smi24.net
La Nacion Costa Rica
Май
2023

Soy Erlyn y esta es mi historia yendo a terapia: ‘Buscar ayuda no significa que estamos locos’

0
Soy Erlyn y esta es mi historia yendo a terapia: ‘Buscar ayuda no significa que estamos locos’

Erlyn Guillén alza la voz sobre la importancia de la salud mental y narra su experiencia acudiendo a terapia, ya sea psicológica o psiquiátrica. En el 2022 ,la CCSS atendió a 370.000 pacientes en consulta externa de estas especialidades

Montserrat, Roy, Erlyn, Mónica, Rigoberto y Lucía son seres muy diferentes que tienen en común haber tomado una decisión que cambió sus vidas. Cada una de estas personas llegó a un momento de su existencia en el que cayeron en cuenta de que no podían solas. Buscaron ayuda y todo mejoró.

A continuación, la historia de Erlyn Guillén González. Encuentre los demás testimonios en el siguiente enlace: Seis personas honran la salud mental y hablan de beneficios de la terapia: ‘Supe que sola no podía’

“Buscar ayuda no significa que estamos locos”

Edad: 51 años

Oficio: ama de casa

Han pasado más de 20 años desde que Erlyn vive y se siente mejor. Hoy recuerda el duro proceso que atravesó y el momento en el que cayó en cuenta de que necesitaba ayuda.

“Acudí a terapia porque caí en una depresión. Supe que necesitaba apoyo luego de intentar suicidarme unas seis veces, debido a traumas de la infancia (ella prefiere no especificarlos). Yo busqué ayuda sola. Saqué una cita en la clínica Marcial Fallas, en Desamparados, para ver cómo me ayudaban. Estuve en cursos para personas que habían sufrido lo mismo que yo y empecé a llevar terapia”, recuerda la vecina de Alajuelita.

Erlyn Guillén venció el temor y los prejuicios que rodeaban la salud mental hace 25 años. Ella buscó ayuda y desde entonces su vida es mejor.

Para Erlyn Guillén fue un acto de valentía, pues sabía a los estigmas que se enfrentaba. Décadas atrás la atención de la salud mental era todavía más señalada. Ella tuvo temor porque sabía que la sociedad la catalogaba “como loca”, aún así, sabía que sola no podía y buscó acompañamiento.

¿Necesita ayuda psicológica? Estas son opciones gratuitas o de bajo costo

“Me animé porque también llegué a saber que no era como la sociedad decía, que ir a terapia no era porque una persona estaba loca. La atención de la salud mental no es como la gente lo señala. Cualquiera puede necesitar ayuda. Recuerdo que me abrí con una doctora para decirle que necesitaba apoyo”.

Desde su experiencia, además del acompañamiento psicológico, esta ama de casa encontró paz en Dios. “Si en algún momento me siento mal, le pido ayuda a Dios, que es mi refugio. Además, aplico todo lo que he aprendido en la terapia”.

Erlyn habla abiertamente de su experiencia porque gracias al acompañamiento psicológico y psiquiátrico pudo superar muchos temores y los traumas de su niñez.

“Ahora lo hablo porque gracias a Dios ya quedé libre de eso. También lo hago para decirle a las personas que pueden buscar ayuda y que eso no significa que están locos. Yo, 25 años después, gracias a Dios y a la terapia vivo bien. Los médicos y psicólogos fueron una ayuda muy importante en mi vida”.







Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров


Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Jean Paul Gaultier весна-лето 2024

Какие ювелирные украшения будут в моде весной 2024 – мнение эксперта «585*ЗОЛОТОЙ»

Туроператор Анекс-тур сделал заявление по турам на лето-2024, дав полный расклад


The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!

I was diagnosed with cancer aged 39… you are never too rich, too famous or too young, says Dr Philippa Kaye

Top 10 Emmanuelle Seigner Movies

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)


«Байкал Сервис» запустил выгодный коробочный прайс для поставщиков Вайлдберриз

В Петровске пенсионерка погибла на пожаре

В Москве начали тестировать самокаты с номерами, а в Саратове ввели запрет на передвижение

Сегодня свой 75-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации, Спасатель международного класса - Зиявдин Никомагомедов!


Пробный запуск вампирского градостроя Vampire Legacy: City Builder

Cyberpunk 2077 станет временно бесплатной для PlayStation и Xbox

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Пробный запуск God Wars: Cross Worlds — idle-RPG с богами и путешествиями во времени


Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN

Тариф – Большой Концертный Тур. Организация серии больших концертов.

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию


Движение транспорта перекрыли на юго-востоке столицы из-за пожара в жилом доме

Египет на майские праздники: сколько стоят туры "все включено" в 2024 году

Благодаря СВФУ в Якутске проводится форум о роли вузов в развитии России

Metaratings: "Спартак" может уволить Абаскаля по ходу сезона, клуб ищет тренера


83-летнюю Светлану Светличную экстренно госпитализировали в реанимацию из психлечебницы

Студенты из Солнечногорска приняли участие в региональном этапе чемпионата «Профессионалы»

Свыше 5 тысяч заявок на льготную газификацию одобрили в Подмосковье

Mash: полиция в Москве приехала на ложный вызов в бывшую квартиру рэпера Гуфа


Виктория Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

«Бомж» Дарья передает всем привет»: Касаткина ответила на слова Винер

Российская теннисистка Калинская покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем


«Дочка» Google подала новые иски к российским рекламным агентствам

Пострадавший в результате ДТП на улице Свободы ребенок умер в больнице

Песков переадресовал СК вопрос о числе пропавших в «Крокусе»

«Единый заказчик» берется за реставрацию Коронационного убежища и Дома призрения Баева


Музыкальные новости

Семен Слепаков решил избавиться от последнего бизнеса в России

Вывод Песни, Альбома, Клипа в ТОП Музыкальных Чартов!

Дима Билан стал «Мистером Х» в проекте “Новая битва экстрасенсов” на ТНТ

Концерт группы «Пикник» в Петербурге начался с минуты молчания о жертвах теракта


Рынок вторичной недвижимости Крыма: цены растут, а спрос?

Заказать недорогой ремонт кухонной мебели в районе в Москве и Московской области

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»


Фильм о пришельцах снятый на деньги мафии

Shot: рейс Turkish Airlines вернулся во Внуково из-за криков и танцев пассажира

ЦИК: В регионах России в 2024 году пройдет 3,5 тыс. избирательных кампаний

Invest AG настраивает на своем // Земли в Новой Москве останутся структурам компании на жилых условиях


Росгвардейцы оказали помощь пострадавшему в дтп велокурьеру в Москве

В оренбуржье в связи с паводком ограничено движение на 42 участках

Автомобилист проехал на красный и сбил троих подростков на переходе в Дмитрове

Актуализированы своды правил, регулирующие вопросы прокладки наружных сетей и развития автодорог


Тема дня: Путин поручил комиссии по НТР представить перечень приоритетных направлений

«Он боится»: почему Байден позволяет себе оскорбления в адрес Путина

Путин оценил перспективы строительства ВСМ «Москва — Санкт-Петербург»

Глава МЧС России Александр Куренков представил начальника московского подразделения ведомства


Рост заболеваемости туберкулезом наблюдается в Амурской области

Марио Митай: «Фанаты орали: «Вы играете как девочки! Если так продолжится, переломаем вам ноги!»

«Темная сторона мозга». Названа необычная причина медицинских побочек


СМИ: Байден и Шольц не успели предложить Москве обменять Навального

«С какой целью вы пришли почтить память? Он вам родственник?» В Москве осудили девушку, которая пришла возложить цветы в память о Навальном

Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании


Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Пилотный проект Социального фонда по профилактике профзаболеваний показал улучшение состояния здоровья работников

Сотрудники СберСтрахования жизни приняли участие в донорстве крови

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о современных методиках в онкологии 

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о доставке лекарств Почтой России


Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Актера Свиридова госпитализировали из-за инфицирования после операции в Москве

Отставка Кудашова и уход Гусева и Уила: кого «Динамо» рискует потерять после вылета из Кубка Гагарина

Трехкратный обладатель Кубка Гагарина уволил тренера и назначил нового

В хоккейном ЦСКА сменился главный тренер



Собянин назвал важнейшие проекты социальной поддержки москвичей

Собянин открыл движение по путепроводу через МЦД-3 и будущий ВСМ

Собянин: Начался прием заявок на участие в программе «Твой старт в туризме»

Собянин рассказал, как город помогает москвичам получать востребованные професс


Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о создании информационной системы состояния окружающей среды

Татьяна Марчук выпустила альбом «Экопесенки» на лейбле Riki Music


44 старых жилых дома по реновации снесли в Москве с начала года

Песков переадресовал СК вопрос о числе пропавших в «Крокусе»

Пострадавший в результате ДТП на улице Свободы ребенок умер в больнице

28 марта в Москве стартует Международный экономический форум стран Содружества


В Архангельске состоится II Межрегиональный симпозиум «Региональные аспекты рыбного хозяйства»

В Архангельске завершился всероссийский турнир по теннису

В Поморье продолжается комплексная модернизация службы занятости

В Архангельске прошел Всероссийский турнир по теннису


Краеведческое посвящение «Крымскому первооткрывателю Василию Георгиевичу Ене – 100 лет»

Книжная выставка "Необъятен и велик мир чудесных детских книг", открытие Недели детской книги

Новая мини-достопримечательность Симферополя: в столице установили фигурку пчелы-казначея

Военные следователи провели в Симферопольском районе очередное мероприятие по обеспечению соблюдения законодательства о воинском учете


Свыше 5 тысяч заявок на льготную газификацию одобрили в Подмосковье

Какие шинные заводы работают в России

76 российских миллиардеров владеют 341 млрд долларов

Итоги 1 квартала на вторичке - спрос на квартиры уменьшился, но продавцы не спешат снижать цены














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *