Добавить новость
smi24.net
News in English
Февраль
2023

The Importance of Recovering Our Feeling Nature | Pete Walker, MFT

0

From The Tao of Fully Feeling: “The individual who is seeking a healthy relationship with his emotional being, will strive to accept the existential fact that the human feeling nature is often contradictory and frequently vacillates between opposite polarities of feeling experiences. It is, in fact, quite normal for feelings to change unpredictably along continuums that stretch between a variety of emotional polarities. As such, it is especially human and healthy to have shifts of mood between such extremes as happy and sad, enthused and depressed, loving and angry, trusting and suspicious, brave and afraid, and forgiving and blaming.

Unfortunately, in this culture only the ‘positive’ polarity of any emotional experience is approved or allowed. This can cause such an avoidance of the ‘negative’ polarity, that at least two different painful conditions result. In the first, the individual injures and exhausts himself in compulsive attempts to avoid some disavowed feeling, and actually winds up more stuck in it, like the archetypal clown whose frantic efforts to free himself from a piece of fly paper leave him more immobilized and entangled. In the second, repression of one end of the emotional continuum often leads to a repression of the whole continuum, and the individual becomes emotionally deadened. The baby of emotional vitality is thrown out with the bathwater of some ‘unacceptable’ feeling. This reluctance to participate in such a fundamental realm of the human experience results in much unnecessary loss. For just as without work there would be no play; without hunger, no satiation; without fear, no courage; without tears, no joy; and without anger, no real love.

Most individuals, who choose or are coerced into only identifying with ‘positive’ feelings, usually wind up in an emotionally lifeless middle ground – bland, deadened, and dissociated in an unemotional ‘no-man’s-land.’ Moreover, when an individual tries to hold onto a preferred feeling for longer than its actual tenure, s/he often appears as unnatural and phony as ersatz grass or plastic flowers. If instead, s/he learns to surrender willingly to the normal human experience that: [feelings] always ebb and flow, s/he will eventually be graced with a growing ability to renew the self in the vital waters of emotional flexibility.

The repression of the so-called negative polarities of emotion causes much unnecessary pain, as well as the loss of many essential aspects of the feeling nature. In fact, much of the plethora of loneliness, alienation, and addictive distraction that plagues modern America is a result of being taught and forced to reject, pathologize or punish so many of our own and others’ normal feeling states. Nowhere, not in the deepest recesses of the self, or in the presence of one’s closest friends, is the average person allowed to have and explore any number of normal emotional states. Anger, depression, envy, sadness, fear, distrust, etc., are all as normal a part of life as bread and flowers and streets; yet they have become ubiquitously avoided and ‘shameful’ human experiences. How tragic this is, for all of these emotions have enormously important and healthy functions in a wholly integrated psyche. One dimension where this is most true is in the arena of healthy self protection. For without access to our dysphoric feelings, we are deprived of the most fundamental part of our ability to notice when something is unfair, abusive, or neglectful in our environments. Those who cannot feel their sadness often do not know when they are being unfairly excluded, and those who cannot feel their normal angry or fearful responses to abuse, are often in danger of putting up with it without protest.

Perhaps never before has humankind been so alienated from so many of its normal feeling states, as it is in the twentieth century. Never before have so many human beings been so emotionally deadened and impoverished. The disease of emotional emaciation is epidemic. Its effects on health are often euphemistically labeled as stress, and like the emotions, stress is often treated like some unwanted waste that must be removed. Until all of the emotions are accepted indiscriminately (and acceptance does not imply license to dump emotions irresponsibly or abusively), there can be no wholeness, no real sense of well being, and no solid sense of self esteem.”

Article →

***

Back to Around the Web

 

The post The Importance of Recovering Our Feeling Nature | Pete Walker, MFT appeared first on Mad In America.








В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Дети играют, родители отдыхают

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

VZLET.MEDIA: 25 лет успешного SEO-продвижения в эпоху искусственного интеллекта


Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years


В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России

Axenix и RightStep стали партнерами в области комплексной цифровизации промышленных предприятий


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes



В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД


Блогер Сатир о судах с «Орлом и решкой» из-за Ивлеевой и романе с Кищук

Никто не пришел на похороны Егоровой, которая 21 год встречалась с Мироновым

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности

В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов


Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.

Медведев пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне

Винус Уильямс: Если Серена вернется, она даст вам знать

Алькарас рассказал, считает ли Синнера своим другом после поражения в финале Уимблдона


26-27 июля поезда МЦД-2 в ЮВАО будут ходить с большими интервалами

Никто не пришел на похороны Егоровой, которая 21 год встречалась с Мироновым

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности


Музыкальные новости

Концерт «Шуман. Шуберт. Шопен» покажут на портале мэра Москвы вечером 23 июля

Любовь Толкалина: «Ушла от Кончаловского к самому лучшему человеку на Земле — Борису Гребенщикову»

Бузова, Элджей и Боня посетили вечеринку: как развлекались звезды шоу-бизнеса

На концерт классической музыки «Мне дорог Бах…» приглашают псковичей


По итогам первого полугодия 2025 года предприятия «ЛокоТех-Сервис» отремонтировали более 1 тыс. секций локомотивов сверх плана и повысили качество сервисного обслуживания

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива


Нижегородская область входит в число лидеров по размеру маткапитала в России

Fix Price подготовил всё необходимое к 1 сентября

Отношения с Трампом не сложились: Путин зол. Ультиматум США вышел боком

«Плюнули в лицо сотням тысяч молдаван»: как Санду готовит тотальный захват власти в Молдове


Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы


"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах


Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне


Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике


В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей

Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.


Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Никто не пришел на похороны Егоровой, которая 21 год встречалась с Мироновым


70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля


В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *