил, что Москва фиксирует реакцию Запада на ядерную доктрину РФ
Reuters: Лидер «Хезболлы» Насралла остался жив после атаки Израиля на Бейрут
Фотограф из Санкт-Петербурга победила во Всероссийском конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Жителей Подмосковья 29 сентября приглашают на акции по сбору вторсырья
Пилоты трёх российских самолётов получили сигналы об угрозе уничтожения на аварийной частоте
Гости более чем из 100 стран поучаствуют в модном форуме BRISC+ Fashion Summit
Преступность неискоренима
Ребекка Шрамкова обыграла Ангелину Калинину на старте турнира в Пекине
Теннисист Надаль вошел в состав сборной Испании на Кубок Дэвиса
Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену
Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом
Жителей Подмосковья 29 сентября приглашают на акции по сбору вторсырья
Россия укрепляет энергетический суверенитет и развивает цифровую экономику
Экс-начальнику вещевого управления МО Демчику продлили арест
Посвященная краткосрочной аренде конференция «Объективно» прошла в Москве
Музыкальные новости
Мастерская Леонида Лундстрема в Чите объединила 90 талантливых детей из разных регионов России
Художник из Тольятти победил во Всероссийском конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
ДС «Олимпийский»: в Рязани отменен концерт Арбениной 9 ноября
«Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались»: Олег Митяев выступит в День тигра во Владивостоке
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
М-А. Калиматов: «Под руководством Валентины Матвиенко были приняты самые важные для страны решения»
Выставка-ярмарка открылась в Пскове в рамках фестиваля «Книжная яблоня»
Названы системные требования нейросети Apple
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Скрипят тормоза: основные причины
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Акции Газпрома на Московской бирже поднялись на 1,76% после поручения Путина
Рентгенолог Чекалина усомнилась в целесообразности частых КТ при COVID-19
Пластический хирург Александр Вдовин: как избавиться от мешков под глазами
Косметолог Мадина Байрамукова: какие народные рецепты красоты могут быть опасны
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Председатель СК России поручил возбудить дело после нападения мигранта на врачей в Москве
Иницитатива Киева: Белый дом снял ответственность за визит Зеленского на военный завод
Зеленский отреагировал на выделение нового пакета военной помощи от США
Байден анонсировал поставку Киеву дальнобойных ракет
Человек-скандал: Все яйца Зеленского — в корзине Камалы Харрис
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Лукашенко дал ответ на вопрос, в каком случае Минск применит ядерное оружие
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Сергей Собянин рассказал, как 3D-технологии помогают столичным медикам
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Набережная приобрела популярность
Столица представила аналитический доклад по климатической повестке городов России
Москва подготовила аналитическое исследование «Климатическая повестка городов России»
Посвященная краткосрочной аренде конференция «Объективно» прошла в Москве
После осквернения Мемориала Славы в Братске возбуждено уголовное дело
Ефимов: за пять лет бизнес купил у Москвы около 2500 объектов по преимущественному праву
Пилоты трёх российских самолётов получили сигналы об угрозе уничтожения на аварийной частоте
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
МВД: полиция в Симферополе задержала пенсионерку по подозрению в убийстве детей
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Дипломами фестиваля «Щит России» отметили работы журналистов ГТРК «Башкортостан»
«Вратарь Галактики»: У нас в Рязани космолет с глазами
Экс-посол Хелянтеря высказался о будущих отношениях Финляндии и России
Туристы выбирают Петербург для спонтанных поездок
