Добавить новость
smi24.net
News in English
Март
2023

I’m a mum and nutritionist – here’s 6 simple ways to take the stress out of weaning your baby

0

EATING solid food can be a whole new experience for babies, a nutritionist has revealed.

And it can be new territory for parents as well.

“Every family’s journey with weaning will be different,” nutritionist Rhiannon Lambert said
3
Rhiannon, pictured, offered parents 6 tips for weaning their babies[/caption]

Many can find the experience confusing, even if they’ve done it before.

The Sun reported this week that almost half of parents in England were giving their babies solid food too early, according to experts at Censuswide.

An equal portion of the 2,000 parents quizzed for the study were confused about how much to feed their baby and what sings indicated they were ready to be weaned.

A mum-of-two herself, Sunday Times best-selling author of The Science of Nutrition Rhiannon Lambert shared some tips to guide parents through the weaning process.

She told Sun Health: “One of the most important things to remember when weaning is finding a routine that works for you and your baby.

“Every family’s journey with weaning will be different, and even between children in the same family, the experience will be different.

“Be sure to go at your own pace and try to not compare yourself to other parents or children in similar situations.”

Patience is also important when it comes to weaning your child, she noted, as eating solid foods “is a whole new experience for them”.

“It may take them a while to get used to all the new flavours and texture that they are being exposed to,” Rhiannon added.

“In some cases, it may take more than ten attempts for your baby to start accepting a certain food regularly, so just keep offering and eventually this may become something that they start to eat more of.”

Rhiannon’s six weaning tips for parents

  1. Reduce choking hazards

Make sure finger foods are soft enough for babies to squash with their gums, Rhiannon said.

This is to help reduce the risk of choking.

2. Establish mealtime routines

Babies thrive off routine, so it’s a good idea feed them at the same times each day, Rhiannon suggested.

3. Role modelling

Eat as a family where you can, Rhiannon told parents.

This will encourage good role modelling. Your baby can learn to chew and swallow foods as they watch you.

4. Tools at the ready

Get prepared by having all the necessary equipment, such as soft-ended cutlery, bibs and floor mats, ice cube trays to freeze homemade purées etc.

5. You do you

Ultimately, do what works for you and your baby, Rhiannon said.

Whether that be baby led, purees, veg led, rice and fruit, there’s many option to trial and choose from.

When weaning her two little boys, Rhiannon started with vegetables and a mix of purees and finger foods.

6. Words matter

Most of all, it’s essential that no food is seen as good or bad.

“The language we use around food is also important,” Rhiannon pointed out.

“Keep it positive at all times if possible and try not to offer rewards with it for eating certain foods or certain amounts.”

Rhiannon recently revealed three foods to never give toddlers and advised parents on what they should be opting for instead.

Rhiannon Lambert (@rhitrition) is a registered nutritionist and Sunday Times best-selling author of The Science of Nutrition.








VZLET.MEDIA: 25 лет успешного SEO-продвижения в эпоху искусственного интеллекта

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Состоялось открытие фотовыставки «Особенная красота»

Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Félix Auger-Aliassime

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur


Предгрозовое...

Какие зарплаты нужны для получения льготного автокредита в 2025 году

Продукты линейки СУБД ЛИНТЕР совместимы с ОС «АльтерОС»

НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды


Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет

Врач Щетинина: натуральные соки могут навредить здоровью пожилых

Рекордный массовый женский нетворкинг: событие от «Мир Бизнес Мам»


Члены семьи Евгения Гинера могли потерять более 1 млрд в финансовой пирамиде

Οфициaльнο: Ποcлeдний aвиaнοceц Ροccии xοтят οтпpaвить нa мeтaллοлοм

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Увοлeн Γуcмaн, οпοɜοpивший Ροccию. Дaдут инοaгeнтa или пοвыcят?


Россиянин Сидоренко выиграл соревнования по настольному теннису на Универсиаде‑2025

Потапова не прошла во второй раунд турнира в Вашингтоне.

Соболенко сохраняет первое место в чемпионской гонке WTA.

Теннисистка Саккари спасла жука во время матча на турнире в США


ВДНХ приглашает волонтёров для помощи посетителям выставки

Обрушившийся потолок забаррикадировал четыре квартиры на востоке Москвы

Ветеринары напомнили жителям Подмосковья о необходимости вакцинации питомцев

Отсидевший четыре года за сходство с мошенником не смог доказать невиновность


Музыкальные новости

Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.

На концерт классической музыки «Мне дорог Бах…» приглашают псковичей

Скандальный Сергей Шнуров неожиданно снял стильный путеводитель по Костроме

Любовь Толкалина: «Ушла от Кончаловского к самому лучшему человеку на Земле — Борису Гребенщикову»


В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр «Хай, систерс»

Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)

Михаил Ефремов разъехался с женой на фоне новостей о разводе


В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов

В Подмосковье на видео попало, как школьник на питбайке разбился в жестком ДТП


У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Путин отметил успех российских школьников на олимпиаде по физике.


В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире

Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 


Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

"Зенит" заключил соглашение с американским защитником Рэндольфом


Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне


Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике


В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.


Еще одно здание ГБУ «Жилищник» появится во Внукове

Математика Савватеева возмутило заявление о "лишних" учителях

Увοлeн Γуcмaн, οпοɜοpивший Ροccию. Дaдут инοaгeнтa или пοвыcят?

Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка


Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно


Девушка Рая отреагировала на использование ее лица во время выступления Элджея

Спортивные выходные. Дрэг-рейсинг, большой теннис, футбол и бичсоккер

ВДНХ приглашает волонтёров для помощи посетителям выставки

Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *