Добавить новость
smi24.net
News in English
Март
2023

4 Paare erzählen, warum sie getrennt schlafen

0

Schlafen wir zusammen oder getrennt? Im 21. Jahrhundert stellen sich viele Paare diese Frage. Obwohl es für viele Ehepaare zwischen den 1850ern und den 1950ern völlig normal war, in getrennten Einzelbetten zu schlafen, galt das ab Mitte der 1950er als Anzeichen einer dem Tode geweihten Beziehung. Doch kommt jeder Trend irgendwann wieder (hi, Hüftjeans), und aktuell entdecken immer mehr Paare das getrennte Schlafen für sich. Konkrete Zahlen aus Deutschland gibt es dazu nicht; in den USA haben Umfragen aber ergeben, dass rund jedes vierte Paar in getrennten Betten schläft. Warum? Und wie wirkt sich das auf eine Beziehung aus? Wir haben mit vier Paaren über diese Entscheidung gesprochen.

Ruth, 27, sie/ihr & Edward, 27, er/ihm

Ruth weiß, dass sie sich glücklich schätzen kann – sowohl mit ihrem Partner Edward, den sie als tolles Hunde-Herrchen, ihren besten Freund und unglaublichen Anwalt beschreibt, als auch mit ihrer gemeinsamen Wohnung. Die beiden haben eine 3-Zimmer-Wohnung und somit genug Platz, um jeweils ein eigenes Schlafzimmer zu haben.

Ruth und Edward lernten sich in der Schule kennen. Als sich aus ihrer Freundschaft aber eine romantische Beziehung entwickelte, kam diese mit einem Haken: Edward würde bald nach Hongkong ziehen. Die beiden führten daraufhin drei Jahre lang eine Fernbeziehung. Seitdem sind sechs Jahren vergangen, und mittlerweile leben sie mit einem gemeinsamen Hund in einer Wohnung. Wenn du aber denkst, sie würden durch die jahrelange Entfernung von Tausenden von Kilometern heute keine Zeit mehr voneinander getrennt verbringen wollen, liegst du falsch. „So sehr wir es lieben, zusammen Zeit zu verbringen, schätzen wir beide unseren persönlichen Freiraum“, meint Ruth. „Wir kuscheln morgens oder vor dem Schlafengehen, bevor wir uns in unsere getrennten Zimmer zurückziehen.“

Dadurch ist die Zeit, die die beiden zusammen verbringen, eine bewusste Entscheidung. Für sie ist das das Erfolgsrezept ihrer gesunden Beziehung, das sie aber gern mit anderen teilen. „Wenn uns andere Paare um Rat dazu bitten, wie man am besten zusammen wohnt, erzählen wie immer, wie wichtig es ist, getrennte Räume zu haben“, sagt Edward.

Morgan, 28, sie/they & Kayla, 29, sie/ihr

Morgan und Kayla sind seit sieben Jahren zusammen und haben während dieser Zeit nur ein paar Monate nicht zusammen gelebt („Wir sind das lesbische Klischee: direkt zusammengezogen“, lacht Morgan). Nach mehreren Jahren des Couchsurfing und der Mietwohnungen kauften sie sich 2021 ein gemeinsames Haus, inklusive Arbeitszimmern für beide. Manche Nächte verbringt Morgan, die für eine Airline arbeitet, auf dem Sofa im Wohn- oder Arbeitszimmer. In anderen Nächten schläft sie mit Kayla in ihrem gemeinsamen Schlafzimmer, macht sich dann aber immer Sorgen darüber, dass ihre ungewöhnlichen Arbeitszeiten Kaylas Schlaf stören könnten. An manchen Tagen muss sie nämlich um 2:30 Uhr aufstehen; an anderen wiederum geht sie erst um diese Zeit schlafen. „Ich hasse es, sie aufzuwecken“, meint Morgan. „Ihr macht es nichts aus, aber ich habe es immer genossen, alleine zu schlafen und den Freiraum zu haben, mich alleine entspannen zu können.“

Noch dazu ist ihr Schlafzimmer zu klein für ein sehr großes Doppelbett, das Kayla zufolge einen riesigen Unterschied machen würde. Sie ist kein großer Fan vom Kuscheln und streckt sich beim Schlafen gern aus. Wenn die beiden wieder umziehen, erhofft sie sich ein größeres Schlafzimmer. „Mir wäre es definitiv lieber, wenn wir im selben Raum schlafen könnten – vielleicht mit einem ähnlicheren Tagesrhythmus und einem größeren Bett.“

Amy, 31, er:sie/ihm:ihr& Nathaniel, 31, er/ihm

Amy dachte früher immer, als Paar getrennt zu schlafen sei der Untergang einer Beziehung. Als er:sie aber Nathaniel kennenlernte und sich die beiden nachts dauernd gegenseitig aufweckten, beschlossen sie, es mal auszuprobieren. („Ich bin außerdem ein Ordnungs-Freak“, erzählt Amy. „Ich würde nicht sagen, dass er unordentlich ist, aber definitiv nicht so ordentlich wie ich.“) Heute wechseln sich Amy und Nathaniel zwischen der Gästematratze im Wohnzimmer und dem Bett im Schlafzimmer ab. In ihrer nächsten Wohnung hätten sie gern je ein eigenes Schlafzimmer. 

Anstatt ihre Beziehung zu zerstören, hat ihr Arrangement sie sogar gestärkt. Amy und Nathaniel streiten sich weniger, und obwohl Amy Angst hatte, ihr Sexleben würde darunter leiden, ist tatsächlich das Gegenteil passiert. „Ich glaube, wir haben jetzt öfter Sex, weil wir damit nicht mehr warten, bis wir ins Bett gehen“, sagt Amy. „Man muss sich einfach mehr Mühe geben, Sex zur Priorität zu machen.“ 

Inzwischen glauben die beiden, dass sie wohl für immer getrennt schlafen werden. „Unser Leben ist dadurch einfach so viel besser“, meint Amy, und auch Nathaniel findet, ihre Beziehung habe davon profitiert. „Sie ist nur noch besser geworden. Die Vorstellung, es sei ein Anzeichen einer gesunden Beziehung, zusammen zu schlafen, ist ein gesellschaftlicher Mythos, den wir der Vorherrschaft der Monogamie zu verdanken haben.“

Abby, 29, sie/they, Ben, 29, er/ihm & Grace, 28, sie/they

Es gab eine Zeit, zu der sich das polyamouröse Trio Abby, Ben und Grace ein Schlafzimmer teilte. Heute sind sie froh darüber, dass diese Phase vorbei ist. Mittlerweile haben sie ihre eigenen Schlafzimmer – was ihnen nicht nur einen gesunden Schlafrhythmus, sondern auch persönlichen kreativen Freiraum ermöglicht. Ben und Grace schlafen am häufigsten zusammen, weil sie beide früh aufstehen, wohingegen Abby gern bis spät in die Nacht wach ist. „Ich stehe um 5 Uhr auf“, erzählt Ben. „Das ist zwei Stunden später, als Abby ins Bett geht.“ Dazu kommt noch der Aspekt der Matratzenstärke, meint Grace. Ihre eigene Matratze ähnelt einer „Holzplanke“, während Abby lieber auf einer „Wolke“ schläft.

Ben ist es wichtig klarzustellen, dass sein Wunsch nach Zeit für sich allein nichts mit seinen Partnerinnen zu tun hat. Und Abby fand es erstaunlich schön, zu sehen, wie Ben und Grace ihre Zimmer eingerichtet haben. „Wenn Leute von Dingen umgeben sind, mit denen sie sich wie sie selbst fühlen, blühen sie richtig auf“, sagt sie.

Obwohl die Gründe für das getrennte Schlafen also variieren – von persönlichem Freiraum bis hin zu verschiedenen Schlafrhythmen –, haben all diese Paare doch eines gemeinsam: Sie haben keine Scheu, andere Möglichkeiten des Zusammenseins auszuprobieren. Selbst wenn das bedeutet, in eigenen Betten zu schlafen.

DashDividers_1_500x100

Lust auf mehr? Lass dir die besten Storys von Refinery29 Deutschland jede Woche in deinen Posteingang liefern. Melde dich hier für unseren Newsletter an!

Like what you see? How about some more R29 goodness, right here?

Ich setzte für meine Beziehung die Pille ab

8 Gründe, warum du nackt schlafen solltest

Mein Freund trinkt viel & ich muss das mitzahlen








118 лет назад, 25 июля 1907 года, Ставропольская психиатрическая больница приняла первых 47 пациентов

Состоялось открытие фотовыставки «Особенная красота»

По итогам первого полугодия 2025 года предприятия «ЛокоТех-Сервис» отремонтировали более 1 тыс. секций локомотивов сверх плана и повысили качество сервисного обслуживания

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years


Monochamus scutellatus

Navicon представляет комплексную систему для интегрированного управления данными

Возбуждено первое в России уголовное дело о дропперстве

НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал


В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего


Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее

МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃

Шаляпин успокоил дочь Бони Анджелину после ее конфликта с мамой


Винус Уильямс: Если Серена вернется, она даст вам знать

Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне

Болбой раздавил спасенного теннисисткой Cаккари жука на турнире WTA-500 в США

Алекс де Минор вышел в 1/8 финала турнира ATP-500 в Вашингтоне


Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Время в деталях. Как антиквары Барнаула сохраняют историю

«Ъ»: руководство «Шанинки» опасается отзыва госаккредитации


Музыкальные новости

Концерт в Москве в честь 75-летия дипотношений России и Вьетнама

Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

«С детства было ясно, что растет большой артист»: мать Тимати высказалась о популярности сына

Фестиваль Ruskeala Symphony завершился увертюрой Чайковского и фейерверком


«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

По итогам первого полугодия 2025 года предприятия «ЛокоТех-Сервис» отремонтировали более 1 тыс. секций локомотивов сверх плана и повысили качество сервисного обслуживания

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Группа Аквилон передала государству первые квартиры

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности


Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники


"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса



Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"


Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин. Главное за день


6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей

Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения


Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности

Время в деталях. Как антиквары Барнаула сохраняют историю

«Ъ»: руководство «Шанинки» опасается отзыва госаккредитации

Участник ЛизаАлерт из Бурятии помог спасти мужчину в лесу подмосковья


В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский


Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями


Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Шаляпин успокоил дочь Бони Анджелину после ее конфликта с мамой

Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *