Kuru incirin faydaları neler? Kuru incir ne işe yarar, zayıflatır mı?
0
Yüksek oranda lif içeren kuru incir içeriğindeki potasyum, kalsiyum, A,E,K gibi vitaminlerle yüksek besin değerine sahiptir. Diyet menülerinde sıkça yer alan kuru incir düşük kalorisiyle diyet yaparken kuru incir tüketimi tavsiye edilmektedir. Peki, Kuru incirin faydaları neler? Kuru incir ne işe yarar, zayıflatır mı? |