Expert’s 5 exercises to ‘elevate’ heart rate and lower blood pressure - 'excellent tool'
High blood pressure can be caused by many things including a lack of exercise. A boxing coach has shared five activities you can do without needing a gym to help lower your reading.
Читайте также:
Вчера 22:06
Вчера 21:56
Вчера 22:00
Вчера 22:06
Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом
Мебель, которой доверяют профессионалы — в "Аверсе"
Гордости Angsana Velavaru
Дети играют, родители отдыхают
Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur
Why Juventus spent 111m this summer for only one new player
Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."
La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo
Предрассветная Нёнокса...
В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки
Россияне стали чаще покупать автозапчасти на маркетплейсах
Свято Боголюбский Женский Монастырь
Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'
The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии
Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса
ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей
Более 800 студентов прошли практику на предприятиях «Швабе» в 2025 году
Вучич выразил соболезнования из-за крушения Ан-24 в Амурской области
ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей
ТАСС: главред Baza Трифонов отказался от права не свидетельствовать против себя
Вучич выразил соболезнования из-за крушения Ан-24 в Амурской области
Еще двух полицейских арестовали по делу о журналистах Telegram-канала Baza
Трое российских бойцов две недели ползли к своим позициям
Неизвестный в Москве поджег дверь квартиры, где находились дети
Алекс де Минор вышел в 1/8 финала турнира ATP-500 в Вашингтоне
Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе
Винус Уильямс — самая возрастная победительница матча WTA с 2004 года
Рублев вместе с чешской теннисисткой заявился в микст на US Open
Эксперты Журавлев и Данилин объяснили серию задержаний региональных чиновников за коррупцию
Трое российских бойцов две недели ползли к своим позициям
Еще двух полицейских арестовали по делу о журналистах Telegram-канала Baza
Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса
Музыкальные новости
Наталья Фриске показала дочь в костюме врача и поведала о своем самочувствии
В сказке были: Джиган на сеновале, IOWA с картины Шагала
Брошенный женой Никита Пресняков круто изменил имидж
Ответы на вопросы. РУВИКИ устроила встречу со знаниями на VK Fest
Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса
Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса
ЦСКА подписал контракт с нападающим Спронгом, выступавшим в НХЛ
Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби
One Target подтверждает лидерство в индустрии: успехи в XI рейтинге Technology Index от AdIndex 2025
Мосбиржа начала расчет индекса создания стоимости в рамках инициативы с ЦБ РФ
Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2
В Москве на видео попало, как самокатчица влетела в авто с правоохранителями
На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов
Массовая авария с участием восьми автомобилей произошла в Новой Москве
У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
«Убивать русских — работа моей мечты». Путин удивил. Кого отправили на лечение? Главное к утру
Путин отметил успех российских школьников на олимпиаде по физике.
Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса
Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос
Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса
Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: как правильно использовать масло для губ
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса
Axios: закон о НАБУ может спровоцировать Трампа на новую волну критики Киева
«Затрудняет путь в ЕС»: Урсула ждёт от Киева разъяснений по поводу ограничения полномочий НАБУ
Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире
Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского
"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"
«Спартак» - «Балтика»: прогноз + статистика встреч
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ
Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.
Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне
Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию
Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве
Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова
Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова
6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин
Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала
В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России
Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.
В 128 домах Тамбова качество горячего водоснабжения не соответствует нормативам
Еще двух полицейских арестовали по делу о журналистах Telegram-канала Baza
МИД РФ заявил о готовности подписать документ о безъядерной зоне в Юго-Восточной Азии
Неизвестный в Москве поджег дверь квартиры, где находились дети
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки
В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома
Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P
Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области
Поезда в Крым и из Крыма следуют с задержками до пяти часов
Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно
Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма
В 128 домах Тамбова качество горячего водоснабжения не соответствует нормативам
Минюст РФ внес две НПО, связанные с Институтом Сахарова, в список нежелательных
Эксперты Журавлев и Данилин объяснили серию задержаний региональных чиновников за коррупцию
Трое российских бойцов две недели ползли к своим позициям
