Добавить новость
smi24.net
News in English
Март
2023

Jamie Oliver fans rave about £1 air fryer recipe ‘that’s better than takeaway’

0

JAMIE Oliver fans have hailed the chef a genius after he shared a simple Air Fryer recipe which can feed a family for under £1. 

On his Channel 4 show ‘Jamie’s £1 Wonders’ the chef whipped a cauliflower curry with coconut & onion roti that will go down a treat.

Getty
On his Channel 4 shows ‘Jamie’s £1 Wonders’ the chef whipped a cauliflower curry with coconut & onion roti that will go down a treat[/caption]
Channel 4
The tasty dish can be made in the Air Fryer for a quick and easy meal.[/caption]

Joined by fellow Chef Karan Gokani, Jamie Oliver made the meal that costs just 84p per portion or £3.36 for a family of four. 

The tasty dish can be made in the Air Fryer for a quick and easy meal

Jamie said the dish is: “A humble vegetable turned into something so different. Just elevated and naturally budget friendly.”

He continued: “He added: You’ve got a dish that you can make at home in less than half an hour at less than a quid a portion that’s better than any takeaway you’re going to get at a fraction of the price when you’re feeding a whole family.”

The recipe uses: 

  • 1 head of cauliflower
  • 6 tablespoons neutral oil
  • 1½ teaspoons turmeric
  • 1½ teaspoons chilli powder
  • 2 tablespoons Madras curry powder
  • ½ a stick of cinnamon
  • ¾ teaspoon cumin seeds
  • 1 small red onion , finely chopped (approx 100g)
  • 2 cloves of garlic , minced
  • 1 stalk of curry leaves (10-12 leaves)
  • 300 ml coconut milk
  • 100 g frozen peas
  • ¾ teaspoon granulated sugar

For the Coconut and Onion Rotis you will need: 

  • 250 g plain flour
  • 1 teaspoon salt
  • 1 small red onion , finely sliced (approx 100g)
  • 10-12 curry leaves (1 stalk) , finely chopped (1g)
  • 100 ml coconut milk
  • 20-30ml warm water , or more or less as required

To make the vegetarian dish you need to cut you cauliflower into one inch chunks but putting the leaves and trimming to the side for later. 

FABULOUS BINGO: Get a £20 bonus & 30 free spins when you spend £10 today

You mix the turmeric, chilli powder and curry powder with salt and five tablespoons of oil and rub this all over your cauliflower.

It takes 15 minutes to Air Fry the cauliflower at 190 degrees but make sure to turn them half way through.

You can add them in for four to six more minutes if you want yours to be a little more brown. 

Mix together flour, salt, sliced red onion, chopped curry leaves and coconut milk together in a large mixing bowl and gradually add warm water. 

You want to make a cohesive dough that is soft but doesn’t stick to your hands. 

Knead the dough for three minutes and leave to rest for 10 minutes at room temperature. 

Layout your cauliflower trimmings on a tray and Air Fry them for eight to 10 minutes. Add cinnamon, onion and garlic to a pan and cook till it’s soft and translucent (around 1o minutes).

Now add the curry leaves (along with the stalks and all) and remaining ground spices. Fry for 20 seconds and then add the coconut milk. As well as the frozen peas to the sauce and simmer for 5 to 8 minutes on a medium heat.

Divide your dough into four balls and roll to make flat discs, heat these in a non-stick pan for four to six minutes cooking halfway though. 

Pour the sauce over your cauliflower and serve with the rotis on the side and your dish is ready. 

Fans were quick to give praise for the dish with people wowed by the simplicity of the recipe.

One twitter user said: “I will definitely be trying this!”

Another said: “We are definitely trying this one.”








Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Гордости Angsana Velavaru

На банкет – в Fish Point Family Resort

Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом


Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!


Предгрозовое...

Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России

Дивеево ..

Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'



Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки


Жизнь в стиле хлебо-rock. Музыкант с необычными пристрастиями дает алтайскому селу лепешек и зрелищ

На Крымском мосту восстановили движение автотранспорта

Путин призвал жёстко пресекать вмешательство извне: «Суверенитет и ценности — под защитой»

Якутянин Афанасий Фёдоров признан лучшим игроком Суперлиги РФ по футзалу


Теннисистка Калинская вышла в четвертьфинал турнира WTA 500 в Вашингтоне

Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне

Медведев пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне

Болбой раздавил спасенного теннисисткой Cаккари жука на турнире WTA-500 в США


Путин призвал жёстко пресекать вмешательство извне: «Суверенитет и ценности — под защитой»

Якутянин Афанасий Фёдоров признан лучшим игроком Суперлиги РФ по футзалу

МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃

Кто прошёл в финал «Нашей новой музыки»: фото участников


Музыкальные новости

Кабинет Артиста. Яндекс кабинет артиста.

Баста, Слава и Шура снимутся в новом документальном сериале «Вирус попсы»

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Фестиваль Ruskeala Symphony завершился увертюрой Чайковского и фейерверком


В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

Сотрудники ОМОН "Авангард" провели занятие с детьми  в Музее Победы


Сотрудники ОМОН "Авангард" провели занятие с детьми  в Музее Победы

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Отношения с Трампом не сложились: Путин зол. Ультиматум США вышел боком

Губернатор Архангельской области доложил Путину о поддержке новых территорий.


На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

Поезда не будут ходить на участке Сокольнической линии метро с 26 по 28 июля

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.


Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса



Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка



«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего


Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.


Собянин рассказал об открытии модернизированной детской поликлиники в ВАО

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин. Главное за день


Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей

Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин


Жертва перестройки — почему эта Волга была обречена

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Кто прошёл в финал «Нашей новой музыки»: фото участников

Жизнь в стиле хлебо-rock. Музыкант с необычными пристрастиями дает алтайскому селу лепешек и зрелищ


В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля


Якутянин Афанасий Фёдоров признан лучшим игроком Суперлиги РФ по футзалу

Михаил Ефремов разъехался с женой на фоне новостей о разводе

Группа Аквилон передала государству первые квартиры

Кто прошёл в финал «Нашей новой музыки»: фото участников














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *