Девушка променяла диету на гантели
Синди Гарсия-Листерт была стройная как веточка, пока значительно не набрала вес во время учебы в университете. Каких только причудливых диет не перепробовала 31-летняя британка, пока не решила начать худеть при помощи бодибилдинга. С помощью гантелей и правильного сбалансированного питания ей удалось похудеть с 82 до 50 кг, потеряв тем самым 32 кг она набрав потрясающую сексуальную форму.
-
-
Так выглядела Синди, когда пыталась худеть при помощи разнообразных диет
-
Но ничего естественно не помогало, потому что всё дело не в магических сочетаниях продуктов и непонятных отказах, а в правильном сбалансированном питании и физической нагрузке, когда количество потраченных калорий превышает количество съеденных
-
Так стала выглядеть Синди во время занятий бодибилдингом
-
-
-
Но результат уже впечатлительный, взгляните, как похудело её лицо
-
А вот соревновательная форма девушки
-
-
Во время своих первых соревнований она сразу попала в категорию "бикини" и заняла 4 место, чему была несказанно рада. В следующем году Синди надеется занять одно из первых мест и получить свой первый титул.
Также она начала свой бизнес в области персональных тренировок, о чем не могла и думать ранее.
источник
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
Росгвардейцы Чувашии стали бронзовыми призерами Чемпионата войск национальной гвардии по мини-футболу
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
В Москве с успехом прошла осенняя выставка «Интерткань»
Экскурсия для студентов прошла в «Маринс Гранд Отель Астрахань»
Лучшие каратисты со всей России собрались в Екатеринбурге
8 и 9 октября в Петербурге выступит Большой симфонический оркестр имени П.И. Чайковского
Rangers Star Insists ‘Some Moments’ Have Showed Gers’ Quality
New $100M DOJ lawsuit details the 'unseaworthy' condition of the ship behind Baltimore bridge collapse
Los Alamitos horse racing consensus picks for Saturday, September 21, 2024
Eddie Hearn threatens to ‘knock out’ rival promoter in bizarre confrontation on stage at Joshua vs Dubois face-offs
Главным врагом хорошей улыбки россияне назвали цены у стоматологов
В Ленобласти отремонтировали участки на Ропшинском и Староприозерском шоссе
Обновление Winlogon в RooX UIDM: адаптивная многофакторная аутентификация и брендирование
В Санкт-Петербурге состоится Международный фестиваль робототехники «РобоФинист 2024»
Эти игры настолько сложны, что доведут вас до безумия
The Sims Project Stories будет новой мобильной игрой вместо Project Rene
Default app 3 (Кейс симулятор Standoff 2)
МВД: в Москве лжесотрудница соцслужбы похитила у пенсионерки 1,7 млн рублей
Сольный концерт Mayot при поддержке Like FM
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
От заморозков к плюс 20: какой будет погода в Москве в последнюю неделю сентября
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
Художник из Кувейта Махмуд Ашканани представил автобиографический фильм в Музее Победы
Почти 80 саженцев каштанов и лип высадили в центре Старых Химок в день акции «Всей семьей»
Муфтия Гайнутдина переизбрали главой ДУМ РФ на новый пятилетний срок
Набор в резерв сборных для участия в школьных олимпиадах объявили в Москве
Запрет на посещение лесов в Подмосковье ввели до 1 октября
Россиянин Алибек Качмазов вышел в основную сетку турнира ATP-250 в Чэнду
Качмазов обыграл Дэниэла и вышел в 1/4 финала турнира ATP в Чэнду
Кондитерская империя и роман с другом принца Гарри: как сейчас живет первая ракетка мира Мария Шарапова
Теннисистка Потапова: считаю Квинси Промеса одной из легенд «Спартака»
Почти 80 саженцев каштанов и лип высадили в центре Старых Химок в день акции «Всей семьей»
Муфтия Гайнутдина переизбрали главой ДУМ РФ на новый пятилетний срок
Набор в резерв сборных для участия в школьных олимпиадах объявили в Москве
Активисты молитвами сорвали публичный сеанс экстрасенса Кашпировского
Музыкальные новости
На лидера группы "Порнофильмы" составили протокол за дискредитацию армии
Легендарная хард-рок группа Uriah Heep готовится к прощальному мировому турне
Концерт «Бах vs Бетховен»
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
МВД: в Москве лжесотрудница соцслужбы похитила у пенсионерки 1,7 млн рублей
Реклама на радио точно достигает своей аудитории
Сольный концерт Mayot при поддержке Like FM
«Армейцы» с хорошим настроением едут в Казань». Прогноз Эдуарда Мора на матч Рубин — ЦСКА
Задержанные при попытке прорваться в Склиф хотели увезти бойца ММА Чичаева
Собянин: Гранты города помогают НКО в реализации социально значимых проектов
Татьяна Бакальчук в слезах обратилась к мужу: "Владислав, что ты творишь?"
Для пассажиров поезда «Москва-Псков» из Великих Лук предоставлен автотранспорт по маршруту следования
Расписание движения поездов на МЦД-3 и до вокзалов изменится 21 и 22 сентября
В Тверской области временно прекращено движение по трассе М-9 «Балтия» в Нелидовском районе
Закрыт для движения участок трассы М-9 в районе Куньи и поворота на Усвяты
Лавров: Путин пошутил, говоря о поддержке Харрис на выборах президента США
Песков: Путин выступит на Российской энергетической неделе
Лавров: президент Путин шутил о «поддержке Харрис»
Лавров заявил об отсутствии у Москвы предпочтений на выборах президента США
Польские власти арестовали четверых из восьми подозреваемых по «Невзлингейту»
Иван Дроботов: «Молоток — неподходящий инструмент решения политических конфликтов»
Потом пожалеете: Диетолог назвала продукты, которые опасно есть перед полётом
Кардиолог Серебрянский рассказал, какие продукты повышают риск развития тромбоза
Капитан Александр Суразов, участник «Времени героев», назначен председателем Комитета по физкультуре и спорту Алтая (ВИДЕО)
СВЕТЛАНА БОЖОР — О ЖИЗНИ ПЛАСТИЧЕСКОГО ХИРУРГА
Глава МИД Польши попытался оправдаться за свои слова про Крым
В Тверской области временно прекращено движение по трассе М-9 «Балтия» в Нелидовском районе
Баскетболисты ЦСКА начнут защиту титула в Единой лиге ВТБ
Набор в резерв сборных для участия в школьных олимпиадах объявили в Москве
Естественный отбор технологий: в Москве пройдет отборочный этап чемпионата «Битва роботов»
Лукашенко поддержал расширение взаимоуважительного диалога с Ереваном
Минск продолжит выступать за расширение взаимоуважительного и конструктивного диалога с Ереваном – Лукашенко
Сергей Собянин: МСД улучшил транспортное обслуживание 5 млн человек
Сергей Собянин рассказал о передовых российских разработках ИИ в области медицины
Собянин: К учебному году в МЭШ обновили популярные сервисы и запустили новые
Сергей Собянин. Главное за день
В МГРИ стартовала программа по изучению изменений климата и экологии
Экологическая симфония: названы лауреаты Премии ECO BEST!
Жара — только начало: Человечеству предрекли волну катаклизмов, от которой не спастись
На севере Москвы жители стали дежурить по ночам из-за незаконной вырубки деревьев
От заморозков к плюс 20: какой будет погода в Москве в последнюю неделю сентября
Активисты молитвами сорвали публичный сеанс экстрасенса Кашпировского
Набор в резерв сборных для участия в школьных олимпиадах объявили в Москве
Бабьего лета не будет: россиян предупредили и приходе волны заморозков
У станции «Бульвар Генерала Карбышева» появится множество зеленых насаждений
Выставка «Времени живая нить» открылась в Доме народного творчества в Архангельске
Ликсутов: Рублёво-Архангельская линия метро создаст новые связи на северо-западе Москвы
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Презентация экстравагантного учебника по журналистике прошла в Крыму
Патриотический час «Три цвета красками сияют – в Крыму день флага отмечают».
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
Час исторической славы «Сказание о битве Куликовской»
Учебник по БПЛА передали на экспертизу для включения в федеральный перечень
Более 40 человек вакцинировались в мобильном ФАПе в Чехове за месяц
Свыше трех тысяч молодых москвичей работали летом в студотрядах
Гандболисты из Чехова победили в матче в Уфе
