Добавить новость
smi24.net
News in English
Март
2023

I’m a mum and nutritionist – here’s 6 simple ways to take the stress out of weaning your baby

0

EATING solid food can be a whole new experience for babies, a nutritionist has revealed.

And it can be new territory for parents as well.

“Every family’s journey with weaning will be different,” nutritionist Rhiannon Lambert said
3
Rhiannon, pictured, offered parents 6 tips for weaning their babies[/caption]

Many can find the experience confusing, even if they’ve done it before.

The Sun reported this week that almost half of parents in England were giving their babies solid food too early, according to experts at Censuswide.

An equal portion of the 2,000 parents quizzed for the study were confused about how much to feed their baby and what sings indicated they were ready to be weaned.

A mum-of-two herself, Sunday Times best-selling author of The Science of Nutrition Rhiannon Lambert shared some tips to guide parents through the weaning process.

She told Sun Health: “One of the most important things to remember when weaning is finding a routine that works for you and your baby.

“Every family’s journey with weaning will be different, and even between children in the same family, the experience will be different.

“Be sure to go at your own pace and try to not compare yourself to other parents or children in similar situations.”

Patience is also important when it comes to weaning your child, she noted, as eating solid foods “is a whole new experience for them”.

“It may take them a while to get used to all the new flavours and texture that they are being exposed to,” Rhiannon added.

“In some cases, it may take more than ten attempts for your baby to start accepting a certain food regularly, so just keep offering and eventually this may become something that they start to eat more of.”

Rhiannon’s six weaning tips for parents

  1. Reduce choking hazards

Make sure finger foods are soft enough for babies to squash with their gums, Rhiannon said.

This is to help reduce the risk of choking.

2. Establish mealtime routines

Babies thrive off routine, so it’s a good idea feed them at the same times each day, Rhiannon suggested.

3. Role modelling

Eat as a family where you can, Rhiannon told parents.

This will encourage good role modelling. Your baby can learn to chew and swallow foods as they watch you.

4. Tools at the ready

Get prepared by having all the necessary equipment, such as soft-ended cutlery, bibs and floor mats, ice cube trays to freeze homemade purées etc.

5. You do you

Ultimately, do what works for you and your baby, Rhiannon said.

Whether that be baby led, purees, veg led, rice and fruit, there’s many option to trial and choose from.

When weaning her two little boys, Rhiannon started with vegetables and a mix of purees and finger foods.

6. Words matter

Most of all, it’s essential that no food is seen as good or bad.

“The language we use around food is also important,” Rhiannon pointed out.

“Keep it positive at all times if possible and try not to offer rewards with it for eating certain foods or certain amounts.”

Rhiannon recently revealed three foods to never give toddlers and advised parents on what they should be opting for instead.

Rhiannon Lambert (@rhitrition) is a registered nutritionist and Sunday Times best-selling author of The Science of Nutrition.








Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»

Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями

Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине

Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли


Juventus and Roma weigh up McKennie & Cristante swap

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

The Great Indian Kapil Show: Raghav Chadha reveals telling Parineeti Chopra to manifest he will never become the PM; says ‘Yeh jo bolti hai wo ulta hota hai’

UFC Abu Dhabi live blog: Shara Bullet vs. Marc-Andre Barriault


Летний внчер в Кимже...

Как хакеры обманывают авиацию сегодня

Анекдоты недели и украденное лето

В Курской области прокурор требует компенсацию для рабочего, придавленного погрузчиком


«Если бы у Наруто и AC Shadows был ребёнок»: Разбор англоязычной версии Where Winds Meet

Первый трейлер Battlefield 6

Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes



Адвокат Гаврилова раскрыла, чего добивается семья Тиммы после его смерти

Возобновлены прямые рейсы из Москвы в Пхеньян

Потерянная библиотека, подземный город и бункер Сталина: какие секреты хранит Кремль

Остался только страх. Пашинян хочет ударить по Москве, но "удавка" сдерживает


MWM: Германия планирует наносить удары по Москве ракетами Tomahawk США

Елена Игоревна Вселенная — писатель, публицист, автор масштабного многотомного проекта «Наследие России»

Ядерный шантаж

На МКАД авария затруднила движение авто


Мужчина умер в поезде, его тело оставили на скамейке до утра

Пересадка жира для создания идеального лица и тела: вся правда о липофилинге

Один год в двадцатилетней истории Marins Москва Пражская

Трамп снова разочарован: Белый дом не может замять скандал с Эпштейном


Рахимова обыграла Шарму и вышла в основную сетку турнира WTA в Монреале

Калинская достигла финала турнира в Вашингтоне

Теннисист Медведев не прошел в полуфинал турнира ATP в Вашингтоне

Боузкова одержала победу на теннисном турнире в Праге


Трамп снова разочарован: Белый дом не может замять скандал с Эпштейном

В Подмосковье на видео сняли разбитую фуру после жесткого ДТП

Простой, убытки и паника: что случилось на Городецком гидроузле на Волге

И впрямь — зачем России Шпицберген?


Музыкальные новости

«Тошнотворные звезды». Критик Соседов назвал троицу артистов, которых надо изгнать с телевидения

Джастин Бибер показал фото с вечеринки по случаю выхода нового альбома и развеял слухи о разводе с женой

В Италии поднимается огромная общественная волна в поддержку Гергиева

Высоцкий снова на сцене: цифровой аватар легендарного барда выступит в Москве


Семь воздушных судов 28 июля прилетают во Владивосток вне расписания

Адвокат Гаврилова раскрыла, чего добивается семья Тиммы после его смерти

Дорога любви: Жасмин представляет романтичный клип на песню «Ты и я»

Возобновлены прямые рейсы из Москвы в Пхеньян


Цена ОСАГО оказалась выше средней по стране в 16 регионах России

Сергей Собянин. Главное за день

Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля

Как Москва готовилось к «Олимпиаде-80»


Курс на мечту: «Национальная Лотерея» и РОЛЬФ вручили новый автомобиль победителю розыгрыша в честь запуска «Автомобильной лотереи «РОЛЬФ»

Канал, о котором мечтали несколько веков...

Движение в поселке Восточный ограничили из-за пожара

В Кот-д'Ивуаре в результате аварии с участием автобуса и самосвала погибли 16 человек.


Путин в День ВМФ прибыл на территорию Главного Адмиралтейства в Санкт-Петербурге

Путин поздравил Жапарова с юбилеем подписания декларации о союзничестве.

СМИ: Путин на этой неделе отправил США ominous сигнал.

«Подводная лодка, демонтрированная Путину, произвела шок на Западе»


Приговор экс-руководителю компании по производству вакцин против ковида был смягчен.



Кот-массажист получает 80 тысяч рублей: какую работу доверяют животным

Экс-директору института вакцин Маковскому смягчили приговор по делу о взятке

Приговор экс-руководителю компании по производству вакцин против ковида был смягчен.

Пьяный сантехник устроил дебош в столичной студии косметологии из-за жалобы


Зеленский настаивает: встреча с Путиным до конца августа с участием Европы

Запад ударил Зеленского по самому больному месту – кошельку: Киев показательно лишили 1,5 миллиардов помощи

Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем

Киевский режим применил все 18 пакетов санкций ЕС


27 июля 2012 года открылись XXX летние Олимпийские игры в Лондоне

Росгвардия обеспечила безопасность празднования Дня ВМФ и футбольного матча в Москве

Росгвардейцы обеспечили безопасность футбольных матчей в Москве

"Спартак" сделал предложение экс-игроку "Зенита" Артуру, но тот отказался


Лукашенко получил приглашения от стран Латинской Америки и Азии для визитов.

«Беларусь-1»: Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ

Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ


Собянин в День работника МФЦ поздравил сотрудников центров госуслуг Москвы

Собянин: На территории промзоны «Кирпичные улицы» будет создана социнфраструктура

Сергей Собянин назвал инновационные разработки, которые внедрили в Москве

Собянин поздравил работников центров госуслуг с профессиональным праздником


Зачем Минприроды Свердловской области планирует организовать полигон отходов на участке, где идёт поиск питьевой воды?

Самолёт совершил первый прямой авиарейс из Москвы в Пхеньян

Сняла скальп и утопила на глазах зрителей: как и почему косатка Тиликум начала убивать

РИА: глава Минприроды Козлов летит первым авиарейсом Москва - Пхеньян


В Подмосковье на видео сняли разбитую фуру после жесткого ДТП

Мужчина умер в поезде, его тело оставили на скамейке до утра

Пересадка жира для создания идеального лица и тела: вся правда о липофилинге

Культура стала естественной частью жизни Москвы


70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей


Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

Прогноз погоды в Крыму на 27 июля

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству


Росгвардия обеспечила безопасность празднования Дня ВМФ и футбольного матча в Москве

И впрямь — зачем России Шпицберген?

Сбежавший в Дубай блогер Subo обвинён в уходе от налогов и отмывании денег на 50 млн рублей: В России за него отвечают отец и брат

Трамп снова разочарован: Белый дом не может замять скандал с Эпштейном














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *