So, how much protein do I need a day? A nutritionist's failsafe formula for working out your body's requirements
FYI, the macronutrient does *a lot* for your body.
Попади на концерт FEDUK с Like FM
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Marins Park Hotel Нижний Новгород – партнёр фестиваля «ПАРИ ФЕСТ 2025»
«Прошли два удара»: Гребенщиков рассказал свою версию драки с Пирцхалавой
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength
По подозрению в мошенничестве задержали замдиректора департамента мэрии Екатеринбурга
К партнерской программе GreenDatа присоединились 25 российских вузов
Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая
«Деловые Линии» запустили более 400 новых направлений экспресс-доставки
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
Галактионов о победе "Локомотива": успех в РПЛ укрепляет наши позиции
Галактионов: те, кто нас хвалит сегодня, завтра нас сожрут
Российских победителей олимпиады по ИИ в КНР встретили в Шереметьево
Мусоровоз на скорости переехал шедшую в наушниках женщину в Петербурге
Москвичи тратят на подготовку к школе в среднем 16 704 рубля в 2023 году
"Все - на пол": детали и сокрушающий финал дерзкого ограбления почты в Москве
ЦСКА разгромил "Рубин" в четвертом туре РПЛ со счетом 5:1
Кусинич: многие не понимают, что Путин хочет избежать глобального конфликта
Потапова вышла во второй круг турнира WTA в Цинциннати
Теннисист Хачанов рассказал, что полгода не заходил в соцсети из-за хейта
Винус Уильямс выбыла из борьбы в начале турнира в Цинциннати
Хачанов проиграл Шелтону в Торонто
Двухэтажный поезд снова впервые поедет из Нижнего Новгорода в Москву в этом году
"Все - на пол": детали и сокрушающий финал дерзкого ограбления почты в Москве
Хет-трик Батракова принёс «Локомотиву» победу над «Спартаком» в четвёртом туре РПЛ
ЦСКА разгромил "Рубин" в четвертом туре РПЛ со счетом 5:1
Музыкальные новости
Названа причина смерти рок-музыканта Оззи Осборна
Sun: острый инфаркт миокарда стал причиной смерти Оззи Осборна
Фронтмен Black Sabbath Оззи Осборн умер в 76 лет от прогрессирующей болезни
Звёзды NILETTO и Ольга Кормухина выступят в Прокопьевске на День шахтёра
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.
ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
На лед подмосковного турнира по хоккею Александра Овечкина вышли 24 команды
Вывод песни для продвижения в Импульсе Яндекс Музыка.
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
Специалист объяснил, как обновить данные в ОСАГО после получения новых водительских прав
Трагическая авария на Ходынском бульваре: погибли двое, один госпитализирован
Мотоциклист с пассажиром погибли при столкновении с электровелосипедом в Москве
В Москве росгвардейцы пришли на помощь пострадавшему в ДТП велосипедисту (видео)
Кремль и Белый дом анонсируют встречу Путина и Трампа на Аляске 15 августа
Овечкина и других русских хоккеистов хотели выгнать из НХЛ
Эксперт поделился прогнозами относительно результатов встречи Путина и Трампа
Самые большие семьи России посетили Музей Победы
Министерство здравоохранения сообщает о здоровье раненых в результате взрыва в Стерлитамаке
Два майора: 9 августа 2025 года, в День физкультурника спортивные шествия движения «Здоровое Отечество» охватили все федеральные округа — от Москвы до Владивостока
В Курске на Полугоре отметили День физкультурника
Пластический хирург Софья Абдулаева: для чего нужна искусственная кожа и чем она может помочь
Раскрыто, что ждет Киев после утреннего "нет" Зеленского
В Киеве заявили о тайном приказе Зеленского перед Аляской
NYT: своими заявлениями Зеленский может разозлить Трампа и навлечь на себя
Раскрыто, что ждет Киев после утреннего «нет» Зеленского
ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!
ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей
Сотрудник спецназа столичного главка Росгвардии совершил восхождение на Эльбрус
Спортсмены Росгвардии стали призерами чемпионата России по легкой атлетике
Лукашенко рассказал об отношениях с Китаем
Лукашенко объяснил изменения в проведении военных учений
Глядя из Минска // Александр Лукашенко рассказал журналу Time о своем посредническом призвании
Лукашенко: Минск не использует нелегалов, чтобы навредить Евросоюзу
Собянин сообщил об уничтожении второго беспилотника над Москвой
Собянин рассказал о третьем с утра сбитом беспилотнике, летевшем к Москве
Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы
Сергей Собянин рассказал, как в Москве выбирают деревья для озеленения города
Гарбузов: на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» столица расскажет о развитии экологичного транспорта
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
Площадь возгорания в Ялтинском заповеднике составила два гектара
Площадь пожара в Ялтинском заповеднике достигла двух гектаров
Хет-трик Батракова принёс «Локомотиву» победу над «Спартаком» в четвёртом туре РПЛ
Путин и Трамп выбрали местом встречи Аляску, чтобы не вовлекать в диалог посредников
Двухэтажный поезд снова впервые поедет из Нижнего Новгорода в Москву в этом году
Кусинич: многие не понимают, что Путин хочет избежать глобального конфликта
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского
Два пожара в Севастополе – горит 6,5 гектаров сухой растительности
Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?
Семь поездов задерживаются на Кубани из-за падения обломков БПЛА между станциями Величковка и Ангелинская, там пропало напряжение контактной сети
Дмитриев заявил, что отдельные государства могут предпринять попытки нарушить переговоры Путина и Трампа
Фермер в Подмосковье вырастил тыкву весом 900 килограммов
Два человека погибли в ДТП у «Авиапарка» в Москве
Владикавказ: мужчина с молотком напал на собаку в парке при детях
