В Барнауле открылся клуб долгожителей и здорового образа жизни «Природа и человек»
Уникальность Клуба в том, что занятия будут начинаться почти на рассвете. Как рассказал основатель и главный вдохновитель Клуба Владимир Соковиков, ежедневно в 6 утра он вместе с активными людьми, разделяющими концепцию ЗОЖа, будет совершать часовую пробежку, а в 7 утра заниматься йогой.
Кроме аэробных занятий и растяжки, в Клубе планируют давать уроки танцев, организуют сеансы массажа, научат, как изменить себя и мир к лучшему. Также здесь можно будет пройти диагностику своего здоровья и получить консультации по оздоровлению с помощью питания и других проверенных природных методик.
Одну из первых клубных карт в «Природу и человек» получил глава районной администрации Александр Рождественский.
Кстати, одно из направлений Клуба - изучать возможности человека прожить до 120 лет. Движение «Природа и человек» в этом году откроет свой 33-й сезон, среди его участников есть такие, кто более 30 лет придерживается здорового питания, здорового образа жизни, «здоровых» мыслей.
Фото Светланы Казанцевой.