Добавить новость
smi24.net
News in English
Март
2023

Reviewers Say These Melatonin Alternatives Help Them “Fall Asleep Very Quickly”— & They’re 15% Off

0

If you purchase an independently reviewed product or service through a link on our website, SheKnows may receive an affiliate commission.

When it comes to getting a good night’s sleep, there are many things that can easily make it difficult to relax at the end of the day—stress, anxiety, the never-ending to-do list, the list goes on and on. These things keep your body on high alert, making it hard to drift off into solid rest. That’s why many turn to sleep aids that contain melatonin. But if you’re not a fan of turning to the hormonal compound, a melatonin alternative, like the ones outlined here, may be a good option for you. These supplements are backed by science, and shoppers say they help them “fall asleep very quickly”. Plus, you can get them for 15% off when you use our exclusive code SHEKNOWS15 at checkout.

So do sleep aids actually help with sleep? According to Dr. W. Chris Winter, MD, neurologist, sleep specialist, and host of the Sleep Unplugged podcast, sleep aids are like running shoes. “I think providing running shoes to someone who has none might really help them run on a gravel road more easily. What if a person already has good running shoes? Does tweaking the type of shoe make a difference? The answer is yes.” he says.

When it comes to getting restful sleep, your supplement levels should be factored in. One vitamin you absolutely need for your sleep cycles to be regulated is magnesium. “If someone is magnesium deficient, I think supplementing magnesium is like getting them a pair of shoes when they had none…it does not make them a great runner, but it sets the stage for great running,” Dr. Winter explains. “Magnesium is most likely not going to solve anyone’s sleep problems, but having adequate minerals like magnesium set the stage.”

That’s where Cymbiotika’s supplements come in. Their products are filled with calming ingredients and vitamins like GABA (which soothes the nervous system), glycine (to promote deep sleep), and magnesium (to aid in relaxation). Ahead, see our favorite supplement picks.

Our mission at SheKnows is to empower and inspire women, and we only feature products we think you’ll love as much as we do. Cymbiotika is a SheKnows sponsor, however, all products in this article were independently selected by our editors. Please note that if you purchase something by clicking on a link within this story, we may receive a small commission of the sale.

Cymbiotika Sleep

Cymbiotika’s Sleep formula contains soothing ingredients like glycine, L-theanine, and GABA, which help your body drift off to a restful night of sleep—without causing drowsiness.

“Sleeping like a symphony,” one shopper said. “I literally can not sleep. Tried everything on the planet, but to no avail. Two nights ago, I tried Sleep for the first time, and let me tell you … wonderful!! I’m humming melodies in my sleep with a smile on my face (wife says she doesn’t mind).”

Sleep

Price: $38.00

Buy Now

Cymbiotika Topical Magnesium Oil Spray

This magnesium oil spray not only assists with helping you relax, but it also supports joint health, too. The topical spray is scientifically proven to enter the bloodstream within minutes without leaving an oily residue. “Magnesium is an essential trace mineral responsible for more than 300 enzymatic systems that regulate diverse biochemical reactions in the body, including muscle and nerve function, blood glucose control, blood pressure regulation, and healthy brain development,” the brand explains.
It’s also crafted with lavender extracts, which ease anxiety symptoms.

The spray is easy to use, just add a few sprays and massage into clean skin. You can use it on your torso, chest, feet, legs, or arms.

Magnesium Oil Spray $36.00
Buy now

Cymbiotika Zen Bundle

This zen bundle includes everything you need for a night of relaxation. The bundle contains one Adrenal super tonic, one topical magnesium oil, and one magnesium L-Threnoate. Each product reduces stress, boosts brain power, and balances moods.

One reviewer called the pack “life-changing.” They also added, “every month, I battled hormonal migraines that would last for three days. I have not had a hormonal headache since beginning this supplement. I’m amazed. I have been telling everyone I know about this product bc, as an educator, wife, and mom of two young boys, I don’t have time to entertain a monthly migraine. This truly has been life-altering. I am a lot calmer, as well. It clearly has a positive impact on my nervous system, and I’m sleeping so well.”

Zen Bundle $198.00
Buy now

Whether you’re looking to enhance sleep or calm anxiety, head to Cymbiotika to add a few melatonin alternatives to your supplement routine. Don’t forget to use the code SHEKNOWS15 at checkout for 15% off sitewide.

Most sleep aids are not studied in pregnant or breastfeeding people, so both safety and efficacy are unknown. Sleep supplements can also interact with other medications. Always ask a healthcare provider to determine if a supplement is safe for you.








Почему новостройки на Северном Кипре — это лучшее решение для жизни и инвестиций

Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Ваше душевное благополучие важно: когда и как лечение в стационаре становится шагом к себе


Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Félix Auger-Aliassime

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur


Продукты линейки СУБД ЛИНТЕР совместимы с ОС «АльтерОС»

В Фатеже два человека пострадали в ДТП

Предгрозовое...

Дивеево ..


Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android



Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии


ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Главред Baza Трифонов отказался молчать на допросе в СК и заключен под стражу до сентября

Более 800 студентов прошли практику на предприятиях «Швабе» в 2025 году

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму


Трое российских бойцов две недели ползли к своим позициям

Неизвестный в Москве поджег дверь квартиры, где находились дети

В 128 домах Тамбова качество горячего водоснабжения не соответствует нормативам

«Пугачёвскую плесень» окончательно решили убрать


Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне

Потапова не прошла во второй раунд турнира в Вашингтоне.

Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.

Винус Уильямс получила wild card на турнир категории WTA 1000 в Цинциннати


Как «Униматик» развивает локальные технологии и усиливает производственный потенциал: визит отраслевых экспертов на новую площадку в Екатеринбурге

Вильфанд предупреди россиян в июле 2025 года: в четверг и пятницу погода побьет температурные рекорды

Росэксимбанк способствовал запуску новой ВРУ на Магнитогорском комбинате.

"А в японские выборы — тоже мы?" — МИД России о попытке очернить Sputnik


Музыкальные новости

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

В Италии отменили концерт Гергиева 27 июля

Оззи Осборна убила коварная болезнь

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.


«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса


Делегация «ЛокоТех» посетила финал II чемпионата профессионалов ОАО «РЖД» в Екатеринбурге

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ


В Москве на видео попало, как самокатчица влетела в авто с правоохранителями

Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле

Отношения с Трампом не сложились: Путин зол. Ультиматум США вышел боком

Путин отметил успех российских школьников на олимпиаде по физике.


Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса



Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: как правильно использовать масло для губ

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая


Axios: закон о НАБУ может спровоцировать Трампа на новую волну критики Киева

Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире

«Затрудняет путь в ЕС»: Урсула ждёт от Киева разъяснений по поводу ограничения полномочий НАБУ

Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 


«Спартак» - «Балтика»: прогноз + статистика встреч

Делегация «ЛокоТех» посетила финал II чемпионата профессионалов ОАО «РЖД» в Екатеринбурге

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"


Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне


Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин. Главное за день


6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.


В Госдуме выступили с инициативой о введении штрафов за публичное унижение прав женщин.

"А в японские выборы — тоже мы?" — МИД России о попытке очернить Sputnik

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Росэксимбанк способствовал запуску новой ВРУ на Магнитогорском комбинате.


В Башкирии ревнивец ранил жену шампуром и сдался полиции

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


Поезда в Крым и из Крыма следуют с задержками до пяти часов

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно


Концертный Директор для певцов, музыкантов, артистов, музыкальных групп.

Суд закрыл дело по жалобе совладельца "Торпедо" касательно ареста.

Ефимов: за лето к переселению по реновации приступили 10 тыс. москвичей

Водитель балаковского автобуса устроил гонки с поездом














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *