Невролог Махнович: есть три упражнения, которые ведут к профилактике деменции
Врач-невролог Екатерина Махнович в беседе с «КП» назвала три простых упражнения, которые помогают в профилактике болезни Альцгеймера.
По словам специалиста, им достаточно уделять всего 10 – 15 минут в день. Например, ясность ума помогут сохранить ходьба или бег задом наперед.
Кроме того, будет полезно постоять на одной ноге, причем с закрытыми глазами. Таким образом, будут задействованы многие функции человека, которые заставят держать мозг в тонусе.
Чтобы закрепить полученный эффект, специалисты рекомендуют некоторое время все домашние дела делать левой рукой. Такое простое упражнение активирует познавательные процессы и заставит мозг работать чуть быстрее.
Ранее МедиаПоток писал, что в Белгороде работают над уникальным лекарством .
Читайте также:
Вчера 17:02
Вчера 17:48
Вчера 17:18
Вчера 17:18
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
Коллекция Nensi Dojaka весна-лето 2025
В Москве пройдёт гастрономический фестиваль «Русская кухня»
Туризм в Греции может внезапно закончиться: названа проблема, из-за которой принимать туристов будет невозможно
Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.
Mum leaves people raging over VERY unique baby moniker, as they remind her she’s ‘naming kids, not Hungry Hippos’
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
В Екатеринбурге показали, как будет выглядеть обновленный сквер Бориса Рыжего
Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub
Торжественно открыли два обновленных участка трассы Р-504 Колыма в Якутии
В Подмосковье росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в розыске.
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Над Destiny Rising работают бывшие разработчики Diablo Immortal
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Мафия-НН: Все началось за длинным столом на пивном заводе.
Как «Белогорье» победило московское «Динамо» в трёх партиях (фоторепортаж)
Росгвардейцы приняли участие в благотворительной донорской акции в Белгороде
Режиссер шоу Загитовой Краюшкина: люди искусства помогают Курску и Белгороду
Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный
Дмитрию Миляеву доложили об оперативной обстановке в Тульской области
У жителей Калмыкии вырос интерес к астрологии и нумерологии
Как «Белогорье» победило московское «Динамо» в трёх партиях (фоторепортаж)
Жители Якутска стали чаще интересоваться астрологией и нумерологией, по данным аналитики Yota
В Муроме из-за удара дрона сгорел дом
Губернатор Орловской области обсудит с Министром культуры РФ строительство «ЗуброПарка»
В Белгородской области начался книжный фестиваль «Белогорье»
В Орле в сквере генерала Гуртьева открыли выставку «Россия — большая семья»
Александр Зверев снялся с турнира ATP-500 в Пекине
Камилла Рахимова вышла во второй круг WTA-1000 в Пекине, обыграв Кимберли Биррелл
Медведев в составе сборной Европы завоевал Кубок Лейвера
«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые
В Муроме из-за удара дрона сгорел дом
В Белгороде появились остановки общественного транспорта в микрорайоне для многодетных семей
Дмитрию Миляеву доложили об оперативной обстановке в Тульской области
«Мир меняется стремительно». Чему учит детей победитель конкурса «Учитель будущего»
Музыкальные новости
#внутриджаза: Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана и портал «Культура.РФ» запускают сериал о жизни джазового оркестра в VK Клипах
«Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались»: Олег Митяев выступит в День тигра во Владивостоке
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Мартин Скорсезе отложил съёмки фильмов про Иисуса Христа и Фрэнка Синатру
Средства ПВО за ночь уничтожили 7 БПЛА над тремя регионами РФ
У жителей Калмыкии вырос интерес к астрологии и нумерологии
Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный
Белгород повторил в чемпионате кубковый разгром Москвы
Требования к аварийным душам для правильной установки и использования
Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Илон Маск ответил на слухи об интрижке с Мелони после милых фото из Нью-Йорка
Себестоимость провоза пассажира в белгородском транспорте достигла 58 рублей
Гладков сообщил о получении 55 станций РЭБ для школьных автобусов
В 5 белгородских муниципалитетов передали системы РЭБ для школьных автобусов
При ударе дрона-камикадзе по «Газели» в Белгородской области есть раненый
Путин на совещании Совбеза заявил об уточнении ядерной доктрины России
Путин изменил ядерную доктрину: Россия готова жестко ответить на удары по ее территории
Загрутдинов: 90% компонентов на стройке нового кампуса МГТУ импортозаместили
Михаил Котюков: реализация системы мер государственной поддержки местных экспортеров – одно из ключевых направлений нашей работы
Топ-5 способов быстро восстановиться после простуды, гриппа и коронавируса
Топ-5 способов быстро восстановиться после простуды, гриппа и коронавируса
Новый штамм COVID-19 зафиксировали в России. Подробнее о том, чем опасен XEC
Первый за 4 года пассажирский поезд отправился из Ташкента в Москву
Росгвардейцы приняли участие в благотворительной донорской акции в Белгороде
В Белгородской области в августе 26 врачей досрочно вышли из декрета
Белгородские «поезда здоровья» оснастили генераторами
Для Белгородской области по спецзаказу сделали два новых «поезда здоровья»
В Кремле назвали позицию Зеленского «фатальной ошибкой»
Человек-скандал: Все яйца Зеленского — в корзине Камалы Харрис
Зеленский отреагировал на выделение нового пакета военной помощи от США
Пушков объяснил, почему Трамп не захотел встречаться с Зеленским
Межрегиональный турнир по спортивному ориентированию прошёл в Брянске
Белгород повторил в чемпионате кубковый разгром Москвы
Как «Белогорье» победило московское «Динамо» в трёх партиях (фоторепортаж)
Режиссер шоу Загитовой: будет счастье, если мы подарим праздник детям Курска и Белгорода
Губернатор Гладков о способе обойтись без мигрантов: нормально платить надо
Губернатор Гладков заявил о наличии плана на случай своей гибели
Гладков сообщил о получении 55 станций РЭБ для школьных автобусов
Губернатор Белгородской области Гладков ушел в отпуск на две недели
Второй принтер ARK-JET SOL 1602 запущен инженером «КОВЧЕГА» в Белгороде
В ЖК «Детали» установят пассажирские лифты энергоэффективности класса «А»
В Белгороде пройдут «Дни защиты от экологической опасности»
В Белгороде открылась фотовыставка «Город – среда обитания»
«Мир меняется стремительно». Чему учит детей победитель конкурса «Учитель будущего»
В Белгородской области подорвался работающий в поле трактор
Дмитрию Миляеву доложили об оперативной обстановке в Тульской области
В Муроме из-за удара дрона сгорел дом
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мастерица из Севастополя делает иконы из крымской гальки
МВД: полиция в Симферополе задержала пенсионерку по подозрению в убийстве детей
Литературно-биографическая страничка "Жизнь, отданная людям", к 120-летию со дня рождения Н.Островского
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Информационный бюллетень Координационного совета Минобороны России по вопросам военной безопасности приграничных территорий Курской, Белгородской и Брянской областей (по состоянию на 26 сентября 2024 г.)
При раскопках в центре Белгорода нашли останки 73 человек
В Белгороде появились остановки общественного транспорта в микрорайоне для многодетных семей
Дмитрию Миляеву доложили об оперативной обстановке в Тульской области
