Добавить новость
smi24.net
News in English
Сентябрь
2021

Sleep apnea is more common in kids than previously thought. It could also be setting them up for failure at school.

0
  • Sleep apnea affects 30% to 60% of obese teenagers.
  • Sleep apnea in children can cause difficulty focusing in school.
  • Doctors recommend that teenagers sleep eight to 10 hours a day.
  • Visit Insider's homepage for more stories.

Sleep can be challenging for kids. If they also have a sleep disorder, going back to school this year may be a real challenge.

Dr. Carissa Baker-Smith, the director of preventive cardiology at Nemours Children's Health in Delaware, told Insider how poor and disrupted sleep could be associated with difficulty focusing during the day and increased daytime fatigue. Ultimately, she said, it has the potential to negatively affect school performance.

The American Heart Association said sleep apnea is common in kids and teens and may be linked to high blood pressure and heart-structure changes.

It added that obstructive sleep apnea affects 1% to 6% of all children and 30% to 60% of obese adolescents, so it's more common in youth than people think. These sleep disruptions can raise blood pressure and are linked with insulin resistance and abnormal lipids - all of which can harm cardiovascular health in later years.

This is why parents and teachers must be alert.

"Maintaining a high index of suspicion for obstructive sleep apnea is important and can lead to earlier diagnosis and treatment," Baker-Smith said.

Vanessa Tomlinson and her son Shane live in Yardley, Pennsylvania. Shane has been affected by sleep apnea at school prior to even being diagnosed. "He was unable to concentrate and focus for a period of time, he was often very tired throughout the school day. He was lacking his 'typical' energy throughout the day, despite his fun-loving, charming personality," Tomlinson said.

To overcome the struggle of sleep apnea, Tomlinson recommended that parents trust their own instincts. "Parents know their children best. If something doesn't seem quite right, or you are noticing different behaviors, please do not ignore it. Consult your pediatrician, who can guide you in the right direction," she said.

Baker-Smith said risk factors for obstructive sleep apnea include enlarged tonsils and adenoids, but that obesity was also a risk factor. This is why Baker-Smith wants parents to be cognizant of the symptoms.

"Parents who suspect obstructive sleep apnea based upon habitual snoring (more than three nights per week), pauses in a child's breathing while sleeping, and/or daytime fatigue, as well as difficulty focusing, should consider discussing these findings with their child's pediatrician. In some cases, the pediatrician may refer for a sleep study, or if tonsils are enlarged and there is a concern for OSA, refer the child to an otolaryngologist," she said.

Baker-Smith also recommended resetting bedtimes so that children could obtain the recommended number of hours of sleep per night, which could be a challenge post-pandemic.

Her recommended duration of sleep by age group:

  • 1- to 2-year-olds should get 11 to 14 hours.
  • 3- to 5-year-olds should get 10 to 13 hours.
  • 6- to 12-year-olds should get nine to 12 hours.
  • 13- to 18-year-olds should get eight to 10 hours.

Teachers also play a role and should look for signs of sleep apnea in students. Baker-Smith recommended looking for a child who has difficulty focusing or staying on task, or is frequently tired during the day.

"Teachers should bring to the attention of the child's parent or guardian these concerns. Sometimes what may look like difficulties with attention and hyperactivity during the day may reflect the poor quality or inadequate sleep at night," she said.

As a former teacher and mother of a child with sleep apnea, Tomlinson believed in open communication, and training on sleep apnea for each child's teacher is a key component. She recommended being proactive as that is the key to success in being supportive in the journey to overcome sleep apnea.

Read the original article on Insider







Рэпер Баста открыл свой ресторан в Marins Park Hotel Екатеринбург

Делегация «ЛокоТех» посетила финал II чемпионата профессионалов ОАО «РЖД» в Екатеринбурге

VZLET.MEDIA: 25 лет успешного SEO-продвижения в эпоху искусственного интеллекта

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur


Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)

Предрассветная Нёнокса...

Дивеево ..

Продукты линейки СУБД ЛИНТЕР совместимы с ОС «АльтерОС»


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго

Михаил Ефремов разъехался с женой на фоне новостей о разводе

26-27 июля поезда МЦД-2 в ЮВАО будут ходить с большими интервалами

В аэропортах восьми городов введены новые ограничения.


Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе

Теннисистка Саккари спасла жука во время матча на турнире в США

Медведев обыграл У Ибина и вышел в 1/4 финала турнира в Вашингтоне

Мирра Андреева из России удерживает пятую позицию в рейтинге WTA.


Движeниe нa Зaпοpοжьe: pοccийcκиe вοйcκa ɜaшли в Ϲтeпнοгοpcκ

Сотрудники органов принудительного исполнения обеспечивают безопасность судебных процессов

Патрушев: НАТО усиливает давление у морских границ России

Участник ЛизаАлерт из Бурятии помог спасти мужчину в лесу подмосковья


Музыкальные новости

Расторгуев с «Конем» и новый рекорд России. Итоги VK Fest 2025

В сказке были: Джиган на сеновале, IOWA с картины Шагала

Глава Ростова Александр Скрябин посетил мастерскую Сергея Олешни

Оззи Осборн скончался в возрасте 76 лет после продолжительной болезни


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Собянин: создание 5 центров женского здоровья завершат в этом году

Рекордный массовый женский нетворкинг: событие от «Мир Бизнес Мам»

Михаил Ефремов разъехался с женой на фоне новостей о разводе


Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

В Подмосковье на видео попало, как школьник на питбайке разбился в жестком ДТП

На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов


Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Путин отметил успех российских школьников на олимпиаде по физике.

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры


Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая


Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 

Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Сергей Собянин. Главное за день

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова


Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.


Движeниe нa Зaпοpοжьe: pοccийcκиe вοйcκa ɜaшли в Ϲтeпнοгοpcκ

Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго

В Главном управлении ФССП России по Московской области состоялось заседание коллегии

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори


Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский


В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма


Ошибка Баку: На "красивый кавказский обычай" нашлась русская пословица

Движeниe нa Зaпοpοжьe: pοccийcκиe вοйcκa ɜaшли в Ϲтeпнοгοpcκ

В Главном управлении ФССП России по Московской области состоялось заседание коллегии

Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *