How Much Sleep Do You Really Need?
If you were to ask any random person on the street how many hours of sleep a person is supposed to get each night, their answer will most likely be eight hours. But where did this gold standard come from? And is it even true ? Is more or less than that bad for you? Here’s what we know.
Read more...
Читайте также:
Вчера 17:45
Вчера 17:30
Вчера 17:28
Вчера 17:36
«Перехватит Аврору у Лепса»: Кушанашвили прокомментировал развод Диброва
«Верил, что ссоры — это происки темных сил»: победителя «Битвы экстрасенсов» обвинили в абьюзе
«Ушли все, кроме меня»: Ирина Дубцова ответила на обвинения Игоря Крутого в неблагодарности
Кажетта Ахметжанова: как осиновый колышек сможет защитить от негатива и сглаза
'You’ll never walk alone': Liverpool pays heartfelt tribute to Diogo Jota and Andre Silva - Watch
Vintage photos show Alaska before it became a state
Midfielder frustrated as price tag blocks career changing move to Man United
1 dead, 2 injured after motorcycle crash in Queensbury
В Новосибирске создали стимуляторы выработки антител для ветеринарных вакцин
Фотосессия в Санкт-Петербурге: в платье своей мечты.
War Thunder Mobile празднует 2-ю годовщину с новым режимом и подарками
Все персонажи Mafia: The Old Country из прошлых частей Mafia
Samsung has announced the world's first 500 Hz OLED monitor, but it's the new 5K2K panel that's got my wallet twitching
Список лучших PvE-питомцев для фарма в Etheria: Restart
Минпросвещения России: специалисты МГППУ создали игровую программу, которая подготовит дошкольников к возможным опасным ситуациям
В чем преимущества эндопротезирования коленного сустава по ОМС и квоте?
В ожидании бабьего лета. Долгосрочный прогноз погоды на сентябрь 2025 г.
Синоптики спрогнозировали похолодание в Москве
Постпред в Вене Ульянов: Россия имеет право на гарантии безопасности от Запада
Вывод песни для продвижения в Импульсе Яндекс Музыка.
Аппаратная косметология Virsavia запускает сезон скидок на процедуры омоложения и коррекции контуров тела
5 летних трендов российского сегмента гостеприимства
Квартиру — за диплом? Чтобы стать инженером, надо быть миллионером
Вологодские кружева «сухого закона»: водка — туристам, а местным жителям — табуретовка
Туляки смогут увидеть редкий парад планет
Александр Петров приручает дракона: вышел трейлер сказочного блокбастера «Горыныч»
Вероника Кудерметова не смогла выйти в финал турнира WTA 1000 в Цинциннати
Хачанов займёт первую позицию среди российских теннисистов после завершения турнира в Цинциннати
Кудерметова уступила Паолини в полуфинале WTA в Цинциннати: итоги матча
Теннисист Карен Хачанов стал 9-м в рейтинге ATP и первой ракеткой России
ИИ MICROSOFT ВОЗВЕСТИЛ О ПРИХОДЕ ГЛАВНОГО РАЗВЕДЫВАТЕЛЬНОГО УПРАВЛЕНИЯ ВСЕЛЕННОЙ! ПРОГРАММНЫЕ ИНТЕЛЛЕКТЫ ПОМОГАЮТ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
Поздравления с юбилеем (Исполнилось 60 лет со дня рождения Самвела Карапетяна)
Двух пособниц телефонных мошенников задержали полицейские в Кимовске
Психолог Юлия Тарибо: как понять, что вы нравитесь парню
Музыкальные новости
Певца Шарлота перевели в колонию общего режима
Вдова Георгия Данелии: «Он поверил в загробную жизнь после общения с духом сына»
Концерт Мацуева, роспись мурала и показы фильмов: как пройдет фестиваль «Кандинский» в Коми
РИА Новости: на певца Басту подали иск в суд о возмещении морального вреда
Дерматолог Энгельгардт перечислила продукты, из-за которых обостряются все кожные проблемы
Минерализация, pH и сезон: врач Энгельгардт рассказала, на что смотреть при выборе воды
На хакатоне «Наносемантики» и Skillfactory cтуденты разработали ИИ-сервис для интерпретации результатов общего анализа крови
Институт проблем биорегуляции презентовал решения для репродуктивного здоровья на фестивале “Здорово на все 100”
В Госдуме предлагают предоставить школьникам бесплатный проезд на городском транспорте
Московский 'Локомотив' занял второе место на турнире UTLC Cup 2025
Вывод песни для продвижения в Импульсе Яндекс Музыка.
Стали известны составы "Динамо" и ЦСКА на матч РПЛ
ЛУКОЙЛ выступил Генеральным партнером автопробега БРИКС
Казаки Кубанского казачьего центра «Баско» спасли жизнь водителю автобуса!
Самый богатый и благоустроенный город России: почему из него уезжают люди
PUNKT E примет участие в онлайн-конференции «Диалоги о ритейле. Спецпроект»
FR: Путин шокировал Трампа фразой на английском во время саммита на Аляске
Путин проведёт встречу с временно исполняющим обязанности губернатора Ростовской области
Путин поделился с президентом ЮАР результатами переговоров на Аляске
ТАСС: "Урал", подаренный Путиным жителю Аляски, был куплен за день до саммита
Минерализация, pH и сезон: врач Энгельгардт рассказала, на что смотреть при выборе воды
Эндокринолог Филатова: меню против боли при ПМС
В чем преимущества эндопротезирования коленного сустава по ОМС и квоте?
Институт проблем биорегуляции презентовал решения для репродуктивного здоровья на фестивале “Здорово на все 100”
«Мяч на стороне Киева»: Трамп проведет переговоры с Зеленским
В Киеве забеспокоились из-за предупреждения Трампа Зеленскому
Обзор иноСМИ: «сильное давление» Трампа на Зеленского и что США предложат Киеву
В Киеве заявили, что Зеленский боится ареста в США, если не пойдет на условия Трампа
Реконструкция стадиона «Металлург» выполнена на 90%
Брянские теннисистки завоевали три медали всероссийского турнира
ТАСС: "Урал", подаренный Путиным жителю Аляски, был куплен за день до саммита
Москва: споры о сигарете обернулись нападением с бейсбольной битой на мужчину
Президент Лукашенко постановил меры по стимулированию туризма в Беларуси
Лукашенко: туристы в Белоруссию не поедут, если в отелях будут тараканы
Собянин: Прием заявок на конкурс «Путеводная звезда» пройдет с 1 по 30 сентября
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: детям участников СВО доступно более 170 специальностей для стажировки
Собянин: В Москве в 26-й раз пройдет конкурс «Путеводная звезда»
Учёные улучшили энергоёмкость батареек, созданных на основе бактерий
PUNKT E примет участие в онлайн-конференции «Диалоги о ритейле. Спецпроект»
Технологические проекты и инновации в НЛМК
КОМПАНИЯ LG ВНЕДРЯЕТ ЭКОЛОГИЧЕСКИ БЕЗОПАСНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ПРОИЗВОДСТВА ДЛЯ 4-ПОТОЧНЫХ КОНДИЦИОНЕРОВ
Дерматолог Энгельгардт перечислила продукты, из-за которых обостряются все кожные проблемы
Квартиру — за диплом? Чтобы стать инженером, надо быть миллионером
Дагестанцев приглашают принять участие в итоговом форуме Международного волонтерского корпуса 80-летия Победы
Психолог Юлия Тарибо: как понять, что вы нравитесь парню
Виноградовский округ: жизнь между двух берегов
Родина российского триколора: в Петровском сквере установят стелу в честь национального флага
В Северодвинске введена в эксплуатацию 1-я очередь ЖК «Аквилон Listva»
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в НАО совместно с заместителем прокурора региональной прокуратуры провели прием предпринимателей
Что лечит травматолог: основные заболевания и травмы
Какие бургеры лучше заказывать с доставкой?
Прогноз погоды в Крыму на 17 августа
Преимущества работы с агентством недвижимости: услуги, этапы
За год на 20% вырос спрос на офисы в лофт-квартале «Товарищество Рябовской Мануфактуры» от компаний, занимающихся разработкой ИИ-решений
Нижегородская делегация примет участие в V форуме классных руководителей
Институт проблем биорегуляции презентовал решения для репродуктивного здоровья на фестивале “Здорово на все 100”
Эндокринолог Филатова: меню против боли при ПМС
