Добавить новость
smi24.net
News in English
Февраль
2023

I’m a fertility expert – here’s 8 things your friends going through IVF wish you knew

0

KNOWING what to say – and how to say it – can be a minefield.

But you can be a source of strength, says writer Lizzy Dening, who has battled fertility issues herself.

Getty
As heartbreaking as it is – not everyone gets their longed-for baby[/caption]
Here’s what to say to a loved one going through the challenging process of IVF
Writer Lizzy Dening has battled infertility issues herself

It’s one of life’s most challenging experiences, so if you have a friend or family member going through IVF, it’s a crucial time to offer them support.

Around 53,000 women have IVF every year in the UK, and even with the best intentions, people don’t always know what to say – and can sometimes accidentally make things feel worse.

During my own IVF journey – my first child was conceived through the process – I was surprised by the range of reactions from loved ones.

I know all of them wanted to help, but some were definitely better at supporting me than others.

Here’s what I wish people had known…

DON’T ASSUME

Even if you don’t know it, someone in your life might be going through IVF right now.

If pregnancy came easily to you, try to remember that not everyone is as lucky.

Be very cautious about jumping to conclusions.

“People sometimes make big dietary changes or stop drinking in the run-up to or during IVF, and their friends might assume they’re pregnant,” says Kate Brian, operations manager at Fertility Network UK. 

It’s best to keep quiet until they’re willing to share – that’s much better than putting your foot in it!

UNDERSTAND THE PROCESS

“People don’t always realise how intrusive and invasive IVF is,” says Kate.

Not only will your friend be taking lots of drugs that can impact her mood and energy levels, but the emotional toll is heavy, and it can be difficult to think about much else.

Try to understand the IVF process before you reach out to a loved one
Getty

Any given day might include hope, terror, rage, jealousy and numbness. 

They may also be trying to avoid coming down with a cold or Covid, which could interrupt and delay treatment, so they could be isolating – not great when they probably already feel a bit cut off from the rest of the world.

All IVF patients are different. Some may be happy to explain the process, others might appreciate you doing your own research.

Fertility Network UK and Human Fertilisation & Embryology Authority have lots of fact sheets available online.

POSITIVITY ISN’T ALWAYS HELPFUL

Many of my friends assumed my IVF would be successful.

The urge to be positive is understandable (and some patients may want that kind of support), but I found it difficult.

Make sure you’re not assuming every IVF story is going to have a happy ending
Getty

As heartbreaking as it is, not everyone gets their longed-for baby.

People may be advised to stop, run out of money, or feel like they can’t cope with further treatments.

I got through the uncertainty by trying to focus on what needed doing that day and trying not to look further ahead.

“It can feel insensitive when well-meaning friends and family are falsely positive, and the person going through IVF may feel pressured, when in fact there is always an element that is beyond our control,” says Rhian Kivits, a therapist and sex and relationship expert.

“Instead of saying: ‘Of course it will work,’ try: ‘I’m rooting for you and here for you.’”

BE LED BY THEM

Everyone is different, so the type of support people need is going to be different, too. Let your loved one guide you.

Some days that might mean they are desperate to talk about IVF, on others they might want to be left alone. 

They meant well, but I found it unhelpful when people messaged me specifically asking how IVF was going, rather than how I was doing.

This would have allowed me to talk about IVF if I wanted to – or not.

I was often tired and emotional after the drugs and wanted to switch off from it in the evenings, but constant messages about IVF pulled me back into it.

“It’s important to listen to what your friend is telling you,” says Kate. “If they keep changing the subject, they obviously don’t want to talk about it at that moment.” 

OFFER PRACTICAL HELP

Consider other ways you could help. “Suggest practical support like helping with housework or doing the shopping.

“This means a lot when energy levels are low and emotions are high,” says Rhian.

You could offer some practical help like going out for a nice meal together
Getty

I had friends who offered to put me in touch with people they knew who had gone through IVF, and it was helpful to know I could speak to them if I wanted to.

It was also a reminder there are lots of people experiencing the same ups and downs.

Checking in with me in subtle ways was helpful, too.

A friend and I were both watching the same reality TV show and would message back and forth most days about that.

It was particularly nice when I was isolating in the lead-up to procedures, as it made me feel connected.

I also created a little ritual around injections – following them with a non-alcoholic G&T and some fancy chocolate.

This could be a nice thing to organise for a friend going through the process.

KEEP YOUR ADVICE TO YOURSELF

The urge to offer advice when you want to help someone is natural, but with something as complicated as IVF, you’re best off staying out of it.

“Everyone knows someone who’s done something different, or has read about some new treatment, but your friend is under the care of a doctor who will be giving them the best possible treatment,” says Kate.

“The same goes for old wives’ tales.

“Things like: ‘If you stress less, you’ll fall pregnant’, can be incredibly unhelpful, especially as going through treatment is itself inherently stressful.” 

IF THINGS GO BADLY…

There may be knock-backs for your friend, including failed procedures or the devastation of a miscarriage.

“Sometimes people are worried about saying the wrong thing, so they don’t say anything at all – especially around miscarriage,” says Kate. 

“But letting them know you are there if and when they need you is really important.” 

Allowing them time and space to feel their feelings is crucial.

“Don’t try to console them by focusing on next steps or potential future successes, and don’t minimise their sadness,” says Rhian.

“Ask them how you can best be there for them. Honour their requests and follow through with whatever you’ve agreed to do. 

It can be very hurtful to someone facing IVF failure when their friends and family let them down.”

BE SENSITIVE WITH YOUR OWN ANNOUNCEMENTS

If you fall pregnant during a friend’s IVF journey, a little sensitivity goes a long way.

It’s not that they won’t be happy for you, they just might need more space.

Remember to be sensitive if you have your own announcements to break
Getty

“Most people would rather you text or email than tell them face to face, because in that moment it can be hard to put on a smile when you’re trying not to burst into tears,” says Kate. 

I really appreciated when a friend acknowledged that her news might be difficult for me, and that there was no pressure to respond until I felt ready – that made it a lot easier for me to deal with my jealousy and feel happy for her faster.

Once your baby arrives, try to keep your friend included in conversations.

“If your friend is struggling, it’s nice if the conversation isn’t dominated by babies, as that can feel incredibly isolating,” says Kate. 








Ваше душевное благополучие важно: когда и как лечение в стационаре становится шагом к себе

Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине

Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями

Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)


Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Félix Auger-Aliassime

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player


Axenix и RightStep стали партнерами в области комплексной цифровизации промышленных предприятий

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

Продукты линейки СУБД ЛИНТЕР совместимы с ОС «АльтерОС»

Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game



В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии


ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном

Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов


Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы

Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка


Россиянин Сидоренко выиграл соревнования по настольному теннису на Универсиаде‑2025

Мальцев и Платонова взяли серебро ЧМ, Бублик вышел в полуфинал Кицбюэля. Главное к утру

Медведев пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне

Винус Уильямс — самая возрастная победительница матча WTA с 2004 года


После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам

Еще одно здание ГБУ «Жилищник» появится во Внукове

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы


Музыкальные новости

В сквере Цоя на Зверинской сделали граффити с Оззи Осборном

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.


В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал


Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Акция «Каникулы с Росгвардией» продолжается в Чеченской Республике

Рекордный массовый женский нетворкинг: событие от «Мир Бизнес Мам»


Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

Поезда не будут ходить на участке Сокольнической линии метро с 26 по 28 июля

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)


У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле


Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса



Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии


Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.


Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова


Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке


Еще одно здание ГБУ «Жилищник» появится во Внукове

После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам

Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка

Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)


70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома


В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма


Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности

Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов

Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *