Роспотребнадзор дал рекомендации астраханцам, как не задохнуться от гари

В период со 2 по 3 октября отсутствовали метеопараметры, способствующие распространению запаха гари в Астраханской области. С 4 октября в связи с изменением метеоусловий и понижением температуры воздуха Главным управлением МЧС России по Астраханской области было спрогнозировано распространение запаха гари на центральные и южные районы области. 

Утром 7 октября спланирована работа авиации (вертолет с водосливным устройством) в Казахстане. В целях отбора проб воздуха на предмет превышения предельно допустимой концентрации вредных веществ направлены силы Роспотребнадзора по Астраханской области.

Рекомендации Роспотребнадзора:

 - стараться избегать длительного нахождения на воздухе. Детям, беременным женщинам и лицам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и легочной систем ограничить время пребывания на улице или отказаться от прогулок;

- ограничить прогулки в детских дошкольных учреждениях;

- не открывать окна, особенно ночью и ранним утром;

- занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и т.д.) увлажненной тканью и периодически ее менять;

- при необходимости использовать ватно-марлевую повязку (лучше влажную) или аптечную защитную маску;

- регулярно проводить влажную уборку помещений;

- ограничить физическую нагрузку: занятия спортом, физическую работу на открытом воздухе;

- максимально ограничить курение, избегать употребления алкогольных напитков и пива;

- исключить из питания жирную пищу и увеличить потребление фруктов и овощей;

- в случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо немедленно обратиться к врачу.