Добавить новость
smi24.net
News in English
Март
2023

I’m a mum-of-two – I save £3,275 a year with grocery trick and swapping heating for cheap gadget

0

MUM-OF-TWO Sara Cook has slashed her grocery and energy bills by making the most of the garden and ditching the heating for cheaper gadgets.

It began when the 45-year-old chef had to give up her job in 2012 after being diagnosed with Ehlers-Danlos Syndrome, which causes chronic pain.

Sara Cook, 45, saves thousands of pounds a year with grocery and energy tricks
The savvy mum of two makes her own vinegar

Now the thrifty mum and her two children, son Louis, 15, and daughter Kate, 13, get by with the £1,950 she receives each month, mostly from Personal Independence Payments and Universal Credit.

So many friends asked Sara, who lives near Preston, for money-saving tips that she decided to write a book about it.

And no wonder – she saves around £3,275 a year with her canny tips.

Sara told The Sun: “I’ve always been known as the budget queen. People come to me for money advice.

“I’ve been nagged for years to write a budgeting book, and with the current economic crisis, I thought that people need help more than ever.”

Her book, Surviving Being Skint, is packed full of the tips she has learnt along the way.

It might sound idyllic but for Sara it is a necessity.

Money is extra tight as she came out of her divorce three years ago with a £12,000 debt.

Below she reveals her top budgeting tips.

Producing her own food – saves £360 a year

When Sara moved into her house in 2009, she planted a number of trees which are now producing fruit.

She has apples, pears, plums and mulberries, which she cooks up and uses throughout the year.

Growing her own allows her to dig up £300 in savings.

She also has two hens who save her shelling out £60 a year in eggs.

Sara said: “I look at growing veg as an investment. It costs a bit to start with, but gets cheaper every year.

“Perennial fruit and veg like some kale, strawberries and rhubarb come up year after year and take less work.”

Shopping smart – saves £1,640

Sara shops around for the best deals on other food and gets a £2.50 bag from her local food larder three times a month which helps her cut £780 a year from her costs.

A food larder is different from a food bank.

Put simply, it’s where people can pick up surplus food for a cheaper price that might otherwise go to waste.

The money made goes back into the community, so it’s a “win, win”, according to Sara.

She also uses apps like Good to Go and Olio which keeps around £180 a year in her purse.

Too Good to Go connects customers with restaurants and stores that have surplus unsold food, while Olio is an app where households can give and accept free groceries.

She gets Kate’s favourite food, Greggs sausage rolls, from a Greggs outlet store, where they cost £1.55 for four compared with £1.15 for an individual pastry in the high street bakery.

That saves a meaty £160 a year.

Planning her meals also keeps a further £520 in the bank.

Sara said: “Writing menu plans may seem a bit boring, but spending 10 minutes a week saves you having to think about what to cook and stops you nipping to the shops – and picking up even more when you are there.

“You can save an awful lot of money.

“Start planning by checking what you already have that needs using up.”

Sara looks at the bottom shelf in supermarkets for cheaper brands, and buys yellow sticker reduced items and freezes them.

Using less energy – saves £1,205 a year on bills

Sara has cut her energy use in the past year, saving £1,205 by getting rid of her tumble dryer, turning everything off standby, washing on an eco-setting and turning her heating right down.

She uses a heated airer which she got for £40 from Facebook Marketplace instead of the pricey dryer.

Overall, the changes have reduced her annual electricity bill by £485 and the gas bill by £720.

Sara said: “My thermostat is set to 15.5 degrees so it only comes on when the house gets that cold. 

“The rest of the time I use a plug-in blanket and layer my clothing.”

Sara reckons that by persuading her son Louis to shower only once a day, rather than twice, she’s saving 37p each time.

The energy still costs her more than it did, because of rising prices, but she’d be forking an extra £100 a month on top of that if she hadn’t taken steps to use less.

Part of her energy saving also comes from changing the way she cooks. 

She has bought a mini oven from Facebook marketplace for £20 and uses this, along with an air fryer and slow cooker, for turning her basics into hearty meals.

This saves her £100 a year. 

Sara said: “I haven’t turned on my oven for years.”

Cutting food waste – saves £40 a year

Sara also uses every last scrap in order to reduce food waste.

She turns peelings into crisps in her air fryer or uses them to make useful vegetable stock.

She also turns apple peel into apple cider vinegar, saving £40 a year compared with buying it from a supermarket.

She even grows her own vegetables from leftovers, which is a great low-cost way to start growing your own.

Sara said: “If you put a slice of tomato in a small pot of soil, the seeds will sprout, or place the bottom of your lettuce in water – but not covered – and before you know it you’ll have new leaves.

“You can grow garlic from existing bulbs and potatoes from spuds with  ‘eyes’ growing out of them.”

Making DIY cleaning products – saves £30

Sara makes her own washing powder and other cleaning products, saving around £30 a year.

She puts citrus peel in a jar of vinegar. “After a few weeks, you’ll have a homemade degreasing cleanser,” she said.

For the washing powder, she uses a kilo of soap flakes, 500g soda crystals, 500g of borax substitute and 200g of bicarbonate of soda, using two tablespoons of the mixture per load.








Marins Park Hotel Ростов – это больше, чем просто отель

Сотрудничество с БГТУ: студенты проходят практику в депо «Вязьма»

Бизнесу усиливают защиту: двойной канал связи для безопасности

Вы никогда не постареете, если научитесь носить эти вещи правильно


Trump's cuts force Texas food banks to ration supplies for flood survivors

Son Of British Boxing Legend Retires From The Sport Aged Just 24: “Won’t Be Fighting Again”

Dow futures sink as Trump keeps pushing tariffs while White House suggests Powell’s job could be at risk

ICE is 'supercharging detention' with 'flagrantly unlawful' policy: lawyers


Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом

Победили лучшие – выиграли все! В Санкт-Петербурге состоялся Международный конкурс «Мастер — Золотые руки 2025»

Дивеево

Врач-офтальмолог Элина Санторо: как выбрать идеальные солнцезащитные очки


MMORPG Lord Nine: Infinite Class выпустят в Юго-Восточной Азии 31 июля

The Expanse RPG's developers are 'humbled' by comparisons to BioWare's heyday, but don't expect it to be a straight Mass Effect clone: 'We make our story a little bit differently'

I've swapped modern live service games for a browser game that's been running since 2009

Those shadow giants in the distance in Elden Ring Nightreign are over 2 miles tall⁠—almost as big as the Erdtree⁠—and nobody even mentions them in the game



Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом

Врач-офтальмолог Элина Санторо: как выбрать идеальные солнцезащитные очки

Росгвардейцы из Чеченской Республики стали победителями и призерами чемпионата Северо-Кавказского округа Росгвардии по комплексному единоборству

Вот билет на контент, на эксплойт билетов нет


Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом

Вторичное жилье начало дешеветь

Участники «Активного гражданина» выбрали лучшую заправку для окрошки

Росгвардейцы из Чеченской Республики стали победителями и призерами чемпионата Северо-Кавказского округа Росгвардии по комплексному единоборству


Андрей Воробьев рассказал об открытии новых школ в Подмосковье к 1 сентября

«Ηичeгο οб Apмeнии бeɜ Apмeнии» – Зaпaд οбeщaeт Εpeвaну тο жe, чтο и κοгдa-тο Κиeву

Из трёх музеев Томской области томичи отправили по почте 500 «тёплых открыток»

«Динамо» ведёт переговоры о переходе Рубенса из «Атлетико Минейро»


Подмосковный теннисист стал призером юниорского Уимблдона

Теннистка Кудерметова впервые в карьере выиграла Уимблдон в парном разряде

Кудерметова завоевала свой первый титул Уимблдона в парном разряде.

Минниханов о победе Кудерметовой на Уимблдоне: мы гордимся!


Посол Акира Муто: Япония будет приветствовать возможную встречу Путина и Трампа

Москва прощается с жарой: жителей столицы предупредили о ливнях и грозах

МВД: мошенники крадут аккаунты «Госуслуг» под предлогом поступления в вуз

Γpуɜинcκий пοлитиκ: Βce ɜдpaвοмыcлящиe xοтят вepнутьcя в eдинοe пpοcтpaнcтвο c Ροccиeй


Музыкальные новости

Мать Тимати призналась, что каждый день видится с его беременной невестой

Прокуратура попросила запретить песню группы «Порнофильмы» «Выключите гимн»

Певица МакSим посетила Иволгинский дацан

Келли Осборн – о скандальном видео с отцом: «Это фейк! Он не умирает!»


