İftarda hangi besinleri tüketmeliyiz? Sahurda tok tutacak besinler neler?
0
Ramazanda sahurda ve iftarda tok tutan, vücudun protein ve vitamin ihtiyacını karşılayacak besinlerin tüketilmesi gerekiyor. Ramazan ayında tok tutacak besinleri sizler için derledik. Peki, iftarda hangi besinleri tüketmeliyiz? İşte sahurda tok tutacak besinler… |