Добавить новость
smi24.net
News in English
Июнь
2023

I lost 40lb in four months and ate McDonald’s every breakfast – it is possible and I know I’m healthy

0

DO you want to lose weight but don’t want to give up fast food?

A 22-year-old woman from Michigan has claimed she lost 40lb in just four months and still had McDonald’s for breakfast almost every day.

Drea Vasquez claims to have lost 40lb while eating McDonald’s nearly every breakfast
tiktok @dreavasquez
Not known, clear with picture desk
Drea has lost seven stone in total and shares her tips[/caption]

Drea Vazquez uploaded a video making the confession and saying it is her “fun fact.”

The content creator, who started her weight loss journey five years ago in 2018, weighing 246lbs, explained: “Calorie deficit is the way.

“And no it’s not the only meal I have that day lol.”

Her video prompted a huge response, so Drea shared more of her story of how she dropped seven stone and now weighs 140lbs.

She said on her @dreavazquez account: “A lot of people are agreeing and a lot of people disagreeing.

“I actually did [have McDonald’s] because I was a senior in high school and that was my go-to breakfast because I always slept in late and I wanted to get something real quick.

“Was it the healthiest option? No.

“Did I choose something eat every morning that was super greasy? Also no.

“That is the thing about fast food places, you can always customise your food and add on and take off stuff.

“I lost over 100lb in a year because of doing that.

“People are quick to jump to conclusions and say I’m not a healthy person.

“I don’t think it’s anyone else’s place but mine to judge that.

“You don’t have the right to judge anyone else’s food choices and if that’s the way they want to go about things, they can do that.

“I’m not saying it is the healthiest or unhealthiest thing, I’m just saying you can have balance because you don’t know what else I’m eating that day.

“The thing about weight loss is that it doesn’t have to be miserable, you can still eat fast food here and there.

“Unless you are looking at someone’s blood test, you don’t really know what their state of health is.

“I actually have very low cholesterol.

“Everyone else’s health is different. Some people could do this, some people might not want to do this.”

Drea said that you will want to be exercising to feel good, as well as having a calorie deficit.

She explained: “A calorie deficit is just eating less calories than your maintenance level of calories.

“You can still achieve a whole bunch of things while having fast food.

“I’m about to run a half marathon in a couple of weeks and I had McDonald’s this morning and it’s not going to do anything to my body.”

Her wake-up call came when doctors told her she was pre-diabetic and if she didn’t lose weight her health would suffer, leaving her “terrified”.

Drea said: “It was terrifying being just a teenager and finding out how much my weight would eventually affect my life.

“I’ve been overweight for most of my life and I thought I was always going to be overweight.

“Losing the weight has been a really hard and scary process. But life is short and I knew that if I didn’t try I would be doing myself a disservice.”

Although she is now feeling “better than ever”, she hadn’t expected the shocking side effects that would follow.

While she has not been diagnosed with a medical condition, she claims her weight loss has left her extremely susceptible to the cold.

Not known, clear with picture desk
The content creator started her weight loss journey five years ago in 2018[/caption]
Drea hit back at people who said that eating fast food is unhealthy
tiktok @dreavasquez







Ана Каспарян поднимает вопросы Геноцида армян, этнических чисток в Арцахе и роли Израиля в конфликте — в откровенном интервью с Такером Карлсоном. ВИДЕО

Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине

Состоялось открытие фотовыставки «Особенная красота»

В РФ разработали систему голосового скрининга для диагностики болезни Паркинсона


Juventus and Roma weigh up McKennie & Cristante swap

Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years

UFC Abu Dhabi live blog: Shara Bullet vs. Marc-Andre Barriault

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch


Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

Свято Боголюбский Женский Монастырь

Сунул нос не в своё дело: серийного нюхателя жоп снова поймали в Калифорнии


Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Первый трейлер Battlefield 6



«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений

Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде

Уникальная возможность пройти эстетические процедуры с большими скидками

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге


«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

«Динамо» победило «Ростов» в первом матче под руководством Карпина

Сталин ценил талантливых генералов и их критику. Ивану Попову не повезло — в России в генералах ценят другое


Московская область выиграла первый командный чемпионат России по гольфу

Россия заработает триллион долларов, а Европа столкнется с новой «чумой»: неожиданные последствия аномального лета 2025

На фестивале «Поле брани» прошли показательные бои дружин

Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса


Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне

Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе

Теннисист Медведев: когда я играю хорошо, могу победить любого

Винус Уильямс получила wild card на турнир категории WTA 1000 в Цинциннати


Заболотный принес извинения болельщикам за неудачу в матче с "Балтикой".

«Динамо» победило «Ростов» в первом матче под руководством Карпина

Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве

Юрий Кара: «Даже Харви Вайнштейн хотел заполучить голую Вертинскую»


Музыкальные новости

Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли

«Стал таким, каким должен быть мужчина в 45»: Баста об ошибках молодости

Распродавал дома оставил миллионный долг — что достанется родственникам Оззи Осборна и почему он избавлялся от недвижимости в США

Любовь Толкалина: «Ушла от Кончаловского к самому лучшему человеку на Земле — Борису Гребенщикову»


Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде

«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений

Уникальная возможность пройти эстетические процедуры с большими скидками


Кабинет Артиста. Яндекс кабинет артиста.

Патрушев отметил готовность ВМФ, используя цитаты из советского военного марша.

«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений

Менеджер Артиста. Менеджер по работе с артистами.


На Московской столкнулись электровелосипед и легковушка

"КАМАЗ" одержал выездную победу над "Волгой" в матче Первой лиги.

Подмосковные власти ужесточили контроль за платными дорогами

В Подмосковье в аварии погибли два водителя и ребенок.


Почтовая карточка в честь основателя авиации внутренних войск

«Личная боль Путина, а им всё равно»: Военный не сдержался после выходки в Москве. Капитан тремя словами подписал себе «приговор»


Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса



Ликсутов: в Москве увеличивают объем выпуска и ассортимент продуктов для здорового питания

"Осторожен за свое здоровье": Станкович высказался о усталости после игры с "Балтикой".

Максим Ликсутов: Тренд на здоровье: московские ...

Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса


Киев — часть России. Официально: О чём забыли Зеленский и Алиев, сговорившись о "деоккупации"

Турция заявила о договоренности по возможной встрече Путина и Зеленского

Почему Израилю можно ВСЁ: Аннексия Палестины и молчание мира


Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде

"Локомотив" победил действующего чемпиона РПЛ

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге



Сергей Собянин поздравил работников торговли с профессиональным праздником

Собянин рассказал, каким будет новый детский сад в Очаково-Матвеевском

Собянин: Строительство детского сада в Очаково-Матвеевском завершится в 2026

Сергей Собянин. Главное за день


В Крыму потушен лесной пожар на территории три гектара.

В стране, любимой российскими туристами, срочно установили новые правила.

Греция обратилась к Евросоюзу с просьбой предоставить шесть самолетов для борьбы с лесными пожарами.

"Зеленая партия" в Тюрингии все чаще дистанцируется от политической активности.


Розовый бургер и Пельмень по паспорту: на какие меры идут рестораны для пиара

Заболотный принес извинения болельщикам за неудачу в матче с "Балтикой".

Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве

Россия заработает триллион долларов, а Европа столкнется с новой «чумой»: неожиданные последствия аномального лета 2025


В музее-заповеднике «Архангельское» пройдут «Jazzовые сезоны»

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Как пережить аномальную жару в Крыму без вреда для здоровья: пять правил

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Прогноз погоды в Крыму на 26 июля

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму


"Спартак" крупно проиграл "Балтике" в матче второго тура РПЛ

Феномен Кадышевой: ностальгия по ламповому детству или желание позубоскалить

"Это разбило мне сердце": Рита Дакота объявила о завершении концертной деятельности в России

Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *