Добавить новость
smi24.net
News in English
Сентябрь
2021

Sleep apnea is more common in kids than previously thought. It could also be setting them up for failure at school.

0
  • Sleep apnea affects 30% to 60% of obese teenagers.
  • Sleep apnea in children can cause difficulty focusing in school.
  • Doctors recommend that teenagers sleep eight to 10 hours a day.
  • Visit Insider's homepage for more stories.

Sleep can be challenging for kids. If they also have a sleep disorder, going back to school this year may be a real challenge.

Dr. Carissa Baker-Smith, the director of preventive cardiology at Nemours Children's Health in Delaware, told Insider how poor and disrupted sleep could be associated with difficulty focusing during the day and increased daytime fatigue. Ultimately, she said, it has the potential to negatively affect school performance.

The American Heart Association said sleep apnea is common in kids and teens and may be linked to high blood pressure and heart-structure changes.

It added that obstructive sleep apnea affects 1% to 6% of all children and 30% to 60% of obese adolescents, so it's more common in youth than people think. These sleep disruptions can raise blood pressure and are linked with insulin resistance and abnormal lipids - all of which can harm cardiovascular health in later years.

This is why parents and teachers must be alert.

"Maintaining a high index of suspicion for obstructive sleep apnea is important and can lead to earlier diagnosis and treatment," Baker-Smith said.

Vanessa Tomlinson and her son Shane live in Yardley, Pennsylvania. Shane has been affected by sleep apnea at school prior to even being diagnosed. "He was unable to concentrate and focus for a period of time, he was often very tired throughout the school day. He was lacking his 'typical' energy throughout the day, despite his fun-loving, charming personality," Tomlinson said.

To overcome the struggle of sleep apnea, Tomlinson recommended that parents trust their own instincts. "Parents know their children best. If something doesn't seem quite right, or you are noticing different behaviors, please do not ignore it. Consult your pediatrician, who can guide you in the right direction," she said.

Baker-Smith said risk factors for obstructive sleep apnea include enlarged tonsils and adenoids, but that obesity was also a risk factor. This is why Baker-Smith wants parents to be cognizant of the symptoms.

"Parents who suspect obstructive sleep apnea based upon habitual snoring (more than three nights per week), pauses in a child's breathing while sleeping, and/or daytime fatigue, as well as difficulty focusing, should consider discussing these findings with their child's pediatrician. In some cases, the pediatrician may refer for a sleep study, or if tonsils are enlarged and there is a concern for OSA, refer the child to an otolaryngologist," she said.

Baker-Smith also recommended resetting bedtimes so that children could obtain the recommended number of hours of sleep per night, which could be a challenge post-pandemic.

Her recommended duration of sleep by age group:

  • 1- to 2-year-olds should get 11 to 14 hours.
  • 3- to 5-year-olds should get 10 to 13 hours.
  • 6- to 12-year-olds should get nine to 12 hours.
  • 13- to 18-year-olds should get eight to 10 hours.

Teachers also play a role and should look for signs of sleep apnea in students. Baker-Smith recommended looking for a child who has difficulty focusing or staying on task, or is frequently tired during the day.

"Teachers should bring to the attention of the child's parent or guardian these concerns. Sometimes what may look like difficulties with attention and hyperactivity during the day may reflect the poor quality or inadequate sleep at night," she said.

As a former teacher and mother of a child with sleep apnea, Tomlinson believed in open communication, and training on sleep apnea for each child's teacher is a key component. She recommended being proactive as that is the key to success in being supportive in the journey to overcome sleep apnea.

Read the original article on Insider







118 лет назад, 25 июля 1907 года, Ставропольская психиатрическая больница приняла первых 47 пациентов

Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."


Первый маршрут теплохода-ресторана открылся из Петербурга в Кронштадт

Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области

Предгрозовое...

Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2


The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes



В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал


«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты


Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Увοлeн Γуcмaн, οпοɜοpивший Ροccию. Дaдут инοaгeнтa или пοвыcят?

МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃


Медведев сравнил матчи с Опелкой в Нидерландах и США

Мальцев и Платонова взяли серебро ЧМ, Бублик вышел в полуфинал Кицбюэля. Главное к утру

Теннисист Медведев: когда я играю хорошо, могу победить любого

Винус Уильямс: Если Серена вернется, она даст вам знать


В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори

МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов


Музыкальные новости

Алексей Учитель снимает фильм о Дмитрии Шостаковиче

Пир на Волге и Башмет: какие праздники ждут Ярославль в августе

Брошенный женой Никита Пресняков круто изменил имидж

В сквере Цоя на Зверинской сделали граффити с Оззи Осборном


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива


Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ

Отношения с Трампом не сложились: Путин зол. Ультиматум США вышел боком

Путин прибыл на прощание с председателем Верховного суда Подносовой

Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!


На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы


"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем


Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова


Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России


В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори

Рекордный массовый женский нетворкинг: событие от «Мир Бизнес Мам»

Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена


В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.


Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля


Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы

Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом

Рекордный массовый женский нетворкинг: событие от «Мир Бизнес Мам»

В Правительстве прошщло совещание по реализации проекта строительства ВСМ Москва – Санкт-Петербург














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *