Больше не стоит: от каких 10 вещей нужно отказаться после 70 лет — жить станет гораздо легче
Пора ставить себя на первое место
Перешагивая 70-летний рубеж, каждая обязательно оглядывается на свою жизнь и спрашивает, “что было сделано с отведенным временем, силами и людьми, которые окружали?”. В этом возрасте отказ от некоторых вещей становится необходимостью, которая позволяет обрести душевный покой и энергию, рассказывает автор дзен-канала “Просто о жизни и воспитании”.
Хватит жить в угоду другим: делайте только, что сами хотите, а не то, чего от вас ждут другие. Не нужно пытаться достичь совершенства во всех аспектах своей жизни: как в домашних, так и на огороде. Жить в идеальном мире невыносимо, да и невозможно — гораздо лучше радоваться тому, какая она есть сейчас.
Перестаньте копить материальные вещи — многое из того, что вы собирали годами, сейчас пылится на полках в шкафу или на балконе. А для чего это все было? В итоге эти вещи не дали вам чувство значимости и сделали вас счастливой. Отпустите обиды на других людей: это чувство делает хуже только вам и крадет все дни, не давая возможности наслаждаться происходящим.
Не стоит беспокоиться о том, что думают другие — пришло время делать то, что хочется, невзирая ни на кого. Это ваша жизнь, и она одна, поэтому делайте все, что пожелаете. Отпустите токсичные отношения — людям, которые забирают вашу энергию, не место рядом с вами.
И не пытайтесь понравиться всем вокруг: этот груз не сделает вашу жизнь приятнее и легче. К тому же, всегда найдется тот, кто будет считать, что ваших действий недостаточно. Не стоит пренебрегать своим отдыхом и заботой. Не надо быть всегда самым сильным человеком, стройте свою жизнь и распорядок вокруг себя, не подстраиваясь под других.
Кроме этого, хватит сравнивать себя с другими — это пустая трата времени, которая приведет лишь к пустым сожалениям. Не отказывайтесь просить о помощи — это не унижение, а признание того, что вы живой человек и вы хотите двигаться дальше.
Ранее мы рассказывали про 7 привычек, которые приближают старость и ухудшают здоровье.