Добавить новость
smi24.net
News in English
Сентябрь
2021

Sleep apnea is more common in kids than previously thought. It could also be setting them up for failure at school.

0
  • Sleep apnea affects 30% to 60% of obese teenagers.
  • Sleep apnea in children can cause difficulty focusing in school.
  • Doctors recommend that teenagers sleep eight to 10 hours a day.
  • Visit Insider's homepage for more stories.

Sleep can be challenging for kids. If they also have a sleep disorder, going back to school this year may be a real challenge.

Dr. Carissa Baker-Smith, the director of preventive cardiology at Nemours Children's Health in Delaware, told Insider how poor and disrupted sleep could be associated with difficulty focusing during the day and increased daytime fatigue. Ultimately, she said, it has the potential to negatively affect school performance.

The American Heart Association said sleep apnea is common in kids and teens and may be linked to high blood pressure and heart-structure changes.

It added that obstructive sleep apnea affects 1% to 6% of all children and 30% to 60% of obese adolescents, so it's more common in youth than people think. These sleep disruptions can raise blood pressure and are linked with insulin resistance and abnormal lipids - all of which can harm cardiovascular health in later years.

This is why parents and teachers must be alert.

"Maintaining a high index of suspicion for obstructive sleep apnea is important and can lead to earlier diagnosis and treatment," Baker-Smith said.

Vanessa Tomlinson and her son Shane live in Yardley, Pennsylvania. Shane has been affected by sleep apnea at school prior to even being diagnosed. "He was unable to concentrate and focus for a period of time, he was often very tired throughout the school day. He was lacking his 'typical' energy throughout the day, despite his fun-loving, charming personality," Tomlinson said.

To overcome the struggle of sleep apnea, Tomlinson recommended that parents trust their own instincts. "Parents know their children best. If something doesn't seem quite right, or you are noticing different behaviors, please do not ignore it. Consult your pediatrician, who can guide you in the right direction," she said.

Baker-Smith said risk factors for obstructive sleep apnea include enlarged tonsils and adenoids, but that obesity was also a risk factor. This is why Baker-Smith wants parents to be cognizant of the symptoms.

"Parents who suspect obstructive sleep apnea based upon habitual snoring (more than three nights per week), pauses in a child's breathing while sleeping, and/or daytime fatigue, as well as difficulty focusing, should consider discussing these findings with their child's pediatrician. In some cases, the pediatrician may refer for a sleep study, or if tonsils are enlarged and there is a concern for OSA, refer the child to an otolaryngologist," she said.

Baker-Smith also recommended resetting bedtimes so that children could obtain the recommended number of hours of sleep per night, which could be a challenge post-pandemic.

Her recommended duration of sleep by age group:

  • 1- to 2-year-olds should get 11 to 14 hours.
  • 3- to 5-year-olds should get 10 to 13 hours.
  • 6- to 12-year-olds should get nine to 12 hours.
  • 13- to 18-year-olds should get eight to 10 hours.

Teachers also play a role and should look for signs of sleep apnea in students. Baker-Smith recommended looking for a child who has difficulty focusing or staying on task, or is frequently tired during the day.

"Teachers should bring to the attention of the child's parent or guardian these concerns. Sometimes what may look like difficulties with attention and hyperactivity during the day may reflect the poor quality or inadequate sleep at night," she said.

As a former teacher and mother of a child with sleep apnea, Tomlinson believed in open communication, and training on sleep apnea for each child's teacher is a key component. She recommended being proactive as that is the key to success in being supportive in the journey to overcome sleep apnea.

Read the original article on Insider







Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

Состоялось открытие фотовыставки «Особенная красота»

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

VZLET.MEDIA: 25 лет успешного SEO-продвижения в эпоху искусственного интеллекта


Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch


Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды

В лобовом столкновении кроссовера и грузовика погибли два человека

Navicon представляет комплексную систему для интегрированного управления данными


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Первый трейлер Battlefield 6

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка


«Провокация азербайджанской диаспоры»: в Москве уроженец Азербайджана угрожал насилием соседям и кичился своими связями

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Три кузбасских ветерана СВО выступят на чемпионате «Абилимпикс» в Казани

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Патрушев: НАТО усиливает давление у морских границ России

«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка

Сергей Карякин: **23 июля открыл свой Шахматный клуб на базе московского Единого центра поддержки участников специальной военной операции и членов их семей!

Увοлeн Γуcмaн, οпοɜοpивший Ροccию. Дaдут инοaгeнтa или пοвыcят?


Медведев пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне

«Следующая остановка — Монреаль!» Потапова полетела в Канаду для участия в «тысячнике»

Мирра Андреева из России удерживает пятую позицию в рейтинге WTA.

Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.


Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка

Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ


Музыкальные новости

На концерт классической музыки «Мне дорог Бах…» приглашают псковичей

«Много врагов»: Юрий Антонов объяснил ситуацию с блокировкой счетов

Концерт в Москве в честь 75-летия дипотношений России и Вьетнама

Евродепутат высказался о срыве концерта Гергиева в Италии.


Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры


В Смоленской области пройдёт IT-фестиваль «Мой Бизнес. Табтабус 2025»

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.

Клуб Медиалиги «Амкал» предлагал Овечкину сыграть в Кубке России по футболу


В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)


Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем


Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка



"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.


Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом


Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей


Трагедия для всей России: наша любимая актриса из "Служебного романа" скончалась на 82-м году жизни

Тихий и опасный. Новые виды коронавируса пошли в наступление и лишают голоса

Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах


Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский


В центре Балаклавы изменят дорожное движение – причины и сроки

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры


Блогер Сатир о судах с «Орлом и решкой» из-за Ивлеевой и романе с Кищук

Группа Аквилон передала государству первые квартиры

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *