Добавить новость
smi24.net
News in English
Май
2022

The Best Tongue Scrapers to Eradicate Bad Breath, According to Dentists

0

When it comes to oral hygiene, there’s a real sliding scale of enthusiasm. Some people give their teeth a quick once-over twice a day, while others dedicate a solid block of time to give their mouth the royal treatment. Your bathroom cupboard might be fully stocked with products like floss and mouthwash, but there’s one thing you might not have considered adding to your routine — a tongue scraper.

This nifty device is having a real moment in the sun right now, with people raving about its many benefits, including a bunch of qualified dentists. So, if you’re interested in trying one out but are looking for some further convincing, you’ve come to the right place.

Here, we’ve done a deep-dive into tongue scraping, including its myriad of health benefits and where to buy the best tongue scrapers in Australia.

What is a tongue scraper?

A tongue scraper is a nifty little tool designed to remove excess particles from the surface of your tongue (including the ones that cause bad breath). It’s a small, slightly rounded tool with two handgrips on either side and is usually made from plastic, metal or copper.

They’re not very large in size, so it’s incredibly easy to pop in your bathroom cupboard or even keep in your handbag if you’re keen to scrape multiple times a day.

How do I use it?

To use it, hold onto the handles and place the rounded edge towards the back of the tongue. Then you gently pull the device forwards toward the tip of your tongue. If you’re worried about gagging the first few times, just start at the middle of your tongue (you can work your way back once you get more comfortable with the feeling).

After each scrape, use a tissue or warm water to remove debris from the scraper otherwise, you’re putting the same gunk back on your tongue and defeating the whole purpose. Once you’ve done a few scrapes at the tip, middle and back of the tongue, give it a wash with warm water, dry it off and store it in a clean, dry space.

Before using your scraper, you should give it a check to make sure there are no rough edges — nobody wants to deal with a bleeding tongue on their first go. It’s also important to be gentle and never apply too much pressure (this can damage your tastebuds if you go too hard over a long period of time). It’s also important to remember that scraping in the morning doesn’t guarantee fresh breath all day. Bacteria builds up as soon as you eat or drink, but scraping twice a day is usually enough to feel the benefits.

What are the health benefits?

Over time, our tongues experience a build-up of debris and bacteria which can lead to things like bad breath and poor oral health. If you stick out your tongue and look in the mirror, you’ll probably see a white film over the top of your tongue — this is the debris we’re talking about.

Using a tongue scraper daily can help remove this build-up and even prevent it from returning. Studies have also found that daily tongue scraping can reduce the presence of bacteria in the mouth, particularly the types that are known to cause bad breath and dental decay. Removing bacteria is also the key to preventing things like gum disease and cavities, so scraping this off is improving the overall health of your entire mouth. Some research has even found that using a tongue scraper twice a day could improve your sense of taste. After all, it makes sense that once the gunk is gone, it’s easier for your tongue to do its job — helping you enjoy delicious food.

Where to buy a tongue scraper in Australia, according to professionals?

Dr Tung’s Tongue Scraper with Silicone Grip, $8.96

This one comes highly-rated (and is a crowned favourite) by qualified dentist @joycethedentist and many other professionals. It’s totally user-friendly, and the handy silicone grip on this tongue cleaner makes it easier and more comfortable to hold. It’s also super easy to clean and made from long-lasting, durable stainless steel. Wins all-round, folks.

You can buy Dr Tung’s Tongue Scraper with Silicone Grip ($8.96) from Amazon here.

Copper Tongue Scraper $10.95

If you’re looking for something that’s a little more aesthetically pleasing than your regular scraper, this is a great choice. Copper tongue scrapers have also been recommended by @joycethedentist and a couple of other dentists on TikTok.

This is because copper lends itself to anti-microbial and anti-bacterial properties that promote oral hygiene, which is exactly what we’re looking for in a device like this. We will note, though, Joyce said hers did discolour after a little while, but this is totally normal as copper is prone to naturally turn green over time. So, don’t fret!

You can buy the Copper Tongue Scraper ($10.95) from Amazon here.

Other best-selling tongue scrapers online

2-Pack Stainless Steel Tongue Scrapers, $5.24 (usually, $6.99)

This one’s sturdy, durable, and you get two — you can’t do much better than this for under $10.

You can buy this Two-Pack of Stainless Steel Tongue Scrapers ($5.24) from Amazon here.

Two-Pack Tongue Scraper with Travel Case $13.99

Looking to take your tongue scraper on the go? This travel case is the answer to your prayers. Post-lunch-break scraping never looked better.

You can but the Two-Pack Tongue Scraper with Travel Case ($13.99) on Amazon here.

Black Chicken Remedies Copper Tongue Cleaner, $12 

This 100 per cent copper scraper helps to kill off plaque and bacteria. It’s also super easy to store and clean for future use.

You can buy the Black Chicken Remedies Copper Tongue Cleaner ($12) from Adore Beauty here.

Dual Sides Tongue Scraper, $7.64 (usually $8.99)

Now, @joycethedentist says that because these babies are plastic, you do have to replace them every few months, so it’s much more worthwhile to invest in a stainless steel one from the onset. However, if you’re finding gagging an issue when trying to scrape your tongue or just want a tool that’ll be able to reach further back for an extra clean, these small guys are super handy for doing that.

You can buy the Dual Sides Tongue Scraper ($7.64) from Amazon here.

If you want to hear more about how these lil’ tools literally changed my life, check out the full tongue scraper review here.

The post The Best Tongue Scrapers to Eradicate Bad Breath, According to Dentists appeared first on Lifehacker Australia.

  

Related Stories








Биоревитализация: секрет молодой кожи

Аделина Панина: как силой мысли заставить человека написать или позвонить

Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

Актер Корешков объявил о разводе со своей женой Дарьей


The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

OpenAI warns that its new ChatGPT Agent has the ability to aid dangerous bioweapon development

The Best Story Of Chicago Bulls’ Offseason Just Got A Happy Ending


В Челябинске арестован председатель правления банка "Снежинский"

Roblox запускает AI-проверку возраста: шаг к безопасности или угроза приватности?

В Курске погиб 36-летний мотоциклист

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби


Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

Bungie promises to fix Destiny 2's new metroid-style morph ball as it makes players sick and glitches out on ultrawide monitors

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'



Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха


Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Сильный ливень заблокировал людей в авто в центре Москвы

«Режиссер не должен быть безразличным — и он давал нам такой пример»

Новое оборудование Dekree: грохоты с высокой пропускной способностью


Владение представительским Hongqi H9 обойдется компаниям в 1,5 млн рублей в год

Парк Юрия Лужкова 19 июля стал площадкой фестиваля The BOWL

Мария Шувалова. В столице Татарстана чествовали балетную диву за блистательную «Анюту»

110-летие Михаила Матусовского отметили на арт-фестивале «С чего начинается Родина?» на ВДНХ


Вероника Кудерметова оценила экстрим-парк «Урам» в Казани

Потапова не прошла во второй раунд турнира в Вашингтоне.

Соболенко сохраняет первое место в чемпионской гонке WTA.

Румынская теннисистка Бегу выиграла турнир в Яссах.


Инсайдер Карпов: "Спартак" предложил "Динамо" Мх за Пальцева 250 млн рублей

Дептранс: из-за осадков перекрыто движение между "Кунцевской" и "Багратионовской"

Парк Юрия Лужкова 19 июля стал площадкой фестиваля The BOWL

После вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» начали расследование


Музыкальные новости

Адвокат Багатурия: Ларису Долину могут снова оставить без квартиры

На концерт классической музыки «Мне дорог Бах…» приглашают псковичей

Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера. Рилсмейкер в Москве. Стоимость работы Рилсмейкера.

Матвиенко: Шамана заменили в опере «Князь Владимир» из-за графика


Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби


Температура морской воды на крымских пляжах, 20 июля

Новая модель Hyundai Elantra уже доступна в России: какие изменения произошли

Юбилейный 10-й VK Fest проходит в Москве

Путин поздравил российских школьников с победой на математической олимпиаде


Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

Москвичей предупредили о задержках наземного транспорта из-за ливня

25 июля пилотажная группа "Звезда" пролетит над пробками на шоссе под Москвой

Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными


Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

Министр юстиции поделился информацией о роли адвокатов в специальной военной операции.

Путин отметил победу синхрониста Мальцева на чемпионате мира в Сингапуре.

Путин выразил соболезнования семье председателя Верховного суда Подносовой




Собянин: создание 5 центров женского здоровья завершат в этом году

Офтальмолог Кирилл Светлаков: секреты здоровых глаз для тех, кто носит контактные линзы

Уже не крепкий орешек: как Брюс Уиллис живет с неизлечимой болезнью

После вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» начали расследование


В центре Киева митингуют против реформ Зеленского

«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи

Пока вы не уснули: открытая поддержка Алиевым Киева и «подзатыльник» Зеленскому от Трампа


Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну

В Москве впервые пройдет фестиваль экстремальных видов спорта

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»


Юрист Трампа Коул рассказал, как пил водку с Лукашенко в Минске

Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов

Лукашенко призвал белорусских нефтяников «не раскачиваться, а бурить и бурить»

Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных


Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году

Собянин рассказал, как город заботится о природе при строительстве метро

Собянин: Продолжаем внедрять новый стандарт заботы о женском здоровье в одном месте

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве — Сергей Собянин


Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году

Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными

Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис

Экономист оценил экологический и финансовый ущерб от пластиковых пакетов


Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Уже не крепкий орешек: как Брюс Уиллис живет с неизлечимой болезнью

Дептранс: из-за осадков перекрыто движение между "Кунцевской" и "Багратионовской"

Мария Шувалова. В столице Татарстана чествовали балетную диву за блистательную «Анюту»


Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники

В Башкирии ревнивец ранил жену шампуром и сдался полиции

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска


Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Поезда в Крым и из Крыма следуют с задержками до пяти часов


Китай идёт ва-банк: Европа столкнулась с первым ответом за Россию

Мария Шувалова. В столице Татарстана чествовали балетную диву за блистательную «Анюту»

После вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» начали расследование

Главного редактора канала Baza Трифонова задержали по подозрению в даче взятки














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *