Добавить новость
smi24.net
News in English
Февраль
2023

The Importance of Recovering Our Feeling Nature | Pete Walker, MFT

0

From The Tao of Fully Feeling: “The individual who is seeking a healthy relationship with his emotional being, will strive to accept the existential fact that the human feeling nature is often contradictory and frequently vacillates between opposite polarities of feeling experiences. It is, in fact, quite normal for feelings to change unpredictably along continuums that stretch between a variety of emotional polarities. As such, it is especially human and healthy to have shifts of mood between such extremes as happy and sad, enthused and depressed, loving and angry, trusting and suspicious, brave and afraid, and forgiving and blaming.

Unfortunately, in this culture only the ‘positive’ polarity of any emotional experience is approved or allowed. This can cause such an avoidance of the ‘negative’ polarity, that at least two different painful conditions result. In the first, the individual injures and exhausts himself in compulsive attempts to avoid some disavowed feeling, and actually winds up more stuck in it, like the archetypal clown whose frantic efforts to free himself from a piece of fly paper leave him more immobilized and entangled. In the second, repression of one end of the emotional continuum often leads to a repression of the whole continuum, and the individual becomes emotionally deadened. The baby of emotional vitality is thrown out with the bathwater of some ‘unacceptable’ feeling. This reluctance to participate in such a fundamental realm of the human experience results in much unnecessary loss. For just as without work there would be no play; without hunger, no satiation; without fear, no courage; without tears, no joy; and without anger, no real love.

Most individuals, who choose or are coerced into only identifying with ‘positive’ feelings, usually wind up in an emotionally lifeless middle ground – bland, deadened, and dissociated in an unemotional ‘no-man’s-land.’ Moreover, when an individual tries to hold onto a preferred feeling for longer than its actual tenure, s/he often appears as unnatural and phony as ersatz grass or plastic flowers. If instead, s/he learns to surrender willingly to the normal human experience that: [feelings] always ebb and flow, s/he will eventually be graced with a growing ability to renew the self in the vital waters of emotional flexibility.

The repression of the so-called negative polarities of emotion causes much unnecessary pain, as well as the loss of many essential aspects of the feeling nature. In fact, much of the plethora of loneliness, alienation, and addictive distraction that plagues modern America is a result of being taught and forced to reject, pathologize or punish so many of our own and others’ normal feeling states. Nowhere, not in the deepest recesses of the self, or in the presence of one’s closest friends, is the average person allowed to have and explore any number of normal emotional states. Anger, depression, envy, sadness, fear, distrust, etc., are all as normal a part of life as bread and flowers and streets; yet they have become ubiquitously avoided and ‘shameful’ human experiences. How tragic this is, for all of these emotions have enormously important and healthy functions in a wholly integrated psyche. One dimension where this is most true is in the arena of healthy self protection. For without access to our dysphoric feelings, we are deprived of the most fundamental part of our ability to notice when something is unfair, abusive, or neglectful in our environments. Those who cannot feel their sadness often do not know when they are being unfairly excluded, and those who cannot feel their normal angry or fearful responses to abuse, are often in danger of putting up with it without protest.

Perhaps never before has humankind been so alienated from so many of its normal feeling states, as it is in the twentieth century. Never before have so many human beings been so emotionally deadened and impoverished. The disease of emotional emaciation is epidemic. Its effects on health are often euphemistically labeled as stress, and like the emotions, stress is often treated like some unwanted waste that must be removed. Until all of the emotions are accepted indiscriminately (and acceptance does not imply license to dump emotions irresponsibly or abusively), there can be no wholeness, no real sense of well being, and no solid sense of self esteem.”

Article →

***

Back to Around the Web

 

The post The Importance of Recovering Our Feeling Nature | Pete Walker, MFT appeared first on Mad In America.








Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

Любовь в сердце и в «Тропикана Парк»

Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM

Актер Корешков объявил о разводе со своей женой Дарьей


OpenAI warns that its new ChatGPT Agent has the ability to aid dangerous bioweapon development

Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations

The Best Story Of Chicago Bulls’ Offseason Just Got A Happy Ending

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player


Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

В МГУ создали ИИ-алгоритм для поиска скрытых форм молекул

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.


The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android



Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн


Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году

Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM

Врач Конрахин посоветовал взять в аэропорт коврик и подушку


Под Калининградом из-за ливня обрушилась крыша кафе, пострадали две женщины

Китай идёт ва-банк: Европа столкнулась с первым ответом за Россию

Бортпроводник "Аэрофлота" получит более 500 тыс. рублей по искам к СМИ

Мария Шувалова. В столице Татарстана чествовали балетную диву за блистательную «Анюту»


Бублик завоевал шестой в карьере титул на уровне ATP

Александр Бублик получил хорошую новость от ATP после завоевания титула

Мирра Андреева из России удерживает пятую позицию в рейтинге WTA.

Вероника Кудерметова оценила экстрим-парк «Урам» в Казани


Круизные компании сообщают об изменении маршрутов теплоходов из-за аварии на Городецком гидроузле

Утром будет сюрприз: в ГАИ объяснили, почему с 23 июля нельзя ставить машину во дворе дома

Мария Шувалова. В столице Татарстана чествовали балетную диву за блистательную «Анюту»

Протест против закона о поиске экстремистских материалов: в Москве прошли задержания активистов у Госдумы


Музыкальные новости

Адвокат Багатурия: Ларису Долину могут снова оставить без квартиры

Ответы на вопросы. РУВИКИ устроила встречу со знаниями на VK Fest

Врач Поляков: Киркоров рискует сойти с ума из-за препарата для похудения

Финальный поклон короля рока: о прощальном концерте Оззи Осборна снимут кино


Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!


Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера. Рилсмейкер в Москве. Стоимость работы Рилсмейкера.

ГК ДЕПО: новые масштабные проекты в Подмосковье

В Пулково перенаправили 22 летевших в Москву авиарейса

Полина Гагарина открыла официальную часть VK Fest в Москве


25 июля пилотажная группа "Звезда" пролетит над пробками на шоссе под Москвой

Москвичей предупредили о задержках наземного транспорта из-за ливня

Сильный ливень заблокировал людей в авто в центре Москвы

Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest


Путин отметил успехи российских школьников на математической олимпиаде.

Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

Путин выразил соболезнования семье председателя Верховного суда Подносовой

Путин отметил победу синхрониста Мальцева на чемпионате мира в Сингапуре.




После вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» начали расследование

Офтальмолог Кирилл Светлаков: секреты здоровых глаз для тех, кто носит контактные линзы

Уже не крепкий орешек: как Брюс Уиллис живет с неизлечимой болезнью

«Я на инвалидном кресле, он на «Тесле»: что случилось с блогером Мариш Мариш


«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи

Пока вы не уснули: открытая поддержка Алиевым Киева и «подзатыльник» Зеленскому от Трампа

В центре Киева митингуют против реформ Зеленского


Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

В Москве впервые пройдет фестиваль экстремальных видов спорта

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»


Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных

Лукашенко призвал белорусских нефтяников «не раскачиваться, а бурить и бурить»

Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов

Юрист Трампа Коул рассказал, как пил водку с Лукашенко в Минске


Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве — Сергей Собянин

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве - Сергей Собянин

Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году

Собянин: Продолжаем внедрять новый стандарт заботы о женском здоровье в одном месте


Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»

Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными

Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году


Протест против закона о поиске экстремистских материалов: в Москве прошли задержания активистов у Госдумы

Россиян насторожили мошеннические схемы, связанные с доставкой цветов

Осквернение мемориала и кража продуктов. Литовский националист получил 23 года.

Снижение спроса на офисные площади в Москве составило 50% за год


Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска


В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно

В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность


В столичном метро начали тестировать нейросеть-диктора

Бесплатный курс и бесплатное обучение дизайну с личным наставником. Веб дизайн, UX дизайн, графический дизайн, дизайн для маркетплейсов

Ведущие девелоперы и проектировщики обсудят «дорожные вопросы» в Москве

Россия и Беларусь расширяют научно-техническое сотрудничество на уровне Академий наук














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *