Добавить новость
smi24.net
News in English
Март
2023

I’m a mum and nutritionist – here’s 6 simple ways to take the stress out of weaning your baby

0

EATING solid food can be a whole new experience for babies, a nutritionist has revealed.

And it can be new territory for parents as well.

“Every family’s journey with weaning will be different,” nutritionist Rhiannon Lambert said
3
Rhiannon, pictured, offered parents 6 tips for weaning their babies[/caption]

Many can find the experience confusing, even if they’ve done it before.

The Sun reported this week that almost half of parents in England were giving their babies solid food too early, according to experts at Censuswide.

An equal portion of the 2,000 parents quizzed for the study were confused about how much to feed their baby and what sings indicated they were ready to be weaned.

A mum-of-two herself, Sunday Times best-selling author of The Science of Nutrition Rhiannon Lambert shared some tips to guide parents through the weaning process.

She told Sun Health: “One of the most important things to remember when weaning is finding a routine that works for you and your baby.

“Every family’s journey with weaning will be different, and even between children in the same family, the experience will be different.

“Be sure to go at your own pace and try to not compare yourself to other parents or children in similar situations.”

Patience is also important when it comes to weaning your child, she noted, as eating solid foods “is a whole new experience for them”.

“It may take them a while to get used to all the new flavours and texture that they are being exposed to,” Rhiannon added.

“In some cases, it may take more than ten attempts for your baby to start accepting a certain food regularly, so just keep offering and eventually this may become something that they start to eat more of.”

Rhiannon’s six weaning tips for parents

  1. Reduce choking hazards

Make sure finger foods are soft enough for babies to squash with their gums, Rhiannon said.

This is to help reduce the risk of choking.

2. Establish mealtime routines

Babies thrive off routine, so it’s a good idea feed them at the same times each day, Rhiannon suggested.

3. Role modelling

Eat as a family where you can, Rhiannon told parents.

This will encourage good role modelling. Your baby can learn to chew and swallow foods as they watch you.

4. Tools at the ready

Get prepared by having all the necessary equipment, such as soft-ended cutlery, bibs and floor mats, ice cube trays to freeze homemade purées etc.

5. You do you

Ultimately, do what works for you and your baby, Rhiannon said.

Whether that be baby led, purees, veg led, rice and fruit, there’s many option to trial and choose from.

When weaning her two little boys, Rhiannon started with vegetables and a mix of purees and finger foods.

6. Words matter

Most of all, it’s essential that no food is seen as good or bad.

“The language we use around food is also important,” Rhiannon pointed out.

“Keep it positive at all times if possible and try not to offer rewards with it for eating certain foods or certain amounts.”

Rhiannon recently revealed three foods to never give toddlers and advised parents on what they should be opting for instead.

Rhiannon Lambert (@rhitrition) is a registered nutritionist and Sunday Times best-selling author of The Science of Nutrition.








Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Paul Oakenfold возвращается в Россию: легенда электронной музыки даст концерты в Москве и Петербурге спустя 7 лет

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Екатеринбург масштабно отметит свой день рождения


Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo


Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

В Фатеже два человека пострадали в ДТП

Monochamus scutellatus

Компания MONT расширила ИБ-портфель отечественной системой exploitDog


Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал


В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

История СССР в объективе легендарного Дмитрия Бальтерманца

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

Врач Щетинина: натуральные соки могут навредить здоровью пожилых


Гарбузов: макет лифта КМЗ будет представлен на выставке "Та самая Москва"

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности

Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля

Платонов и Мальцев завоевали серебряные медали на чемпионате мира в Сингапуре.


Новак Джокович проводит 900-ю неделю в топ-10 рейтинга ATP

Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне

«Следующая остановка — Монреаль!» Потапова полетела в Канаду для участия в «тысячнике»

Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе


Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Патрушев: НАТО усиливает давление у морских границ России

Οфициaльнο: Ποcлeдний aвиaнοceц Ροccии xοтят οтпpaвить нa мeтaллοлοм


Музыкальные новости

Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

Почему дочь Волочковой с "рекордным шпагатом" сбежала от матери и тайно обвенчалась вопреки ее воле

Любовь Толкалина: «Ушла от Кончаловского к самому лучшему человеку на Земле — Борису Гребенщикову»

Даже Пугачева оценила: Олег Меньшиков показал, как отдыхает в Италии


В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями

AI Певица. Создание AI Певицы. AI Певец. AI Артист.

Будь собой, а не "звездой": "Europarty" от White Queen

Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!


Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы


У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры


Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин. Главное за день


6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей

Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения


Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы

Οфициaльнο: Ποcлeдний aвиaнοceц Ροccии xοтят οтпpaвить нa мeтaллοлοм

Путин призвал жёстко пресекать вмешательство извне: «Суверенитет и ценности — под защитой»

Сотрудники Волоколамского ОВО – филиала ФГКУ «УВО ВНГ России по Московской области» приняли участие в памятных мероприятиях, посвященных Дню ветерана боевых действий.


Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями


В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее

Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет

Премьер Австралии reaffirmed commitment to the establishment of two states.

Сотрудники Волоколамского ОВО – филиала ФГКУ «УВО ВНГ России по Московской области» приняли участие в памятных мероприятиях, посвященных Дню ветерана боевых действий.














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *