Добавить новость
smi24.net
News in English
Июнь
2023

Successful Aging: New ways to think about longevity

0

Last week, G.L. reported being stressed as she began her retirement after 60 years of working. She had given little thought to the non-financial aspects of her retirement as she pondered the number of years she had ahead of her.

This week, let’s look at this subject of longevity in a larger context, based on the work of Laura Carstensen, director of the Stanford Center on Longevity. In 2018 Carstensen and her colleagues found a new way to think about longevity with the launching of an initiative called The New Map of Life. It is based on demographers’ predictions that in the U.S. about half of those who are five years old today can expect to live to age 100

Although aging is often associated with a deficit consisting of losses in health, mobility, financial security and independence, the New Map of Life asks us to make a major “mind shift.” That is to think about the contributions of older adults and how we can optimize each stage of life that will lead to healthy longevity. 

This new map of life is guided by 10 principles. Here are the first five: 

Make the most of the 100-year opportunity: The New Map of Life acknowledges the losses that come with aging and at the same time recognizes the economic and social contributions of older adults “to get a true accounting of net costs and benefits.” Older adults contribute over $8 trillion to the American economy. About 2.5 million grandparents are raising grandchildren and in 2017 older adults contributed almost 2 billion hours of volunteer service with an economic value of $454 billion

Invest in future centenarians: We need to invest in each life stage of future centenarians so the benefits can compound over time. Key years are between birth and kindergarten, a time for children to acquire the cognitive, emotional and social skills that will enable them to lead healthy active lives that will lead to a healthy active older age. 

Align our health span to our life span: Life expectancy in the US is 76.4 years, that’s the number of years lived. Health span is 66 years, that’s the number of years lived without a disability, meaning living without limitations that are physical, sensory, emotional, or cognitive that interfere with our social roles or ability to care for ourselves. Aligning life span with health span is a critical goal that requires investments in public health, again at every life stage. 

Know the future of aging will be amazing: The five-year-olds of today will experience aging differently from today’s older adults. They will benefit from emerging technologies and advances in medicine. New fields such as geroscience will transform how we age, seeking ways to “reprogram the genetic, molecular and cellular mechanisms” that cause us to be at risk for certain diseases just because of age. In manipulating these mechanisms, we may be able to circumvent or delay age-related diseases. 

Life transitions are ongoing: The linear trajectory of education, work and then retirement will not be the trajectory of the future and often is not the usual pathway today. We see indications of the future with current patterns of paid work, some time out for informal education or recreation, intergenerational partnerships, opportunities for mentorship and more. We have “returnships,” which are full-time paid internships for adults who have been out of the workforce for at least a couple of years. Then there is “funemployment, a time when you are unemployed, not looking for a job and are enjoying the new freedom with leisure activities. 

The policies and investments we undertake today will determine how younger people will age and what will occur in their extra 30 years of life. Yet advances are occurring daily that can affect us in small ways relevant to our health span and longevity. It may be time to consider our own aging, both physical and mental, and our lifestyles that enhance or deter the normal aging process. Then there is our attitude towards the number of years ahead of us, those extra years and how we will spend them. Hopefully, the new map of life will expand our thinking about the possibilities and the gift of longevity.

Next week, we’ll highlight the remaining five guiding principles of the New Map of Life. 

Stay well and know that random acts of kindness count. 

Helen Dennis is a nationally recognized leader on issues of aging and the new retirement with academic, corporate and nonprofit experience. Contact Helen with your questions and comments at Helendenn@gmail.com. Visit Helen at HelenMdennis.com and follow her on facebook.com/SuccessfulAgingCommunity








Делегация «ЛокоТех» посетила финал II чемпионата профессионалов ОАО «РЖД» в Екатеринбурге

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

118 лет назад, 25 июля 1907 года, Ставропольская психиатрическая больница приняла первых 47 пациентов

«Это лучшее, что я видела за последнее время». «Тату» вернулись и уже дают концерты. Почему за ними следит вся страна?


Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Félix Auger-Aliassime


Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области

В Курской области завершается ремонт трассы "Короча-Губкин-Горшечное-Курск-Борисоглебск"

Вечер в Кулогорах...

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)


Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

Замглавы Челябинской области Богашова арестовали за превышение полномочий

СК возбудил дело из-за находки трех тел рабочих в канализационном люке в Москве

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки


Клуб Медиалиги «Амкал» предлагал Овечкину сыграть в Кубке России по футболу

Группа Аквилон передала государству первые квартиры

Врачи назвали первый симптом нового штамма коронавируса «стратус»

Суд продлил домашний арест блогеру Лерчек по делу о выводе 250 млн рублей


Алькарас рассказал, считает ли Синнера своим другом после поражения в финале Уимблдона

Кудерметова: раньше думала, что Сафина из Казани, её с Маратом все связывают с Татарстаном

Новак Джокович проводит 900-ю неделю в топ-10 рейтинга ATP

Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе


Reuters: Россия скоро ужесточит экспорт бензина

ТАСС: главред Baza Трифонов отказался от права не свидетельствовать против себя

Синоптики спрогнозировали ясную погоду на выходных в Москве

«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка


Музыкальные новости

Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.

«Я злая, хотя, тоже женщина»: жена Басты затравила беременную блогершу

Полина Гагарина открыла официальную часть VK Fest в Москве

Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.


Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Воспитанник московского "Динамо" будет играть за томский "КДВ"


В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

В Подмосковье на видео попало, как школьник на питбайке разбился в жестком ДТП

Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы


Путин отметил успех российских школьников на олимпиаде по физике.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Отношения с Трампом не сложились: Путин зол. Ультиматум США вышел боком

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле


В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая


Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 

Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Делегация «ЛокоТех» посетила финал II чемпионата профессионалов ОАО «РЖД» в Екатеринбурге


Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин. Главное за день

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике


Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России


"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка

Reuters: Россия скоро ужесточит экспорт бензина

Замоскворецкий суд арестовал полицейского Селиванова из Белгорода по делу о взятке Baza


Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома


"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно


Клуб Медиалиги «Амкал» предлагал Овечкину сыграть в Кубке России по футболу

"Зенит" заключил соглашение с американским защитником Рэндольфом

Сербия проинформировала Россию об обострении в Косове

Chevron получила разрешение на нефтедобычу в Венесуэле от властей США, сообщает WSJ.














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *