В Астраханской области вновь жуткая жара: МЧС предупреждает

По данным Астраханского ЦГМС на территории Астраханской области 20 августа ожидается переменная облачность. Без существенных осадков. Ветер восточный, юго-восточный ночью 4-9 м/с, днем 7-12 м/с, местами порывы 15-17 м/с. 

Температура воздуха ночью +21…+26°, днем +33…+38°, местами сильная жара +40…41°.

По г. Астрахани ожидается переменная облачность. Без существенных осадков. Ветер восточный, юго-восточный ночью 4-9 м/с, днем 7-12 м/с. Температура воздуха ночью +23…+25°, днем +34…+36°.

В связи с этим МЧС рекомендует:

При сильной жаре следует избегать воздействия повышенной температуры.

Носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором.

Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи.

Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.

Не употребляйте алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию).

Снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду.

При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости, немедленно перейти в тень.

При необходимости обращайтесь по телефонам 103, 101, 112.