Добавить новость
smi24.net
News in English
Март
2023

4 Paare erzählen, warum sie getrennt schlafen

0

Schlafen wir zusammen oder getrennt? Im 21. Jahrhundert stellen sich viele Paare diese Frage. Obwohl es für viele Ehepaare zwischen den 1850ern und den 1950ern völlig normal war, in getrennten Einzelbetten zu schlafen, galt das ab Mitte der 1950er als Anzeichen einer dem Tode geweihten Beziehung. Doch kommt jeder Trend irgendwann wieder (hi, Hüftjeans), und aktuell entdecken immer mehr Paare das getrennte Schlafen für sich. Konkrete Zahlen aus Deutschland gibt es dazu nicht; in den USA haben Umfragen aber ergeben, dass rund jedes vierte Paar in getrennten Betten schläft. Warum? Und wie wirkt sich das auf eine Beziehung aus? Wir haben mit vier Paaren über diese Entscheidung gesprochen.

Ruth, 27, sie/ihr & Edward, 27, er/ihm

Ruth weiß, dass sie sich glücklich schätzen kann – sowohl mit ihrem Partner Edward, den sie als tolles Hunde-Herrchen, ihren besten Freund und unglaublichen Anwalt beschreibt, als auch mit ihrer gemeinsamen Wohnung. Die beiden haben eine 3-Zimmer-Wohnung und somit genug Platz, um jeweils ein eigenes Schlafzimmer zu haben.

Ruth und Edward lernten sich in der Schule kennen. Als sich aus ihrer Freundschaft aber eine romantische Beziehung entwickelte, kam diese mit einem Haken: Edward würde bald nach Hongkong ziehen. Die beiden führten daraufhin drei Jahre lang eine Fernbeziehung. Seitdem sind sechs Jahren vergangen, und mittlerweile leben sie mit einem gemeinsamen Hund in einer Wohnung. Wenn du aber denkst, sie würden durch die jahrelange Entfernung von Tausenden von Kilometern heute keine Zeit mehr voneinander getrennt verbringen wollen, liegst du falsch. „So sehr wir es lieben, zusammen Zeit zu verbringen, schätzen wir beide unseren persönlichen Freiraum“, meint Ruth. „Wir kuscheln morgens oder vor dem Schlafengehen, bevor wir uns in unsere getrennten Zimmer zurückziehen.“

Dadurch ist die Zeit, die die beiden zusammen verbringen, eine bewusste Entscheidung. Für sie ist das das Erfolgsrezept ihrer gesunden Beziehung, das sie aber gern mit anderen teilen. „Wenn uns andere Paare um Rat dazu bitten, wie man am besten zusammen wohnt, erzählen wie immer, wie wichtig es ist, getrennte Räume zu haben“, sagt Edward.

Morgan, 28, sie/they & Kayla, 29, sie/ihr

Morgan und Kayla sind seit sieben Jahren zusammen und haben während dieser Zeit nur ein paar Monate nicht zusammen gelebt („Wir sind das lesbische Klischee: direkt zusammengezogen“, lacht Morgan). Nach mehreren Jahren des Couchsurfing und der Mietwohnungen kauften sie sich 2021 ein gemeinsames Haus, inklusive Arbeitszimmern für beide. Manche Nächte verbringt Morgan, die für eine Airline arbeitet, auf dem Sofa im Wohn- oder Arbeitszimmer. In anderen Nächten schläft sie mit Kayla in ihrem gemeinsamen Schlafzimmer, macht sich dann aber immer Sorgen darüber, dass ihre ungewöhnlichen Arbeitszeiten Kaylas Schlaf stören könnten. An manchen Tagen muss sie nämlich um 2:30 Uhr aufstehen; an anderen wiederum geht sie erst um diese Zeit schlafen. „Ich hasse es, sie aufzuwecken“, meint Morgan. „Ihr macht es nichts aus, aber ich habe es immer genossen, alleine zu schlafen und den Freiraum zu haben, mich alleine entspannen zu können.“

Noch dazu ist ihr Schlafzimmer zu klein für ein sehr großes Doppelbett, das Kayla zufolge einen riesigen Unterschied machen würde. Sie ist kein großer Fan vom Kuscheln und streckt sich beim Schlafen gern aus. Wenn die beiden wieder umziehen, erhofft sie sich ein größeres Schlafzimmer. „Mir wäre es definitiv lieber, wenn wir im selben Raum schlafen könnten – vielleicht mit einem ähnlicheren Tagesrhythmus und einem größeren Bett.“

Amy, 31, er:sie/ihm:ihr& Nathaniel, 31, er/ihm

Amy dachte früher immer, als Paar getrennt zu schlafen sei der Untergang einer Beziehung. Als er:sie aber Nathaniel kennenlernte und sich die beiden nachts dauernd gegenseitig aufweckten, beschlossen sie, es mal auszuprobieren. („Ich bin außerdem ein Ordnungs-Freak“, erzählt Amy. „Ich würde nicht sagen, dass er unordentlich ist, aber definitiv nicht so ordentlich wie ich.“) Heute wechseln sich Amy und Nathaniel zwischen der Gästematratze im Wohnzimmer und dem Bett im Schlafzimmer ab. In ihrer nächsten Wohnung hätten sie gern je ein eigenes Schlafzimmer. 

