Добавить новость
smi24.net
News in English
Январь
2023

Navigating stress, anxiety, and depression in the workplace 

0

NEW YORK (PIX11) — The days are longer, the weather is colder, and for many — feelings of sadness have kicked in.  

Often referred to as the ‘winter blue,’ these feelings may make it hard for some people to keep up relationships with friends and family. For others, it leads to difficulties staying happy at work. 

PIX11 spoke with Human Resources expert Barbie Winterbottom about how employers and employees can handle mental health in the workplace. Watch the full interview HERE

Q: For someone who is having a hard time mentally (whether it be stress, anxiety or depression), how should they go about opening up about their feelings to their boss?

Barbie: If you’re an employee looking to approach your boss, I recommend getting very clear on what you’re looking for once you open up.

  • If you’re struggling and need support, ask yourself — what kind of support do you need?
  •  If your work performance is suffering, are you asking for additional time, relaxed metrics expectations, or additional team members to contribute to your project?

Having a clear idea of what you want will help your boss understand what they'll be able to do for you. It's also important to take a moment to be honest with yourself about the relationship you have with your boss. Ask yourself questions like:

  • Do I trust them?
  • Have I had other personal conversations with them in the past about prior concerns and  felt supported?

If you can confidently answer yes, then open up the conversation with something like, “Thank you for taking time to meet with me. This is a tough conversation for me to have and I am trusting you to keep this conversation confidential, as it’s very personal. I’m really struggling with my mental health. I am not feeling myself, I’m concerned I may be suffering from SAD/Stress/Anxiety.”

If you don’t feel comfortable going to your boss directly, I recommend having this conversation with your HR Representative and asking them to assist in having this conversation with your manager.

Q: How should employers respond when their employees are approaching them about their mental health?

Barbie: If you’re in a leadership role and a team member shares with you that they’re struggling mentally, here are a few things you can do:

  • Try to be empathetic and compassionate. Understand that they’re taking a risk in coming forward and sharing this level of personal information with you.
  • Don’t pass any judgment. It isn’t your job to assess the legitimacy of their feelings or mental health.
  • Ask them what kind of support they’re looking for — from both you and the company. If they’re unsure about what they need, bring in your HR partner to discuss reasonable accommodations. FMLA, EAP and all the options that might be available to your employee.
  • Encourage them to reach out to HR for guidance for any mental health benefits. If they aren’t comfortable with that then you can offer to go with them or reach out yourself and see what information you can find to share with them.
  • Lastly, check in with your employee frequently — but not in a way that will bring attention to them.







Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Paul Oakenfold возвращается в Россию: легенда электронной музыки даст концерты в Москве и Петербурге спустя 7 лет

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur


В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Предгрозовое...

Navicon представляет комплексную систему для интегрированного управления данными

Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Математика Савватеева возмутило заявление о "лишних" учителях

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Месяц в открытом море: студенты ДВФУ отправятся в экспедицию на Камчатку

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты


Движeниe нa Зaпοpοжьe: pοccийcκиe вοйcκa ɜaшли в Ϲтeпнοгοpcκ

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном

После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам


Винус Уильямс получила wild card на турнир категории WTA 1000 в Цинциннати

Медведев сравнил матчи с Опелкой в Нидерландах и США

Медведев пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне

Винус Уильямс — самая возрастная победительница матча WTA с 2004 года


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Сотрудники органов принудительного исполнения обеспечивают безопасность судебных процессов


Музыкальные новости

Расторгуев с «Конем» и новый рекорд России. Итоги VK Fest 2025

В сказке были: Джиган на сеновале, IOWA с картины Шагала

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Врач Шуров: Оззи Осборн мог умереть от паркинсонизма


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Рекордный массовый женский нетворкинг: событие от «Мир Бизнес Мам»

Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

Врач Поляков: Киркоров рискует сойти с ума из-за препарата для похудения

«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка


В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

Поезда не будут ходить на участке Сокольнической линии метро с 26 по 28 июля

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы


У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры


Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"


Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин. Главное за день


Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.


Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Движeниe нa Зaпοpοжьe: pοccийcκиe вοйcκa ɜaшли в Ϲтeпнοгοpcκ


70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями


Пир на Волге и новый штамм ковида: главные новости Ярославля за 24 июля

ТАСС: суд арестовал счета основателя «Русагро» Мошковича почти на 3 млрд рублей

Жизнь в стиле хлебо-rock. Музыкант с необычными пристрастиями дает алтайскому селу лепешек и зрелищ

Винус Уильямс проиграла во втором раунде турнира в Вашингтоне.














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *