Нега юрганда товон оғрийди?
✅ Узоқ юришдан кейин одатда қуйидаги омиллар туфайли товон оғрийди: ▫️оддий жисмоний ҳаракатсизлик фонида оёқларда ноодатий босим; ▫️ ноқулай пойабзал кийиш; ▫️ узоқ вақт давомида зинапояга ёки тепага кўтарилганда оғриқ пайдо бўлади.