Anstatt ihre Beziehung zu zerstören, hat ihr Arrangement sie sogar gestärkt. Amy und Nathaniel streiten sich weniger, und obwohl Amy Angst hatte, ihr Sexleben würde darunter leiden, ist tatsächlich das Gegenteil passiert. „Ich glaube, wir haben jetzt öfter Sex, weil wir damit nicht mehr warten, bis wir ins Bett gehen“, sagt Amy. „Man muss sich einfach mehr Mühe geben, Sex zur Priorität zu machen.“ 

Inzwischen glauben die beiden, dass sie wohl für immer getrennt schlafen werden. „Unser Leben ist dadurch einfach so viel besser“, meint Amy, und auch Nathaniel findet, ihre Beziehung habe davon profitiert. „Sie ist nur noch besser geworden. Die Vorstellung, es sei ein Anzeichen einer gesunden Beziehung, zusammen zu schlafen, ist ein gesellschaftlicher Mythos, den wir der Vorherrschaft der Monogamie zu verdanken haben.“

Abby, 29, sie/they, Ben, 29, er/ihm & Grace, 28, sie/they

Es gab eine Zeit, zu der sich das polyamouröse Trio Abby, Ben und Grace ein Schlafzimmer teilte. Heute sind sie froh darüber, dass diese Phase vorbei ist. Mittlerweile haben sie ihre eigenen Schlafzimmer – was ihnen nicht nur einen gesunden Schlafrhythmus, sondern auch persönlichen kreativen Freiraum ermöglicht. Ben und Grace schlafen am häufigsten zusammen, weil sie beide früh aufstehen, wohingegen Abby gern bis spät in die Nacht wach ist. „Ich stehe um 5 Uhr auf“, erzählt Ben. „Das ist zwei Stunden später, als Abby ins Bett geht.“ Dazu kommt noch der Aspekt der Matratzenstärke, meint Grace. Ihre eigene Matratze ähnelt einer „Holzplanke“, während Abby lieber auf einer „Wolke“ schläft.

Ben ist es wichtig klarzustellen, dass sein Wunsch nach Zeit für sich allein nichts mit seinen Partnerinnen zu tun hat. Und Abby fand es erstaunlich schön, zu sehen, wie Ben und Grace ihre Zimmer eingerichtet haben. „Wenn Leute von Dingen umgeben sind, mit denen sie sich wie sie selbst fühlen, blühen sie richtig auf“, sagt sie.

Obwohl die Gründe für das getrennte Schlafen also variieren – von persönlichem Freiraum bis hin zu verschiedenen Schlafrhythmen –, haben all diese Paare doch eines gemeinsam: Sie haben keine Scheu, andere Möglichkeiten des Zusammenseins auszuprobieren. Selbst wenn das bedeutet, in eigenen Betten zu schlafen.

DashDividers_1_500x100

Lust auf mehr? Lass dir die besten Storys von Refinery29 Deutschland jede Woche in deinen Posteingang liefern. Melde dich hier für unseren Newsletter an!

Like what you see? How about some more R29 goodness, right here?

Ich setzte für meine Beziehung die Pille ab

8 Gründe, warum du nackt schlafen solltest

Mein Freund trinkt viel & ich muss das mitzahlen








Ваше душевное благополучие важно: когда и как лечение в стационаре становится шагом к себе

Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Félix Auger-Aliassime

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo


В Фатеже два человека пострадали в ДТП

Продукты линейки СУБД ЛИНТЕР совместимы с ОС «АльтерОС»

Первый маршрут теплохода-ресторана открылся из Петербурга в Кронштадт

Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области


Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes



«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Математика Савватеева возмутило заявление о "лишних" учителях

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Более 800 студентов прошли практику на предприятиях «Швабе» в 2025 году

В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов


Путин призвал жёстко пресекать вмешательство извне: «Суверенитет и ценности — под защитой»

Синоптики спрогнозировали ясную погоду на выходных в Москве

В Правительстве прошщло совещание по реализации проекта строительства ВСМ Москва – Санкт-Петербург

После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам


Медведев пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне

Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.

Новак Джокович проводит 900-ю неделю в топ-10 рейтинга ATP

Соболенко сохраняет первое место в чемпионской гонке WTA.


В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов

Путин призвал жёстко пресекать вмешательство извне: «Суверенитет и ценности — под защитой»

После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам

Трагедия для всей России: наша любимая актриса из "Служебного романа" скончалась на 82-м году жизни


Музыкальные новости

Рэпер Баста открыл свой ресторан в Marins Park Hotel Екатеринбург

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

В Петербурге требуют заблокировать сайты, продающие липовые билеты в Мариинку

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии


В Подмосковье на видео попало, как школьник на питбайке разбился в жестком ДТП

На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)


Путин отметил успех российских школьников на олимпиаде по физике.

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем


Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая



Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России


Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 

Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


"Зенит" заключил соглашение с американским защитником Рэндольфом

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин. Главное за день


6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала


Синоптики спрогнозировали ясную погоду на выходных в Москве

МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃

Путин призвал жёстко пресекать вмешательство извне: «Суверенитет и ценности — под защитой»

Трагедия для всей России: наша любимая актриса из "Служебного романа" скончалась на 82-м году жизни


Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома


Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма


Путин призвал жёстко пресекать вмешательство извне: «Суверенитет и ценности — под защитой»

Трагедия для всей России: наша любимая актриса из "Служебного романа" скончалась на 82-м году жизни

МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃

После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *