Добавить новость
smi24.net
News in English
Июнь
2023

I lost 40lb in four months and ate McDonald’s every breakfast – it is possible and I know I’m healthy

0

DO you want to lose weight but don’t want to give up fast food?

A 22-year-old woman from Michigan has claimed she lost 40lb in just four months and still had McDonald’s for breakfast almost every day.

Drea Vasquez claims to have lost 40lb while eating McDonald’s nearly every breakfast
tiktok @dreavasquez
Not known, clear with picture desk
Drea has lost seven stone in total and shares her tips[/caption]

Drea Vazquez uploaded a video making the confession and saying it is her “fun fact.”

The content creator, who started her weight loss journey five years ago in 2018, weighing 246lbs, explained: “Calorie deficit is the way.

“And no it’s not the only meal I have that day lol.”

Her video prompted a huge response, so Drea shared more of her story of how she dropped seven stone and now weighs 140lbs.

She said on her @dreavazquez account: “A lot of people are agreeing and a lot of people disagreeing.

“I actually did [have McDonald’s] because I was a senior in high school and that was my go-to breakfast because I always slept in late and I wanted to get something real quick.

“Was it the healthiest option? No.

“Did I choose something eat every morning that was super greasy? Also no.

“That is the thing about fast food places, you can always customise your food and add on and take off stuff.

“I lost over 100lb in a year because of doing that.

“People are quick to jump to conclusions and say I’m not a healthy person.

“I don’t think it’s anyone else’s place but mine to judge that.

“You don’t have the right to judge anyone else’s food choices and if that’s the way they want to go about things, they can do that.

“I’m not saying it is the healthiest or unhealthiest thing, I’m just saying you can have balance because you don’t know what else I’m eating that day.

“The thing about weight loss is that it doesn’t have to be miserable, you can still eat fast food here and there.

“Unless you are looking at someone’s blood test, you don’t really know what their state of health is.

“I actually have very low cholesterol.

“Everyone else’s health is different. Some people could do this, some people might not want to do this.”

Drea said that you will want to be exercising to feel good, as well as having a calorie deficit.

She explained: “A calorie deficit is just eating less calories than your maintenance level of calories.

“You can still achieve a whole bunch of things while having fast food.

“I’m about to run a half marathon in a couple of weeks and I had McDonald’s this morning and it’s not going to do anything to my body.”

Her wake-up call came when doctors told her she was pre-diabetic and if she didn’t lose weight her health would suffer, leaving her “terrified”.

Drea said: “It was terrifying being just a teenager and finding out how much my weight would eventually affect my life.

“I’ve been overweight for most of my life and I thought I was always going to be overweight.

“Losing the weight has been a really hard and scary process. But life is short and I knew that if I didn’t try I would be doing myself a disservice.”

Although she is now feeling “better than ever”, she hadn’t expected the shocking side effects that would follow.

While she has not been diagnosed with a medical condition, she claims her weight loss has left her extremely susceptible to the cold.

Not known, clear with picture desk
The content creator started her weight loss journey five years ago in 2018[/caption]
Drea hit back at people who said that eating fast food is unhealthy
tiktok @dreavasquez







На банкет – в Fish Point Family Resort

«Ужас, который я пережила, никому не пожелаю!»  Алёна Блин взяла в заложники ловца в новой серии «Погони» на ТНТ

Нагорный Карабах - сторона конфликта в переговорном процессе в рамках Минской группы ОБСЕ. ВИДЕО

Дети играют, родители отдыхают


Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

UFC Abu Dhabi live blog: Shara Bullet vs. Marc-Andre Barriault

Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!


Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

Летний внчер в Кимже...

