Добавить новость
smi24.net
News in English
Май
2022

The Best Tongue Scrapers to Eradicate Bad Breath, According to Dentists

0

When it comes to oral hygiene, there’s a real sliding scale of enthusiasm. Some people give their teeth a quick once-over twice a day, while others dedicate a solid block of time to give their mouth the royal treatment. Your bathroom cupboard might be fully stocked with products like floss and mouthwash, but there’s one thing you might not have considered adding to your routine — a tongue scraper.

This nifty device is having a real moment in the sun right now, with people raving about its many benefits, including a bunch of qualified dentists. So, if you’re interested in trying one out but are looking for some further convincing, you’ve come to the right place.

Here, we’ve done a deep-dive into tongue scraping, including its myriad of health benefits and where to buy the best tongue scrapers in Australia.

What is a tongue scraper?

A tongue scraper is a nifty little tool designed to remove excess particles from the surface of your tongue (including the ones that cause bad breath). It’s a small, slightly rounded tool with two handgrips on either side and is usually made from plastic, metal or copper.

They’re not very large in size, so it’s incredibly easy to pop in your bathroom cupboard or even keep in your handbag if you’re keen to scrape multiple times a day.

How do I use it?

To use it, hold onto the handles and place the rounded edge towards the back of the tongue. Then you gently pull the device forwards toward the tip of your tongue. If you’re worried about gagging the first few times, just start at the middle of your tongue (you can work your way back once you get more comfortable with the feeling).

After each scrape, use a tissue or warm water to remove debris from the scraper otherwise, you’re putting the same gunk back on your tongue and defeating the whole purpose. Once you’ve done a few scrapes at the tip, middle and back of the tongue, give it a wash with warm water, dry it off and store it in a clean, dry space.

Before using your scraper, you should give it a check to make sure there are no rough edges — nobody wants to deal with a bleeding tongue on their first go. It’s also important to be gentle and never apply too much pressure (this can damage your tastebuds if you go too hard over a long period of time). It’s also important to remember that scraping in the morning doesn’t guarantee fresh breath all day. Bacteria builds up as soon as you eat or drink, but scraping twice a day is usually enough to feel the benefits.

What are the health benefits?

Over time, our tongues experience a build-up of debris and bacteria which can lead to things like bad breath and poor oral health. If you stick out your tongue and look in the mirror, you’ll probably see a white film over the top of your tongue — this is the debris we’re talking about.

Using a tongue scraper daily can help remove this build-up and even prevent it from returning. Studies have also found that daily tongue scraping can reduce the presence of bacteria in the mouth, particularly the types that are known to cause bad breath and dental decay. Removing bacteria is also the key to preventing things like gum disease and cavities, so scraping this off is improving the overall health of your entire mouth. Some research has even found that using a tongue scraper twice a day could improve your sense of taste. After all, it makes sense that once the gunk is gone, it’s easier for your tongue to do its job — helping you enjoy delicious food.

Where to buy a tongue scraper in Australia, according to professionals?

Dr Tung’s Tongue Scraper with Silicone Grip, $8.96

This one comes highly-rated (and is a crowned favourite) by qualified dentist @joycethedentist and many other professionals. It’s totally user-friendly, and the handy silicone grip on this tongue cleaner makes it easier and more comfortable to hold. It’s also super easy to clean and made from long-lasting, durable stainless steel. Wins all-round, folks.

You can buy Dr Tung’s Tongue Scraper with Silicone Grip ($8.96) from Amazon here.

Copper Tongue Scraper $10.95

If you’re looking for something that’s a little more aesthetically pleasing than your regular scraper, this is a great choice. Copper tongue scrapers have also been recommended by @joycethedentist and a couple of other dentists on TikTok.

This is because copper lends itself to anti-microbial and anti-bacterial properties that promote oral hygiene, which is exactly what we’re looking for in a device like this. We will note, though, Joyce said hers did discolour after a little while, but this is totally normal as copper is prone to naturally turn green over time. So, don’t fret!

You can buy the Copper Tongue Scraper ($10.95) from Amazon here.

Other best-selling tongue scrapers online

2-Pack Stainless Steel Tongue Scrapers, $5.24 (usually, $6.99)

This one’s sturdy, durable, and you get two — you can’t do much better than this for under $10.

You can buy this Two-Pack of Stainless Steel Tongue Scrapers ($5.24) from Amazon here.

Two-Pack Tongue Scraper with Travel Case $13.99

Looking to take your tongue scraper on the go? This travel case is the answer to your prayers. Post-lunch-break scraping never looked better.

You can but the Two-Pack Tongue Scraper with Travel Case ($13.99) on Amazon here.

Black Chicken Remedies Copper Tongue Cleaner, $12 

This 100 per cent copper scraper helps to kill off plaque and bacteria. It’s also super easy to store and clean for future use.

You can buy the Black Chicken Remedies Copper Tongue Cleaner ($12) from Adore Beauty here.

Dual Sides Tongue Scraper, $7.64 (usually $8.99)

Now, @joycethedentist says that because these babies are plastic, you do have to replace them every few months, so it’s much more worthwhile to invest in a stainless steel one from the onset. However, if you’re finding gagging an issue when trying to scrape your tongue or just want a tool that’ll be able to reach further back for an extra clean, these small guys are super handy for doing that.

You can buy the Dual Sides Tongue Scraper ($7.64) from Amazon here.

If you want to hear more about how these lil’ tools literally changed my life, check out the full tongue scraper review here.

The post The Best Tongue Scrapers to Eradicate Bad Breath, According to Dentists appeared first on Lifehacker Australia.

  

Related Stories








Почему новостройки на Северном Кипре — это лучшее решение для жизни и инвестиций

«Это лучшее, что я видела за последнее время». «Тату» вернулись и уже дают концерты. Почему за ними следит вся страна?

Рэпер Баста открыл свой ресторан в Marins Park Hotel Екатеринбург

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего


Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur


Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2

Свято Боголюбский Женский Монастырь

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом

Дом с аркой отремонтируют в Отрадном


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов

Обрушившийся потолок забаррикадировал четыре квартиры на востоке Москвы

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори


Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.

Болбой раздавил спасенного теннисисткой Cаккари жука на турнире WTA-500 в США

Теннисист Медведев: когда я играю хорошо, могу победить любого

Винус Уильямс: Если Серена вернется, она даст вам знать


26-27 июля поезда МЦД-2 в ЮВАО будут ходить с большими интервалами

Никто не пришел на похороны Егоровой, которая 21 год встречалась с Мироновым

Синоптики спрогнозировали потепление до +29 градусов в Москве 25 июля

Блогер Сатир о судах с «Орлом и решкой» из-за Ивлеевой и романе с Кищук


Музыкальные новости

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Даже Пугачева оценила: Олег Меньшиков показал, как отдыхает в Италии

Пригласите певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах

Баста, Слава и Шура снимутся в новом документальном сериале «Вирус попсы»


По итогам первого полугодия 2025 года предприятия «ЛокоТех-Сервис» отремонтировали более 1 тыс. секций локомотивов сверх плана и повысили качество сервисного обслуживания

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Клуб Медиалиги «Амкал» предлагал Овечкину сыграть в Кубке России по футболу

Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)


Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено


"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры


Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего


Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне


Сергей Собянин. Главное за день

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова


6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России


В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори

Блогер Сатир о судах с «Орлом и решкой» из-за Ивлеевой и романе с Кищук

«Леопарду» по усам: Турция представила новейший основной боевой танк

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал


70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма


Никто не пришел на похороны Егоровой, которая 21 год встречалась с Мироновым

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Обрушившийся потолок забаррикадировал четыре квартиры на востоке Москвы














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *