Добавить новость
smi24.net
News in English
Февраль
2023

The Importance of Recovering Our Feeling Nature | Pete Walker, MFT

0

From The Tao of Fully Feeling: “The individual who is seeking a healthy relationship with his emotional being, will strive to accept the existential fact that the human feeling nature is often contradictory and frequently vacillates between opposite polarities of feeling experiences. It is, in fact, quite normal for feelings to change unpredictably along continuums that stretch between a variety of emotional polarities. As such, it is especially human and healthy to have shifts of mood between such extremes as happy and sad, enthused and depressed, loving and angry, trusting and suspicious, brave and afraid, and forgiving and blaming.

Unfortunately, in this culture only the ‘positive’ polarity of any emotional experience is approved or allowed. This can cause such an avoidance of the ‘negative’ polarity, that at least two different painful conditions result. In the first, the individual injures and exhausts himself in compulsive attempts to avoid some disavowed feeling, and actually winds up more stuck in it, like the archetypal clown whose frantic efforts to free himself from a piece of fly paper leave him more immobilized and entangled. In the second, repression of one end of the emotional continuum often leads to a repression of the whole continuum, and the individual becomes emotionally deadened. The baby of emotional vitality is thrown out with the bathwater of some ‘unacceptable’ feeling. This reluctance to participate in such a fundamental realm of the human experience results in much unnecessary loss. For just as without work there would be no play; without hunger, no satiation; without fear, no courage; without tears, no joy; and without anger, no real love.

Most individuals, who choose or are coerced into only identifying with ‘positive’ feelings, usually wind up in an emotionally lifeless middle ground – bland, deadened, and dissociated in an unemotional ‘no-man’s-land.’ Moreover, when an individual tries to hold onto a preferred feeling for longer than its actual tenure, s/he often appears as unnatural and phony as ersatz grass or plastic flowers. If instead, s/he learns to surrender willingly to the normal human experience that: [feelings] always ebb and flow, s/he will eventually be graced with a growing ability to renew the self in the vital waters of emotional flexibility.

The repression of the so-called negative polarities of emotion causes much unnecessary pain, as well as the loss of many essential aspects of the feeling nature. In fact, much of the plethora of loneliness, alienation, and addictive distraction that plagues modern America is a result of being taught and forced to reject, pathologize or punish so many of our own and others’ normal feeling states. Nowhere, not in the deepest recesses of the self, or in the presence of one’s closest friends, is the average person allowed to have and explore any number of normal emotional states. Anger, depression, envy, sadness, fear, distrust, etc., are all as normal a part of life as bread and flowers and streets; yet they have become ubiquitously avoided and ‘shameful’ human experiences. How tragic this is, for all of these emotions have enormously important and healthy functions in a wholly integrated psyche. One dimension where this is most true is in the arena of healthy self protection. For without access to our dysphoric feelings, we are deprived of the most fundamental part of our ability to notice when something is unfair, abusive, or neglectful in our environments. Those who cannot feel their sadness often do not know when they are being unfairly excluded, and those who cannot feel their normal angry or fearful responses to abuse, are often in danger of putting up with it without protest.

Perhaps never before has humankind been so alienated from so many of its normal feeling states, as it is in the twentieth century. Never before have so many human beings been so emotionally deadened and impoverished. The disease of emotional emaciation is epidemic. Its effects on health are often euphemistically labeled as stress, and like the emotions, stress is often treated like some unwanted waste that must be removed. Until all of the emotions are accepted indiscriminately (and acceptance does not imply license to dump emotions irresponsibly or abusively), there can be no wholeness, no real sense of well being, and no solid sense of self esteem.”

Article →

***

Back to Around the Web

 

The post The Importance of Recovering Our Feeling Nature | Pete Walker, MFT appeared first on Mad In America.








Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)

Почему новостройки на Северном Кипре — это лучшее решение для жизни и инвестиций

Гордости Angsana Velavaru

Рэпер Баста открыл свой ресторан в Marins Park Hotel Екатеринбург


Félix Auger-Aliassime

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo


В Фатеже два человека пострадали в ДТП

Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2

В Московской области задержан томский предприниматель, укравший 8,5 млн рублей

Продукты линейки СУБД ЛИНТЕР совместимы с ОС «АльтерОС»


Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Более 800 студентов прошли практику на предприятиях «Швабе» в 2025 году

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки


Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Ветеринары напомнили жителям Подмосковья о необходимости вакцинации питомцев

Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка

Отсидевший четыре года за сходство с мошенником не смог доказать невиновность


Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне

Теннисистка Саккари спасла жука во время матча на турнире в США

Россиянин Сидоренко выиграл соревнования по настольному теннису на Универсиаде‑2025

Елена Рыбакина вызвала восхищение на старте турнира в Вашингтоне. Видео


Ветеринары напомнили жителям Подмосковья о необходимости вакцинации питомцев

ВДНХ приглашает волонтёров для помощи посетителям выставки

Еще одно здание ГБУ «Жилищник» появится во Внукове

Увοлeн Γуcмaн, οпοɜοpивший Ροccию. Дaдут инοaгeнтa или пοвыcят?


Музыкальные новости

Баста, Слава и Шура снимутся в новом документальном сериале «Вирус попсы»

Алексей Учитель снимает фильм о композиторе Дмитрии Шостаковиче

Оззи Осборн скончался в возрасте 76 лет после продолжительной болезни

В сквере Цоя на Зверинской сделали граффити с Оззи Осборном


В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)

Парк Юрия Лужкова 19 июля стал площадкой фестиваля The BOWL

Путин прибыл на прощание с председателем Верховного суда Подносовой

Брянские спортсмены победили на Чемпионате России по сверхлегкой авиации


В Подмосковье на видео попало, как школьник на питбайке разбился в жестком ДТП

На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле


Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая



Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире

Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 


Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

"Зенит" заключил соглашение с американским защитником Рэндольфом


Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин. Главное за день

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом


Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин


Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка

Еще одно здание ГБУ «Жилищник» появится во Внукове

ВДНХ приглашает волонтёров для помощи посетителям выставки


Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки


Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями


Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.

Нелегалов, работавших в тепличном комплексе по выращиванию огурцов, выявила полиция Подмосковья

ТАСС: суд арестовал счета основателя «Русагро» Мошковича почти на 3 млрд рублей

Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *