Добавить новость
smi24.net
News in English
Июнь
2023

Successful Aging: New ways to think about longevity

0

Last week, G.L. reported being stressed as she began her retirement after 60 years of working. She had given little thought to the non-financial aspects of her retirement as she pondered the number of years she had ahead of her.

This week, let’s look at this subject of longevity in a larger context, based on the work of Laura Carstensen, director of the Stanford Center on Longevity. In 2018 Carstensen and her colleagues found a new way to think about longevity with the launching of an initiative called The New Map of Life. It is based on demographers’ predictions that in the U.S. about half of those who are five years old today can expect to live to age 100

Although aging is often associated with a deficit consisting of losses in health, mobility, financial security and independence, the New Map of Life asks us to make a major “mind shift.” That is to think about the contributions of older adults and how we can optimize each stage of life that will lead to healthy longevity. 

This new map of life is guided by 10 principles. Here are the first five: 

Make the most of the 100-year opportunity: The New Map of Life acknowledges the losses that come with aging and at the same time recognizes the economic and social contributions of older adults “to get a true accounting of net costs and benefits.” Older adults contribute over $8 trillion to the American economy. About 2.5 million grandparents are raising grandchildren and in 2017 older adults contributed almost 2 billion hours of volunteer service with an economic value of $454 billion

Invest in future centenarians: We need to invest in each life stage of future centenarians so the benefits can compound over time. Key years are between birth and kindergarten, a time for children to acquire the cognitive, emotional and social skills that will enable them to lead healthy active lives that will lead to a healthy active older age. 

Align our health span to our life span: Life expectancy in the US is 76.4 years, that’s the number of years lived. Health span is 66 years, that’s the number of years lived without a disability, meaning living without limitations that are physical, sensory, emotional, or cognitive that interfere with our social roles or ability to care for ourselves. Aligning life span with health span is a critical goal that requires investments in public health, again at every life stage. 

Know the future of aging will be amazing: The five-year-olds of today will experience aging differently from today’s older adults. They will benefit from emerging technologies and advances in medicine. New fields such as geroscience will transform how we age, seeking ways to “reprogram the genetic, molecular and cellular mechanisms” that cause us to be at risk for certain diseases just because of age. In manipulating these mechanisms, we may be able to circumvent or delay age-related diseases. 

Life transitions are ongoing: The linear trajectory of education, work and then retirement will not be the trajectory of the future and often is not the usual pathway today. We see indications of the future with current patterns of paid work, some time out for informal education or recreation, intergenerational partnerships, opportunities for mentorship and more. We have “returnships,” which are full-time paid internships for adults who have been out of the workforce for at least a couple of years. Then there is “funemployment, a time when you are unemployed, not looking for a job and are enjoying the new freedom with leisure activities. 

The policies and investments we undertake today will determine how younger people will age and what will occur in their extra 30 years of life. Yet advances are occurring daily that can affect us in small ways relevant to our health span and longevity. It may be time to consider our own aging, both physical and mental, and our lifestyles that enhance or deter the normal aging process. Then there is our attitude towards the number of years ahead of us, those extra years and how we will spend them. Hopefully, the new map of life will expand our thinking about the possibilities and the gift of longevity.

Next week, we’ll highlight the remaining five guiding principles of the New Map of Life. 

Stay well and know that random acts of kindness count. 

Helen Dennis is a nationally recognized leader on issues of aging and the new retirement with academic, corporate and nonprofit experience. Contact Helen with your questions and comments at Helendenn@gmail.com. Visit Helen at HelenMdennis.com and follow her on facebook.com/SuccessfulAgingCommunity








Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

«Это лучшее, что я видела за последнее время». «Тату» вернулись и уже дают концерты. Почему за ними следит вся страна?

Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего


Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."


В лобовом столкновении кроссовера и грузовика погибли два человека

Компания MONT расширила ИБ-портфель отечественной системой exploitDog

Предгрозовое...

Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2


Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Вертолет Robinson, рухнувший в Телецкое озеро, совершал свой первый полет


Врач Щетинина: натуральные соки могут навредить здоровью пожилых

Отсидевший четыре года за сходство с мошенником не смог доказать невиновность

Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ

После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам


Медведев пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне

Мальцев и Платонова взяли серебро ЧМ, Бублик вышел в полуфинал Кицбюэля. Главное к утру

Теннисист Медведев: когда я играю хорошо, могу победить любого

Винус Уильямс — самая возрастная победительница матча WTA с 2004 года


Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Три кузбасских ветерана СВО выступят на чемпионате «Абилимпикс» в Казани

Компания «Титан-СМ» переходит на маркировку «Честный знак»

Якутянин Афанасий Фёдоров признан лучшим игроком Суперлиги РФ по футзалу


Музыкальные новости

Евродепутат высказался о срыве концерта Гергиева в Италии.

Рэпер Баста открыл свой ресторан в Marins Park Hotel Екатеринбург

«С детства было ясно, что растет большой артист»: мать Тимати высказалась о популярности сына

Концерт в Москве в честь 75-летия дипотношений России и Вьетнама


В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии


Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.

Стратегическое партнерство России и Узбекистана укрепляет газохимическую отрасль обеих стран

Рекордный массовый женский нетворкинг: событие от «Мир Бизнес Мам»

РОСГВАРДИЯ ОБЕСПЕЧИЛА ПРАВОПОРЯДОК НА ФУТБОЛЬНОМ МАТЧЕ РПЛ В ГРОЗНОМ


В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено


"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос



Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах


Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»


В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин


Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Увοлeн Γуcмaн, οпοɜοpивший Ροccию. Дaдут инοaгeнтa или пοвыcят?

Компания «Титан-СМ» переходит на маркировку «Честный знак»

Врач Щетинина: натуральные соки могут навредить здоровью пожилых


Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры


Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Компания «Титан-СМ» переходит на маркировку «Честный знак»

Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ

Вертолет Robinson, рухнувший в Телецкое озеро, совершал свой первый полет














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *