Добавить новость
smi24.net
News in English
Февраль
2023

I’m a fertility expert – here’s 8 things your friends going through IVF wish you knew

0

KNOWING what to say – and how to say it – can be a minefield.

But you can be a source of strength, says writer Lizzy Dening, who has battled fertility issues herself.

Getty
As heartbreaking as it is – not everyone gets their longed-for baby[/caption]
Here’s what to say to a loved one going through the challenging process of IVF
Writer Lizzy Dening has battled infertility issues herself

It’s one of life’s most challenging experiences, so if you have a friend or family member going through IVF, it’s a crucial time to offer them support.

Around 53,000 women have IVF every year in the UK, and even with the best intentions, people don’t always know what to say – and can sometimes accidentally make things feel worse.

During my own IVF journey – my first child was conceived through the process – I was surprised by the range of reactions from loved ones.

I know all of them wanted to help, but some were definitely better at supporting me than others.

Here’s what I wish people had known…

DON’T ASSUME

Even if you don’t know it, someone in your life might be going through IVF right now.

If pregnancy came easily to you, try to remember that not everyone is as lucky.

Be very cautious about jumping to conclusions.

“People sometimes make big dietary changes or stop drinking in the run-up to or during IVF, and their friends might assume they’re pregnant,” says Kate Brian, operations manager at Fertility Network UK. 

It’s best to keep quiet until they’re willing to share – that’s much better than putting your foot in it!

UNDERSTAND THE PROCESS

“People don’t always realise how intrusive and invasive IVF is,” says Kate.

Not only will your friend be taking lots of drugs that can impact her mood and energy levels, but the emotional toll is heavy, and it can be difficult to think about much else.

Try to understand the IVF process before you reach out to a loved one
Getty

Any given day might include hope, terror, rage, jealousy and numbness. 

They may also be trying to avoid coming down with a cold or Covid, which could interrupt and delay treatment, so they could be isolating – not great when they probably already feel a bit cut off from the rest of the world.

All IVF patients are different. Some may be happy to explain the process, others might appreciate you doing your own research.

Fertility Network UK and Human Fertilisation & Embryology Authority have lots of fact sheets available online.

POSITIVITY ISN’T ALWAYS HELPFUL

Many of my friends assumed my IVF would be successful.

The urge to be positive is understandable (and some patients may want that kind of support), but I found it difficult.

Make sure you’re not assuming every IVF story is going to have a happy ending
Getty

As heartbreaking as it is, not everyone gets their longed-for baby.

People may be advised to stop, run out of money, or feel like they can’t cope with further treatments.

I got through the uncertainty by trying to focus on what needed doing that day and trying not to look further ahead.

“It can feel insensitive when well-meaning friends and family are falsely positive, and the person going through IVF may feel pressured, when in fact there is always an element that is beyond our control,” says Rhian Kivits, a therapist and sex and relationship expert.

“Instead of saying: ‘Of course it will work,’ try: ‘I’m rooting for you and here for you.’”

BE LED BY THEM

Everyone is different, so the type of support people need is going to be different, too. Let your loved one guide you.

Some days that might mean they are desperate to talk about IVF, on others they might want to be left alone. 

They meant well, but I found it unhelpful when people messaged me specifically asking how IVF was going, rather than how I was doing.

This would have allowed me to talk about IVF if I wanted to – or not.

I was often tired and emotional after the drugs and wanted to switch off from it in the evenings, but constant messages about IVF pulled me back into it.

“It’s important to listen to what your friend is telling you,” says Kate. “If they keep changing the subject, they obviously don’t want to talk about it at that moment.” 

OFFER PRACTICAL HELP

Consider other ways you could help. “Suggest practical support like helping with housework or doing the shopping.

“This means a lot when energy levels are low and emotions are high,” says Rhian.

You could offer some practical help like going out for a nice meal together
Getty

I had friends who offered to put me in touch with people they knew who had gone through IVF, and it was helpful to know I could speak to them if I wanted to.

It was also a reminder there are lots of people experiencing the same ups and downs.

Checking in with me in subtle ways was helpful, too.

A friend and I were both watching the same reality TV show and would message back and forth most days about that.

It was particularly nice when I was isolating in the lead-up to procedures, as it made me feel connected.

I also created a little ritual around injections – following them with a non-alcoholic G&T and some fancy chocolate.

This could be a nice thing to organise for a friend going through the process.

KEEP YOUR ADVICE TO YOURSELF

The urge to offer advice when you want to help someone is natural, but with something as complicated as IVF, you’re best off staying out of it.

“Everyone knows someone who’s done something different, or has read about some new treatment, but your friend is under the care of a doctor who will be giving them the best possible treatment,” says Kate.

“The same goes for old wives’ tales.

“Things like: ‘If you stress less, you’ll fall pregnant’, can be incredibly unhelpful, especially as going through treatment is itself inherently stressful.” 

IF THINGS GO BADLY…

There may be knock-backs for your friend, including failed procedures or the devastation of a miscarriage.

“Sometimes people are worried about saying the wrong thing, so they don’t say anything at all – especially around miscarriage,” says Kate. 

“But letting them know you are there if and when they need you is really important.” 

Allowing them time and space to feel their feelings is crucial.

“Don’t try to console them by focusing on next steps or potential future successes, and don’t minimise their sadness,” says Rhian.

“Ask them how you can best be there for them. Honour their requests and follow through with whatever you’ve agreed to do. 

It can be very hurtful to someone facing IVF failure when their friends and family let them down.”

BE SENSITIVE WITH YOUR OWN ANNOUNCEMENTS

If you fall pregnant during a friend’s IVF journey, a little sensitivity goes a long way.

It’s not that they won’t be happy for you, they just might need more space.

Remember to be sensitive if you have your own announcements to break
Getty

“Most people would rather you text or email than tell them face to face, because in that moment it can be hard to put on a smile when you’re trying not to burst into tears,” says Kate. 

I really appreciated when a friend acknowledged that her news might be difficult for me, and that there was no pressure to respond until I felt ready – that made it a lot easier for me to deal with my jealousy and feel happy for her faster.

Once your baby arrives, try to keep your friend included in conversations.

“If your friend is struggling, it’s nice if the conversation isn’t dominated by babies, as that can feel incredibly isolating,” says Kate. 








Зеленая миссия примет участие в международном экоакселераторе

Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»

Дети играют, родители отдыхают

Рэпер Баста открыл свой ресторан в Marins Park Hotel Екатеринбург


Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Félix Auger-Aliassime

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player


Дивеево ..

Navicon представляет комплексную систему для интегрированного управления данными

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

В Московской области задержан томский предприниматель, укравший 8,5 млн рублей


Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'



«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


В МИД РФ негативно оценили решение Израиля по суверенитету над Западным берегом

Ефимов: за лето к переселению по реновации приступили 10 тыс. москвичей

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки


Юрист Хаминский раскрыл подробности продажи ТРК «Авиапарк»

Ксения Мишонова поддержала введение законодательных ограничений для питбайков

Строительство вип-ложи, перенос зала борьбы и обновление зала: Что изменилось в ДС «Юбилейный» в Орске после капремонта?

Вучич выразил соболезнования из-за крушения Ан-24 в Амурской области


Циципас завершил сотрудничество с Иванишевичем и извинился перед отцом за увольнение

Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.

Алекс де Минор вышел в 1/8 финала турнира ATP-500 в Вашингтоне

Штаты и расписание: что ждет наших ведущих теннисистов в США


Суд над московской ячейкой «Фалуньгун»*: как опасная китайская секта попала в РФ

Суд в Москве арестовал бывшего вице-губернатора Челябинской области Богашова

Минюст РФ внес две НПО, связанные с Институтом Сахарова, в список нежелательных

Стратегию развития города Шахты до 2030 года скорректируют


Музыкальные новости

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли

Певец Стас Пьеха признался, что задумался о прожитой жизни из-за ухода Осборна

Оззи Осборна убила коварная болезнь


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)


Бастрыкин поставил на контроль дело об избиении мужчиной ребенка в Подмосковье

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Парк Юрия Лужкова 19 июля стал площадкой фестиваля The BOWL


На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов

В Подмосковье на видео попало, как школьник на питбайке разбился в жестком ДТП

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

В Москве на видео попало, как самокатчица влетела в авто с правоохранителями


Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле

Отношения с Трампом не сложились: Путин зол. Ультиматум США вышел боком

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем


В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос



Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире

Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 

«Затрудняет путь в ЕС»: Урсула ждёт от Киева разъяснений по поводу ограничения полномочий НАБУ


«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Делегация «ЛокоТех» посетила финал II чемпионата профессионалов ОАО «РЖД» в Екатеринбурге

Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ


Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин. Главное за день


Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России


На съёмках фильма «Война и мир» возле храма Василия Блаженного. Москва, 1963 год

Строительство вип-ложи, перенос зала борьбы и обновление зала: Что изменилось в ДС «Юбилейный» в Орске после капремонта?

Вучич выразил соболезнования из-за крушения Ан-24 в Амурской области

Ксения Мишонова поддержала введение законодательных ограничений для питбайков


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области


Детские центры поделились, как привлечь новых клиентов через «Лето в Москве»

Полицейского из Белгорода арестовали по делу о получении взяток от канала Baza

Young Posse впервые выступят в России. Партнер – Like FM

Путин выразил соболезнования близким погибших в авиакатастрофе с Ан-24














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *