Most of us take care of everyone and everything else before thinking about ourselves. However, if we neglect caring for ourselves, life falls out of balance.
Taking care of yourself isn't selfish. It's a necessity, one that allows you to be at your best in all areas of your life. From your career to your family and everything in between, when you enact , you are becoming the best you can be to rise to any occasion.
Here are a few things you can do to restore that balance and replenish your spirit.
Fuel Your Body
...
Проазербайджанский агент Сергей Марков в оккупированном Шуши восхищается Алиевым, пока тот унижает Россию: намечается новый «иноагент»?
Мебель, которой доверяют профессионалы — в "Аверсе"
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло посетят Казань в новой трэвел-игре «Кто куда» на ТНТ
Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations
The Best Story Of Chicago Bulls’ Offseason Just Got A Happy Ending
The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global
В Московской области задержан томский предприниматель, укравший 8,5 млн рублей
Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби
В Курске потушили пожар в квартире на проспекте Дериглазова
Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'
Bungie promises to fix Destiny 2's new metroid-style morph ball as it makes players sick and glitches out on ultrawide monitors
Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android
Paul Oakenfold возвращается в Россию: легенда электронной музыки даст концерты в Москве и Петербурге спустя 7 лет
Молодежь Подмосковья приглашают принять участие в конкурсе к 295-летию русского полководца Александра Суворова
Мебель, которой доверяют профессионалы — в "Аверсе"
Медлить — не время. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших пенсионных вкладов в июле 2025 года
Около 180 человек из Псковской области отправили заявки на участие в проекте «Флагманы образования»
В Москве журналисты задержаны при освещении акции у Госдумы
Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной
Молодежь Подмосковья приглашают принять участие в конкурсе к 295-летию русского полководца Александра Суворова
Следствие ходатайствует об аресте журналистов Baza Трифонова и Лукьяновой
«Алиев — лишь инструмент»: эксперт о закулисье конфликта Баку и Москвы
Володин раскритиковал Чехию за сравнение коммунистической идеологии с фашистской
Названа причина массовой задержки московских электричек
Александр Бублик получил хорошую новость от ATP после завоевания титула
Андреева сохранила пятое место в рейтинге WTA, Александрова вошла в Топ‑15
Рублев прокомментировал вылет с турнира в Лос-Кабосе
Теннисистка Мур высказалась о проблемах в антидопинговой системе.
Религиовед Иванишко: запрет сатанизма коснется маркетплейсы, бары и рок-группы
Госдума досрочно прекратила полномочия депутата Тарасенко
Paul Oakenfold возвращается в Россию: легенда электронной музыки даст концерты в Москве и Петербурге спустя 7 лет
Москвич оборудовал нарколабораторию в квартире
Музыкальные новости
Брошенный женой Никита Пресняков круто изменил имидж
Певица Клава Кока стала послом конкурса "Интервидение"
Симфония Linkin Park, та самая пила. 8 идей, куда сходить на этой неделе в Барнауле
The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game
Молодежь Подмосковья приглашают принять участие в конкурсе к 295-летию русского полководца Александра Суворова
Акция «Каникулы с Росгвардией» продолжается в Чеченской Республике
Медлить — не время. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших пенсионных вкладов в июле 2025 года
Paul Oakenfold возвращается в Россию: легенда электронной музыки даст концерты в Москве и Петербурге спустя 7 лет
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
Парк Юрия Лужкова 19 июля стал площадкой фестиваля The BOWL
Лишь 19% родителей в России знают, на что можно тратить маткапитал
Воспитанник московского "Динамо" будет играть за томский "КДВ"
Москвичей предупредили о задержках наземного транспорта из-за ливня
Столичные росгвардейцы оказали помощь мотоциклистке, пострадавшей в ДТП
Сильный ливень заблокировал людей в авто в центре Москвы
Движение на участке Филевской линии метро остановили из-за ливней
Министр юстиции поделился информацией о роли адвокатов в специальной военной операции.
Путин выразил соболезнования семье председателя Верховного суда Подносовой
Путин отметил победу синхрониста Мальцева на чемпионате мира в Сингапуре.
Путин отметил успехи российских школьников на математической олимпиаде.
По России распространяется новый вариант коронавируса
Трихолог Мадина Осман: типы алопеции и методы борьбы с ними
Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: сколько нужно чистить зубы
Собянин: создание 5 центров женского здоровья завершат в этом году
В центре Киева митингуют против реформ Зеленского
Axios: закон о НАБУ может спровоцировать Трампа на новую волну критики Киева
Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби
Росгвардия обеспечила безопасность финиша международного ралли «Шелковый путь»
ЦСКА подписал контракт с нападающим Спронгом, выступавшим в НХЛ
Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»
Лукашенко призвал белорусских нефтяников «не раскачиваться, а бурить и бурить»
Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных
Собянин: Продолжаем внедрять новый стандарт заботы о женском здоровье в одном месте
Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году
Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве - Сергей Собянин
Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году
Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»
Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис
Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными
Москвич оборудовал нарколабораторию в квартире
2 августа Россия поздравит своих десантников с их Днем уже в 95-й раз
Не забывайте, Ильин день - это день десантника
Число пострадавших при пожаре в жилом доме в Москве увеличилось до 10
Прокуратура взяла на контроль выяснение причин пожара на Мытной улице в Москве
Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники
В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома
Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки
В Башкирии ревнивец ранил жену шампуром и сдался полиции
В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями
В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность
Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно
Поезда в Крым и из Крыма следуют с задержками до пяти часов
Два человека пострадали от удара молнии в Москве
Религиовед Иванишко: запрет сатанизма коснется маркетплейсы, бары и рок-группы
2 августа Россия поздравит своих десантников с их Днем уже в 95-й раз
Не забывайте, Ильин день - это день десантника
Бастрыкин поставил на контроль дело об избиении мужчиной ребенка в Подмосковье