Ключ от всех дверей: почему аккаунты россиян легко взламывают

Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля

Первый трейлер Battlefield 6



«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений

Уникальная возможность пройти эстетические процедуры с большими скидками

"НАТО следит за Россией: как медиа рассказывают о воздушной разведке"

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге


Главные новости дня, 26 июля 2025 года

«Динамо» победило «Ростов» в первом матче под руководством Карпина

"Локомотив" победил действующего чемпиона РПЛ

Сталин ценил талантливых генералов и их критику. Ивану Попову не повезло — в России в генералах ценят другое


"Это разбило мне сердце": Рита Дакота объявила о завершении концертной деятельности в России

Московская область выиграла первый командный чемпионат России по гольфу

"Спартак" крупно проиграл "Балтике" в матче второго тура РПЛ

Российские фигуристы-новаторы: спор на 10 тысяч, жуткое падение, путаница из-за Щербаковой, вау-медаль


Мальцев и Платонова взяли серебро ЧМ, Бублик вышел в полуфинал Кицбюэля. Главное к утру

Теннис: Мари Боузкова — первая финалистка турнира в Праге (WTA)

Александр Бублик выиграл 2-й подряд турнир ATP

Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?


«Динамо» победило «Ростов» в первом матче под руководством Карпина

Подросток выстрелил в сотрудника транспортной безопасности в Москве

Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве

Юрий Кара: «Даже Харви Вайнштейн хотел заполучить голую Вертинскую»


Музыкальные новости

Концерт «Шуман. Шуберт. Шопен» покажут на портале мэра Москвы вечером 23 июля

Никита Высоцкий рассказал о клинической смерти отца за год до его кончины

Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

Большинство эпизодов с ним Высоцкий снимался спиной к камере и подсказывал текст роли другу.


«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

Московская область выиграла первый командный чемпионат России по гольфу

Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде


«Ужас, который я пережила, никому не пожелаю!»  Алёна Блин взяла в заложники ловца в новой серии «Погони» на ТНТ

Сергей Собянин поздравил работников торговли с профессиональным праздником

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии


На Московской столкнулись электровелосипед и легковушка

Подмосковные власти ужесточили контроль за платными дорогами

"КАМАЗ" одержал выездную победу над "Волгой" в матче Первой лиги.

В Подмосковье в аварии погибли два водителя и ребенок.


Почтовая карточка в честь основателя авиации внутренних войск

«Личная боль Путина, а им всё равно»: Военный не сдержался после выходки в Москве. Капитан тремя словами подписал себе «приговор»


Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса



Максим Ликсутов: Тренд на здоровье: московские ...

"Осторожен за свое здоровье": Станкович высказался о усталости после игры с "Балтикой".

Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса

Ликсутов: в Москве увеличивают объем выпуска и ассортимент продуктов для здорового питания


Киев — часть России. Официально: О чём забыли Зеленский и Алиев, сговорившись о "деоккупации"

Турция заявила о договоренности по возможной встрече Путина и Зеленского

Почему Израилю можно ВСЁ: Аннексия Палестины и молчание мира


Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений

"Локомотив" победил действующего чемпиона РПЛ

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде



Сергей Собянин поздравил работников торговли с профессиональным праздником

Собянин рассказал, каким будет новый детский сад в Очаково-Матвеевском

Собянин: Москвичи победили на Международной олимпиаде по биологии в Филиппинах

Собянин: Строительство детского сада в Очаково-Матвеевском завершится в 2026


Катар предупредил Европу о возможности прекращения поставок газа.

"Зеленая партия" в Тюрингии все чаще дистанцируется от политической активности.

Греция обратилась к Евросоюзу с просьбой предоставить шесть самолетов для борьбы с лесными пожарами.

В Крыму потушен лесной пожар на территории три гектара.


Губернатор Воробьев: авария в Королеве устранена, подача воды возобновляется

Россия заработает триллион долларов, а Европа столкнется с новой «чумой»: неожиданные последствия аномального лета 2025

Автор видеоинструкции по бесплатному проезду в метро ответил по закону

Кечинов сомневается в победе «Зенита» над «Рубином»


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

В музее-заповеднике «Архангельское» пройдут «Jazzовые сезоны»


Прогноз погоды в Крыму на 26 июля

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Прогноз погоды в Крыму на субботу


"Локомотив" победил действующего чемпиона РПЛ

Россия заработает триллион долларов, а Европа столкнется с новой «чумой»: неожиданные последствия аномального лета 2025

На фестивале «Поле брани» прошли показательные бои дружин

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *