Добавить новость
smi24.net
News in English
Март
2023

Will Sleeping On Your Side Actually Make Your Face Asymmetrical?

0

We’ve all heard of the phrase ‘beauty sleep,’ – the idea that getting enough sleep can keep you looking top-notch.

However, it seems there may be a loophole in this. Apparently, according to endless content creators on TikTok, sleeping on your stomach or your side will make your face droop, so much for that beauty sleep eh?

It all kicked off when the below tweet went viral:

It’s safe to say people were not impressed.

I can’t fall asleep without scrunching up in a ball and sleeping on my side so this is very bad news for me. But let’s try not to panic and hear what the experts have to say.

@dr.karanr

#stitch with @sedonerrr sleeping distorts your face? #learnontiktok#schoolwithdrkaran#sleep#face#skin

♬ original sound - Dr Karan Raj

In this TikTok, our favourite TikTok medical expert, Dr. Karanr dispels the myth that sleeping on your side causes your face to be asymmetrical. “I can confirm this is not true,” he says.

“No one is born with a perfectly symmetrical face. Also, we don’t sleep in one position overnight. We constantly toss and turn so all areas of the face get equal beatings.”

Dr. Mamina somewhat agrees with Dr. Karanr saying it depends on several different factors. “In addition to the way you sleep, the way you chew can play a role,” she says.

“Your dental health can play a big role and if you were born with any specific bony abnormalities of the jaw.”

“There’s also ways and patterns that you can use the muscles of your face and overtime that could potentially lead to facial asymmetry,” Mamina adds. 

@drpremtripathi

#stitch with @smilingjoce #greenscreen Sleeping making you asymmetric? #facialplasticsurgery#sleep

♬ Blade Runner 2049 - Synthwave Goose

TikTok user and medical expert @Drpremtripathi thinks people shouldn’t be worrying about what sleep positions can do to their faces, sharing that: “There’s some evidence that sleeping in a particular position can give you wrinkles on your face or make your eyelids look more droopy.”

However, he explains that it’s important to remember that these are small studies.

He goes on to say that we shouldn’t even care, after all, good sleep is crucial: “If you have to sleep in a position that is minimising wrinkles but you’re then depriving yourself of sleep because you’re not comfortable you are going to look worse and feel worse too.”

But not everyone can seem to agree on the effects the position you sleep in has on your skin.

Marina Sominsky, Registered Nurse and Advanced Aesthetic Injector, is the owner and founder of Capital Aesthetics Clinic and says that sleeping positions can have an impact on our skin in several ways.

“Sleeping on your side can cause wrinkles on the side of your face that is pressed against the pillow. Over time, these wrinkles can become more pronounced and permanent,” Sominsky says.

“Sleeping with your face pressed against the pillow can cause acne by trapping oil, dirt, and bacteria on your skin. This can lead to clogged pores and breakouts.”

According to Sominsky, though it’s not comfortable, sleeping on your back can help reduce wrinkles and fine lines on your face because your skin isn’t being pressed against a pillow all night.

She adds: “Sleeping on rough fabrics like wool or synthetic materials can irritate the skin and cause friction, leading to redness and irritation. Overall, choosing the right sleeping position and bedding materials can help reduce the negative effects of sleeping on your skin.”

Dr Ross Perry of skin clinics chain Cosmedics couldn’t agree less.

He says that the idea you can cause face asymmetry by sleeping on one side is “complete and utter rubbish” because “we can never predict where and how we sleep.”

He explained: “We may all start off on our side but we toss and turn in the night, so our position changes multiple times. So even if we wanted to do anything about it there is no way that we could. Sadly we just can’t make ourselves sleep in one position as it is against human nature so to suggest that we can control not sleeping on our side is impossible.”

It seems that no one can agree but the truth of the matter is, we are all going to end up sleeping on our sides and dealing with the consequences. If sleeping on my side means I’ll get wrinkles but a restful night’s sleep, then so be it.








Ваше душевное благополучие важно: когда и как лечение в стационаре становится шагом к себе

Paul Oakenfold возвращается в Россию: легенда электронной музыки даст концерты в Москве и Петербурге спустя 7 лет

Почему новостройки на Северном Кипре — это лучшее решение для жизни и инвестиций

Дети играют, родители отдыхают


Félix Auger-Aliassime

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player


НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты


Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори

Бодрость духа, грация и пластика: памяти Владимира Высоцкого

МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃


Новак Джокович проводит 900-ю неделю в топ-10 рейтинга ATP

Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.

Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне

Медведев сравнил матчи с Опелкой в Нидерландах и США


Шаляпин успокоил дочь Бони Анджелину после ее конфликта с мамой

Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Еще одно здание ГБУ «Жилищник» появится во Внукове


Музыкальные новости

Флигель усадьбы Шаляпина внесли в реестр объектов культурного наследия столицы

Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.

Пригласите певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах

Алексей Учитель снимает фильм о композиторе Дмитрии Шостаковиче


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Paul Oakenfold возвращается в Россию: легенда электронной музыки даст концерты в Москве и Петербурге спустя 7 лет

Воспитанник московского "Динамо" будет играть за томский "КДВ"

«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка


В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы


"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры


Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"


Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике


Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.


Врач Соловьева: прокрастинация может быть симптомом депрессии

В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов

Еще одно здание ГБУ «Жилищник» появится во Внукове

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео


В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма


Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет

Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ

Бодрость духа, грация и пластика: памяти Владимира Высоцкого

Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *