EKSPERT SOOVITAB ⟩ 5 teaduslikku nippi, kuidas kroonilise stressiga paremini toime tulla

Sotsiaalmeedias on hakanud levima termin «kortisooli nägu», millega kirjeldatakse stressist tursunud silmi ja põski. See pole aga pelgalt ilumure, vaid märk pikaajalisest pingest – keha häirekell, mis anub sind stressiga tegelema.