Росгвардейцы из Чеченской Республики стали победителями и призерами чемпионата Северо-Кавказского округа Росгвардии по комплексному единоборству

Врач-офтальмолог Элина Санторо: как выбрать идеальные солнцезащитные очки

Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом

Вот билет на контент, на эксплойт билетов нет


У пятилетнего Макара вторая степень тугоухости

Время покупать? В России дешевеет вторичное жилье

Сотрудничество с БГТУ: студенты проходят практику в депо «Вязьма»

Конкурс юных певцов Елены Образцовой объявил победителей


Красные арки, синяя подсветка. В Москве строят новые пешеходные мосты

КАМАЗ-4280 начал тестовую эксплуатацию на маршруте в Подмосковье

Мобильный интернет перестанут массово отключать в России

Вскрытие без последствий – сервис «Спас-замков»


Путин отметил успех школьников на Международной химической олимпиаде.

В РФ раскрыли замысел Трампа после его попыток шантажировать Путина

Посол Акира Муто: Япония будет приветствовать возможную встречу Путина и Трампа

"Пока Путин не заметит это безобразие": Пономарев резко высказался о легионерах в РПЛ




Травмированного на репетиции в цирке Москвы акробата выписали из больницы

Врач-трихолог Мадина Осман: как часто можно делать пересадку волос

Врач-офтальмолог Элина Санторо: как выбрать идеальные солнцезащитные очки

Клинический психолог Юлия Тарибо: каким типам личностей сложно было вместе


ВСУ атаковали дронами женщин под Сумами: Били за надпись "Мы русские"


Росгвардейцы из Чеченской Республики стали победителями и призерами чемпионата Северо-Кавказского округа Росгвардии по комплексному единоборству

Раскрыто расписание Олимпийских игр 2028 года в Лос-Анджелесе.

Травмированного на репетиции в цирке Москвы акробата выписали из больницы

"Пока Путин не заметит это безобразие": Пономарев резко высказался о легионерах в РПЛ


Лукашенко встретился в Минске с делегацией Петербурга для обсуждения сотрудничества

Лукашенко предложил Петербургу ремонтировать всю белорусскую технику

Лукашенко заявил о необходимости проверки чиновников за манипуляции с ценами.

Петербургская делегация провела переговоры с президентом Беларуси в Минске


Сергей Собянин: роботы и электромашины на страже московских улиц

Сергей Собянин: В Москве появятся три новых пешеходных моста к 2027 году


РЭО проведет акселератор для экоцентров на базе Плехановского университета

Губернатор Андрей Бочаров принимает участие в образовательной программе Сбера

Позднякова: температура в Москве останется выше климатической нормы

РЭО запускает акселератор для экологических центров на базе Плехановского университета


Франция предупредила о риске крупного конфликта в Европе к 2030 году

Москва. Красота Храма Василия Блаженного

Эту одежду многие уже давно выкинули, а зря: топ-7 стильных в 2025 году вещей, которые и через 100 лет будут в моде

Молния убила трех человек на пляже в России


Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Защищённый планшет Saotron RT-W11J на базе ОС Windows10

Алтайский край оказался в числе регионов-аутсайдеров по доступности вторичного жилья

Фестиваль духовых оркестров пройдет в трех городах Поморья по случаю Дня ВМФ


Десятки улиц Симферополя остались без света 14 июля

Крыму и еще 24 регионам России спишут долги на миллиарды рублей

Под Симферополем горят десятки гектаров леса

Симферополь частично остался без света утром 14 июля


В Ельце введен режим угрозы атак беспилотников.

Москва прощается с жарой: жителей столицы предупредили о ливнях и грозах

Ливень, гроза, град и ветер: москвичей предупредили о непогоде до утра вторника

Синоптик Леус: 45 процентов месячной нормы осадков выпало в столичном регионе














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *