Добавить новость
smi24.net
News in English
Март
2023

Will Sleeping On Your Side Actually Make Your Face Asymmetrical?

0

We’ve all heard of the phrase ‘beauty sleep,’ – the idea that getting enough sleep can keep you looking top-notch.

However, it seems there may be a loophole in this. Apparently, according to endless content creators on TikTok, sleeping on your stomach or your side will make your face droop, so much for that beauty sleep eh?

It all kicked off when the below tweet went viral:

It’s safe to say people were not impressed.

I can’t fall asleep without scrunching up in a ball and sleeping on my side so this is very bad news for me. But let’s try not to panic and hear what the experts have to say.

@dr.karanr

#stitch with @sedonerrr sleeping distorts your face? #learnontiktok#schoolwithdrkaran#sleep#face#skin

♬ original sound - Dr Karan Raj

In this TikTok, our favourite TikTok medical expert, Dr. Karanr dispels the myth that sleeping on your side causes your face to be asymmetrical. “I can confirm this is not true,” he says.

“No one is born with a perfectly symmetrical face. Also, we don’t sleep in one position overnight. We constantly toss and turn so all areas of the face get equal beatings.”

Dr. Mamina somewhat agrees with Dr. Karanr saying it depends on several different factors. “In addition to the way you sleep, the way you chew can play a role,” she says.

“Your dental health can play a big role and if you were born with any specific bony abnormalities of the jaw.”

“There’s also ways and patterns that you can use the muscles of your face and overtime that could potentially lead to facial asymmetry,” Mamina adds. 

@drpremtripathi

#stitch with @smilingjoce #greenscreen Sleeping making you asymmetric? #facialplasticsurgery#sleep

♬ Blade Runner 2049 - Synthwave Goose

TikTok user and medical expert @Drpremtripathi thinks people shouldn’t be worrying about what sleep positions can do to their faces, sharing that: “There’s some evidence that sleeping in a particular position can give you wrinkles on your face or make your eyelids look more droopy.”

However, he explains that it’s important to remember that these are small studies.

He goes on to say that we shouldn’t even care, after all, good sleep is crucial: “If you have to sleep in a position that is minimising wrinkles but you’re then depriving yourself of sleep because you’re not comfortable you are going to look worse and feel worse too.”

But not everyone can seem to agree on the effects the position you sleep in has on your skin.

Marina Sominsky, Registered Nurse and Advanced Aesthetic Injector, is the owner and founder of Capital Aesthetics Clinic and says that sleeping positions can have an impact on our skin in several ways.

“Sleeping on your side can cause wrinkles on the side of your face that is pressed against the pillow. Over time, these wrinkles can become more pronounced and permanent,” Sominsky says.

“Sleeping with your face pressed against the pillow can cause acne by trapping oil, dirt, and bacteria on your skin. This can lead to clogged pores and breakouts.”

According to Sominsky, though it’s not comfortable, sleeping on your back can help reduce wrinkles and fine lines on your face because your skin isn’t being pressed against a pillow all night.

She adds: “Sleeping on rough fabrics like wool or synthetic materials can irritate the skin and cause friction, leading to redness and irritation. Overall, choosing the right sleeping position and bedding materials can help reduce the negative effects of sleeping on your skin.”

Dr Ross Perry of skin clinics chain Cosmedics couldn’t agree less.

He says that the idea you can cause face asymmetry by sleeping on one side is “complete and utter rubbish” because “we can never predict where and how we sleep.”

He explained: “We may all start off on our side but we toss and turn in the night, so our position changes multiple times. So even if we wanted to do anything about it there is no way that we could. Sadly we just can’t make ourselves sleep in one position as it is against human nature so to suggest that we can control not sleeping on our side is impossible.”

It seems that no one can agree but the truth of the matter is, we are all going to end up sleeping on our sides and dealing with the consequences. If sleeping on my side means I’ll get wrinkles but a restful night’s sleep, then so be it.








Ротация на Интернет Радио. Ротация песни на Интернет радио.

Один год в двадцатилетней истории Marins Москва Пражская

Виниры для исправления прикуса

Жена Дмитрия Диброва Полина опубликовала первое фото с похудевшим на 20 кг мужем


Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’

Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood

Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building


Эксперт по антиквариату и сервировке Регина ван Влит: как отличить антиквариат от ненужного старья

Анекдоты недели и украденное лето

Российское юр. лицо Microsoft подало заявление о банкротстве

ТСМ готовит территорию под реконструкцию ростовского участка трассы М-4


Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror

Today's Wordle answer for Monday, July 28

Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok



Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Культовый BAW 212 уже в России

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном


"112" показал фото с места обвала скальной породы на отдыхающих в Кисловодске

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

СК сообщил о возбуждении уголовного дела из-за обвала скалы в Кисловодске

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ


"Аэрофлот" сообщил о возобновлении нормальной работы по расписанию

Мобильный интернет, закрытый «Смарт» и нацпроекты. Что обсуждали на штабе по комплексному развитию региона

Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек

Путин: модернизация Военно-морского флота усилит защиту интересов России


Калинская повысила свои позиции на 17 мест в рейтинге WTA

Радукану вспомнила, как предложила Рыбакиной выступить в парном разряде

Калинская достигла финала турнира в Вашингтоне

Рахимова обыграла Шарму и вышла в основную сетку турнира WTA в Монреале


Мобильный интернет, закрытый «Смарт» и нацпроекты. Что обсуждали на штабе по комплексному развитию региона

"Главпродукт" окончательно перешёл государству

Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке

В Тулу привезли походную икону с главной святыней Новодевичьего монастыря


Музыкальные новости

Никита Высоцкий рассказал о клинической смерти отца за год до его кончины

Актер Калягин назвал работу с Высоцким одним из счастливейших периодов жизни

ФОТО ⟩ Певица Таня Михайлова сохраняет оптимизм, несмотря на трудности: в жизни бывают и взлеты, и падения

Утро Майи Плисецкой начиналось с кофе — и со строжайшей дисциплины: как легендарная балерина поддерживала порядок


Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса


В аэропорту Пулково в Питере временно приостановили полеты

Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

Жена Дмитрия Диброва Полина опубликовала первое фото с похудевшим на 20 кг мужем


Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

Культовый BAW 212 уже в России


Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.

Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".

Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Медицинские справки для школьников в центре ВИТА

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Медицинские справки для школьников в центре ВИТА


Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем

Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России


Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском

Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией


Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин

Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям

Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»

Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта


Число пострадавших от непогоды автомобилей растет

В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»

В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»


Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

Мобильный интернет, закрытый «Смарт» и нацпроекты. Что обсуждали на штабе по комплексному развитию региона

В Тулу привезли походную икону с главной святыней Новодевичьего монастыря

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России


В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

Не чайные клиперы

Туманное утро в Турчасово...

В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины


К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Прогноз погоды в Крыму на 27 июля

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно


Двое туристов из Тольятти пострадали в Кисловодске из-за обвала грунта

Мобильный интернет, закрытый «Смарт» и нацпроекты. Что обсуждали на штабе по комплексному развитию региона

Путин указал на важность ипотеки для граждан без дополнительных плат по договору

В Тулу привезли походную икону с главной святыней Новодевичьего монастыря














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *