Добавить новость
smi24.net
News in English
Март
2023

I’m a mum and nutritionist – here’s 6 simple ways to take the stress out of weaning your baby

0

EATING solid food can be a whole new experience for babies, a nutritionist has revealed.

And it can be new territory for parents as well.

“Every family’s journey with weaning will be different,” nutritionist Rhiannon Lambert said
3
Rhiannon, pictured, offered parents 6 tips for weaning their babies[/caption]

Many can find the experience confusing, even if they’ve done it before.

The Sun reported this week that almost half of parents in England were giving their babies solid food too early, according to experts at Censuswide.

An equal portion of the 2,000 parents quizzed for the study were confused about how much to feed their baby and what sings indicated they were ready to be weaned.

A mum-of-two herself, Sunday Times best-selling author of The Science of Nutrition Rhiannon Lambert shared some tips to guide parents through the weaning process.

She told Sun Health: “One of the most important things to remember when weaning is finding a routine that works for you and your baby.

“Every family’s journey with weaning will be different, and even between children in the same family, the experience will be different.

“Be sure to go at your own pace and try to not compare yourself to other parents or children in similar situations.”

Patience is also important when it comes to weaning your child, she noted, as eating solid foods “is a whole new experience for them”.

“It may take them a while to get used to all the new flavours and texture that they are being exposed to,” Rhiannon added.

“In some cases, it may take more than ten attempts for your baby to start accepting a certain food regularly, so just keep offering and eventually this may become something that they start to eat more of.”

Rhiannon’s six weaning tips for parents

  1. Reduce choking hazards

Make sure finger foods are soft enough for babies to squash with their gums, Rhiannon said.

This is to help reduce the risk of choking.

2. Establish mealtime routines

Babies thrive off routine, so it’s a good idea feed them at the same times each day, Rhiannon suggested.

3. Role modelling

Eat as a family where you can, Rhiannon told parents.

This will encourage good role modelling. Your baby can learn to chew and swallow foods as they watch you.

4. Tools at the ready

Get prepared by having all the necessary equipment, such as soft-ended cutlery, bibs and floor mats, ice cube trays to freeze homemade purées etc.

5. You do you

Ultimately, do what works for you and your baby, Rhiannon said.

Whether that be baby led, purees, veg led, rice and fruit, there’s many option to trial and choose from.

When weaning her two little boys, Rhiannon started with vegetables and a mix of purees and finger foods.

6. Words matter

Most of all, it’s essential that no food is seen as good or bad.

“The language we use around food is also important,” Rhiannon pointed out.

“Keep it positive at all times if possible and try not to offer rewards with it for eating certain foods or certain amounts.”

Rhiannon recently revealed three foods to never give toddlers and advised parents on what they should be opting for instead.

Rhiannon Lambert (@rhitrition) is a registered nutritionist and Sunday Times best-selling author of The Science of Nutrition.








Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине

Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями

Рэпер Баста открыл свой ресторан в Marins Park Hotel Екатеринбург

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch


Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России

Возбуждено первое в России уголовное дело о дропперстве

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Свято Боголюбский Женский Монастырь


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Первый трейлер Battlefield 6

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы


ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

«Провокация азербайджанской диаспоры»: в Москве уроженец Азербайджана угрожал насилием соседям и кичился своими связями


МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

Якутянин Афанасий Фёдоров признан лучшим игроком Суперлиги РФ по футзалу

На Крымском мосту восстановили движение автотранспорта


Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.

Медведев обыграл У Ибина и вышел в 1/4 финала турнира в Вашингтоне

Винус Уильямс получила wild card на турнир категории WTA 1000 в Цинциннати

Кудерметова поделилась впечатлениями от посещения чемпионского бала Уимблдона


МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃

Тихий и опасный. Новые виды коронавируса пошли в наступление и лишают голоса

Движение по Крымскому мосту временно перекрыли

Участник ЛизаАлерт из Бурятии помог спасти мужчину в лесу подмосковья


Музыкальные новости

Высоцкий снова на сцене: цифровой аватар легендарного барда выступит в Москве

«Стал таким, каким должен быть мужчина в 45»: Баста об ошибках молодости

«С детства было ясно, что растет большой артист»: мать Тимати высказалась о популярности сына

Даже Пугачева оценила: Олег Меньшиков показал, как отдыхает в Италии


В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива


«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

Отношения с Трампом не сложились: Путин зол. Ультиматум США вышел боком

Парк Юрия Лужкова 19 июля стал территорией мастеров экстремального спорта на фестивале The BOWL

"Зенит" заключил соглашение с американским защитником Рэндольфом


Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)


"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.


Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.



"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах


Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике


Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин


МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃

Якутянин Афанасий Фёдоров признан лучшим игроком Суперлиги РФ по футзалу

Патрушев: НАТО усиливает давление у морских границ России

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено


Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


В центре Балаклавы изменят дорожное движение – причины и сроки

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры


Движение по Крымскому мосту временно перекрыли

Месяц в открытом море: студенты ДВФУ отправятся в экспедицию на Камчатку

Синоптики спрогнозировали потепление до +29 градусов в Москве 25 июля

МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *