Ученые: Короткий сон сокращает продолжительность жизнь
Ученые из Лондонского имперского колледжа и Уорикского университета установили, что лимит сна влияет на продолжительность жизни человека. Как выяснили ученые, дольше всех живут люди, которые спят по 8 часов в сутки.
Эксперимент длился почти 17 лет, в нем приняли участие более 10 тысяч человек. В результате была обнаружена связь между средней продолжительностью сна и смертностью.
Так, люди, которые спали 5 и менее часов в сутки, умирали в два раза чаще других и как правило от сердечно-сосудистых заболеваний.
Те добровольцы, которые спали по 7 часов в сутки, умирали гораздо реже. Высокий уровень смертности был также отмечен у респондентов, спавших более 8 часов, но они умирали уже от других болезней, не связанных сосудами и сердцем.
Ознакомиться с другими материалами, новостями и статистикой можно в наших официальных группах в социальных сетях Facebook и ВКонтакте.
Читайте также на СеверПост: На 60 дней введен мораторий на продажу непищевой продукции со спиртом
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Обзор известных приложений, созданных на iOS
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Желдорреммаш определил лучших работников локомотиворемонтных заводов 2024 года
Коллекция Nensi Dojaka весна-лето 2025
Как стильные прически и отличный макияж могут изменить имидж
Фестиваль «Чистопрудный Fest» покажет исторические районы Москвы с необычной стороны
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
Проект «Райтек ДТГ» стал лучшим в ПФО
Забетонирована первая опора моста «Парус»
Мафия-НН: Все началось за длинным столом на пивном заводе.
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Иномарка сбила 11-летнюю девочку на пешеходном переходе в Москве
МТС открыла для кировчан предзаказ серии Xiaomi 14T
Производство деталей для аэрозолей запустят на льготной земле в Богородском округе
НА ФАБРИКЕ «МАРИЯ» В САРАТОВЕ ВПЕРВЫЕ ПРОВЕЛИ ШАХМАТНЫЙ ТУРНИР
Аспекты обеспечения технологического суверенитета в энергетическом машиностроении обсудили на РЭН-2024
Девять нижегородских проектов стали лауреатами фестиваля геобрендов «Земля открытий»
Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом
Рахимова обыграла Биррелл и вышла во второй круг WTA 1000 в Пекине
Ребекка Шрамкова обыграла Ангелину Калинину на старте турнира в Пекине
Медведев в составе сборной Европы завоевал Кубок Лейвера
В Москве пройдёт IV Международный кинофестиваль фильмов ужасов «НСТ Хоррор Фест»
Таксист разбил окно автобуса и избил водителя на западе Москвы
За минувшие сутки в России произошло 291 ДТП
Производство деталей для аэрозолей запустят на льготной земле в Богородском округе
Музыкальные новости
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Авторская песня. Радио Авторской Песни. Авторская песня барды.
«Я сидел спиной к сцене между двумя незнакомыми людьми». Павел Воля в Comedy Club рассказал подробности о свадьбе Харламова
Variety: производство фильмов Скорсезе про Иисуса Христа и Фрэнка Синатру отложили
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub
Спартак Кострома - Енисей. Гол и лучшие моменты (видео). FONBET Кубок России по футболу сезона 2024-2025 гг. Футбол (видео)
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Лавров заявил о превращении союза США и Южной Кореи в тройственный блок с Японией
Заместитель начальника Управления Росгвардии Чувашии встретился с журналистами
С номером 666. Audi влетела в фуру на скорости 300 км/ч в Подмосковье
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Скрипят тормоза: основные причины
Путин объявил о создании независимого платёжного инструмента БРИКС
Акции Газпрома на Московской бирже поднялись на 1,76% после поручения Путина
Путин изменил ядерную доктрину: Россия готова жестко ответить на удары по ее территории
Путин на совещании Совбеза заявил об уточнении ядерной доктрины России
Рентгенолог Чекалина усомнилась в целесообразности частых КТ при COVID-19
Пластический хирург Александр Вдовин: как избавиться от мешков под глазами
В международном научном журнале опубликованы результаты работы мультидисциплинарной команды российских медиков
«Мероприятие, которое продлевает жизнь». В Москве состоится форум «Здоровье»
Косметолог Мадина Байрамукова: какие народные рецепты красоты могут быть опасны
Байден анонсировал поставку Киеву дальнобойных ракет
Человек-скандал: Все яйца Зеленского — в корзине Камалы Харрис
Иницитатива Киева: Белый дом снял ответственность за визит Зеленского на военный завод
Зеленский отреагировал на выделение нового пакета военной помощи от США
Танцевальный день «Двигайся в такт» от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
ГУАП на открытии XXIX Международного Биос-форума
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Сергей Собянин рассказал, как 3D-технологии помогают столичным медикам
Собянин присвоил восьми компаниям статус якорных резидентов технопарков
Турпоток в Москву превзошел рекордные показатели 2019 года — Собянин
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
Москва подготовила аналитическое исследование «Климатическая повестка городов России»
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В ЖК «Детали» установят пассажирские лифты энергоэффективности класса «А»
Столица представила аналитический доклад по климатической повестке городов России
Москва представила доклад по климатической повестке городов России
«Метель» над Россией — стартовал театральный проект к юбилею Пушкина
В Москве пройдёт IV Международный кинофестиваль фильмов ужасов «НСТ Хоррор Фест»
Газпром нефть хочет увеличить объемы переработки и активизировать поставки нефти по СМП
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
Москва представила доклад по климатической повестке городов России
Газпром нефть хочет увеличить объемы переработки и активизировать поставки нефти по СМП
НА ФАБРИКЕ «МАРИЯ» В САРАТОВЕ ВПЕРВЫЕ ПРОВЕЛИ ШАХМАТНЫЙ ТУРНИР
Желдорреммаш определил лучших работников локомотиворемонтных заводов 2024 года
