Yoga-influencer, le «top» più seguite (e da seguire)
Lo yoga è sicuramente più di uno sport: quella che ormai, quasi senza voci dissenzienti, viene considerata una nuova panacea per gli occidentali, vive da anni un boom anche in Italia. E tra corsi di tutti i generi, manuali in libreria, video su YouTube e corsi online, le lezioni di yoga ormai possono davvero essere seguite in tutti i modi possibili. E tra questi non potevano mancare, ovviamente, i social con le yoga-influencer, considerate ormai inno al benessere da cui farsi ispirare e trarre tutta l’energia e la positività per combattere lo stress.
Del resto circondarsi, anche solo virtualmente, di persone positive che sono in grado di darti la giusta carica emotiva per migliorare il rapporto con te stesso è un ottimo rimedio allo stress. E lo yoga, com’è ormai riconosciuto ampiamente, cerca proprio di fare questo. Lo yoga è una disciplina che intende armonizzare il corpo e la mente fino a raggiungere il pieno benessere psico-fisico. Ovviamente quando si parla di yoga-influencer, non possiamo che riferirci alle top. Vediamo quali sono le più seguite in Italia.
Martina Sergi nella sua bio social scrive «Don’t be perfect, be authentically you» e con questa dichiarazione invita subito i suoi follower a stare bene con se stessi. Sergi è una delle yoga influencer più seguite d’Italia con più di 440.000 mila follower su Instagram e 36.000 iscritti al suo canale YouTube, è di Milano dove vive e insegna yoga.
Martina Rando, conta più di 340.000 follower su Instagram e 17.000 iscritti al suo canale Youtube. Per lei i social sono uno strumento per condividere positività ed energia nonché consigli per perfezionare i propri asana, ovvero le posizioni dello yoga. Con Martina Sergi, sua grande amica, hanno anche scritto un libro Smart yoga, spiegando le basi per praticare questa disciplina e tutti i suoi benefici.
La scimmia yoga è Sara Bigatti, una giovane ma molto esperta insegnante, amata per le sue spiegazioni chiare e semplici anche per i principianti. Il suo canale YouTube conta oltre 100 mila iscritti, 22 mila su instagram. Nel 2012 viveva a New York ed è lì che diventa una grande appassionata di yoga, benessere e di healthy lifestyle a 360°.
Micol Dell’Oro, giovanissima insegnante di yoga con più di 80.000 follower su Instagram, utilizza i social per condividere la sua gratitudine verso la vita e per incontrare nuove persone e nuovi mondi.
Claudia Casanova, nata in Sardegna e trasferitasi a Milano, è una vera yoga addicted. Il suo non è stato un amore a prima vista ma è nato più dalla necessità di aumentare la flessibilità e rafforzare i muscoli posturali. Da allora però non ne ha più fatto a meno diventando anche un’insegnante di yoga.
Marta Milani è una giovanissima studentessa di medicina che si avvicina allo yoga nel 2017 in seguito ad un periodo di stress. Proprio grazie a questa disciplina ritrova il giusto equilibrio interiore e sui social prova a condividerlo con i suoi 36.000 follower.