Добавить новость
smi24.net
News in English
Июнь
2023

Jessie Diggins’s “Big Stupid” Workout and Other Epic Challenges

0

Cross country skiers are arguably the fittest endurance athletes on the planet. OK, not arguably—we are the fittest athletes. Many of us spend our weekends finding the next goal, the next boundary to push, and off we go, our friends looking at us as if we’re nuts. A 10km becomes 20km, 20 becomes 50. We enter the Craftsbury Marathon, then the American Birkie. In the summer, we pedal a century for charity or run the Mt. Washington Road Race. We understand George Mallory’s answer when asked why he wanted to climb Mt. Everest: “Because it’s there.”

Just ask members of the U.S. Ski Team. Every summer, Jessie Diggins does what she calls a “Big Stupid”—an adventure that’s way outside of her normal training routine. One year, she ran the equivalent of a marathon on the Appalachian Trail, then ran a few more miles, nearing 30 total. Another summer, she rollerskied 100 kilometers in a day. On her 29th birthday, in 2020, she ran the Pemigewasset Wilderness Loop in New Hampshire’s White Mountains. She had heard the 30-plus-mile route, which includes more than 9,000 feet of elevation gain, was the second hardest hike in the U.S.

Jessie Diggins ran the 30-mile Pemigewasset Wilderness Loop in New Hampshire’s White Mountains in August 2020, covering more than half the distance on a badly sprained ankle. [Photo] Courtesy Jessie Diggins

But boundary pushing can provide more than an opportunity to find physical limits. Diggins explains in her blog that the Big Stupid concept “is very necessary in order to feed my soul and sense of adventure. In that sense, it’s not stupid at all, but rather a trade-off of smart training for the week in exchange for happy memories for a year.” She has also said that these big adventures help her realize that she can finish a 30- or 90-minute race because she’s pushed hard for much longer than that.

Diggins is not the only skier on the national team who embraces ultra-challenging exploits. Simi Hamilton once paced a friend for “just” 50 miles during a 100-mile race in California, on trails that range in elevation from 7,000 to 9,000 feet above sea level and require 9,000 vertical feet of climbing. Racers must complete two laps, each of which takes close to 12 hours. After finishing the one lap that he agreed to run with his friend, Hamilton thought, “If I really had to, I could probably go out and do that again and make it 100 miles.”

Another Ski Teamer, Katharine Ogden, was less enamored with an epic adventure she undertook, though she can laugh about it now. On July 4, 2020, she hopped on her road bike in Fairlee, Vermont, and pedaled 200 miles that day to raise money for the Dartmouth-Hitchcock Norris Cotton Cancer Center. The center’s annual fundraising century ride, known as the Prouty, took place virtually because of the pandemic, with cyclists choosing their own routes.

Ogden and the friends she rode with, including her boyfriend, bike racer Ethan Call, embarked on their version of the Prouty, aiming to ride the distance of two centuries, not one. The five cyclists traversed New Hampshire, climbing over the Kancamagus Highway, a scenic route through the White Mountains. After crossing into Maine, they looped back through New Hampshire and—203.5 miles and 10,842 feet of climbing later—returned to Fairlee.

Katharine Ogden joined Ethan Call, Sebastian Logue, Grant Woods and Jack Green on her 2020 double century. [Photo] Courtesy Katharine Ogden

On a humid day with temperatures in the 90s, the group fueled themselves at gas stations and, in the last 10 miles, at a Dollar General, where they dined on Twinkies and Hostess donuts. “I’m morally opposed to Dollar General,” says Ogden, who burned more than 5,000 calories on the ride. “But it was the only place within miles.” It was also air conditioned.

This specific adventure resonated more personally, too, as Ogden herself raised $4,902 for the cancer center, where her father is receiving treatment.

Sometimes these crazy workouts even involve skiing. For instance, there’s the time national team members Gus Schumacher and JC Schoonmaker skied 200 kilometers in one day, inspired by teammate Luke Jager’s 100-kilometer ski. The pair had also noticed that a few Norwegians were skiing big days—either part of their normal spring ritual or as a way to cope with the pandemic lockdown. Wrote Schumacher in his blog, “The motivation, I guess, is just to accomplish something with low pressure and maybe feel a sense of camaraderie in commiseration.” 

The week before their 200-kilometer ski, the duo skied 100 kilometers in one day as a “warm up.” Then they hit the trail at Anchorage, Alaska’s Kincaid Park before sunrise on April 7—a sunny day with fast snow. But their adventure was not a rolling scenic tour through Anchorage. They skied about 60 percent of the distance on one 6-kilometer loop. A handful of friends joined them for part of the way. 

“Usually the nicest part about doing these long skis in Anchorage is this bike path called the Tour Trail that they groom in the winter for cross country skiers,” says Schoonmaker. “The path connects the two main sets of ski trails, Hillside and Kincaid, and is super flat and fast.” But last spring, the grooming on that path was less than stellar, so the skiers stuck to Kincaid’s trails. The repetitive terrain “definitely made the ski tougher mentally,” notes Schoonmaker.

“The hardest stretch was, unsurprisingly, the last 15km,” he adds. “But the second-hardest stretch was right after our lunch break [of leftover fried rice]. I got so cold, and it took me a little while to get back into a good rhythm.”

At the end, after the duo had skied for 10 hours, 17 minutes and 41 seconds, Schumacher’s girlfriend brought them pizza and soda, a promise she’d made earlier that had kept Schoonmaker motivated. “My feet were killing me,” he remembers, “and most of my body was cramping, but the feeling of finishing that ski with my friends was unbeatable. I think it’s something that I’ll make my spring tradition from now on.”

“I think ‘Big Stupid’ describes it perfectly,” says Schumacher, in reference to the name Diggins came up with. “When my coach saw the entry for it in my training log, he sent me a text that was something like, ‘Are you crazy?’ But it’s fun to push ourselves in this way every once in a while. And it’s so fun to be in it together.”

This story first appeared in the Early Winter 2022 issue of Cross Country Skier (#41.2).

The post Jessie Diggins’s “Big Stupid” Workout and Other Epic Challenges appeared first on Cross Country Skier.








Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»

Российский рэпер сжег кабриолет BMW прямо на сцене

Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления

Антиармянские публикации в российском научном журнале «Современная научная мысль»: расследование фонда «Гегард»


Exclusive: Fintech giant Stripe building ‘Tempo’ blockchain with crypto VC Paradigm

AI talent comes at a 30% salary premium: ‘If you try to play catch up later, this is going to cost you even more’

Palestinian envoy urges action at UN: “History will judge us all”

Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle


Персиковые дожди Колымы...

Сотрудниками полиции и Росгвардии задержан гражданин, причастный к поджогу релейного шкафа в Архангельской области

В Орле на территории детского сада уничтожили осиное гнездо

Экстренная посадка.


New study shows that Gen Z is spending way less money on videogames than older gamers

The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'

Открыты сервера MMORPG ROM: Golden Age

Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta


Овочі можусть стати розкішшю для українців


Побывавший в космосе объектив «Швабе» стал частью коллекции Политехнического музея

Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления

Nexign Interconnect получила сертификат совместимости с российской Java-платформой Axiom JDK

Директор Росгвардии Герой России генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета


Продвижение в Телеграм. Продвижение канала в Телеграм.

Грачья Погосян: достойный пример гуманизма и патриотизма (к 55-летию известного благотворителя)

Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»

Россия обеспечена жильем хуже Китая и Европы


Дорожные камеры в Зеленограде начали фиксировать выключенные днем фары

В первом полугодии 2025 года общие сборы КАПИТАЛ LIFE показали рост и составили 12,7 млрд рублей

Клоун со сломанной душой: как водка, предательства и боль съели комика Радзюкевича заживо

Сервисное локомотивное депо «Унеча» признано образцом благоустройства


Зверев пробился в третий раунд турнира "Мастерс" в Цинциннати

Павлюченкова уступила 94-й ракетке мира на турнире WTA в Цинциннати

Калинская обыграла финалистку Уимблдона на турнире в Цинциннати

Андрей Рублёв обыграл Лёнера Тьена на старте «Мастерса» в Цинциннати


В первом полугодии 2025 года общие сборы КАПИТАЛ LIFE показали рост и составили 12,7 млрд рублей

Ракова заявила о сокращении сроков ожидания эндоскопических исследований

Андрей Воробьев посетил открывшуюся после ремонта поликлинику в Люберцах с новым отделением неотложной помощи

Эксперт исключил вероятность резкого сокращения поставок нефти из России в Индию


Музыкальные новости

Продвижение Песни. Раскрутка Песни. Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки.

Возлюбленная Тимати ответила, почему не вышла замуж за репера

«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге

Раскрыты гонорары ушедшего на пенсию Леонтьева


Побывавший в космосе объектив «Швабе» стал частью коллекции Политехнического музея

Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления

Платформа «DатаРу Облако» аттестована для работы с государственными данными и информацией повышенной категории

Nexign Interconnect получила сертификат совместимости с российской Java-платформой Axiom JDK


Custom Clinic - это клиника в центре Санкт-Петербурга, где решают проблему выпадения волос комплексно и эффективно

Охранник из аэропорта Внуково стал моделью

Почему Трамп сказал, что едет в Россию, если встреча назначена в Аляске

От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы


В Сети появились кадры ДТП с подростками на самокате, которые врезались в столб

Выяснились детали смертельной аварии с участием 16-летних самокатчиков на западе Москвы

Хуснуллин по видеосвязи поприветствовал участников автопробега БРИКС

В Москве на видео попало, как подростка на электросамокате отбросило под автобус


В России объяснили скорую организацию встречи Путина и Трампа

Bloomberg: встреча Путина и Трампа означает победу России

Почему Трамп захотел быстро встретиться с Путиным, объяснил Хазин

Bloomberg: встреча Путина и Трампа сама по себе представляет победу Москвы




Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что делать если лопнул сосуд в глазу

Здоровье Бориса Щербакова: обновленные сведения от научно-исследовательского центра имени Склифосовского

В регионах центральной России росгвардейцы отметили День физкультурника

Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления


Политолог: Алиев пересек красную линию и столкнется с ответом Москвы

«Будет обмен землей»: Трамп поставил Зеленского на место, вызвав панику в Киеве


Соревнования по многоборью кинологов-росгвардейцев завершились в Грозном

В регионах центральной России росгвардейцы отметили День физкультурника

Росгвардейцы охраняли правопорядок на фестивале «ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 2025»

«Лето в Москве» в Южном округе объединит спорт, искусство и технологии в ближайшие выходные


Лукашенко получил первую золотую монету из белорусского сырья


Ивлеева предположила, что Трамп увидит метро Москвы и увезет Собянина в США

Собянин объявил об открытии новой детской поликлиники в районе Крюково

Собянин оценил вклад проектов "Город героев" и "Герой моего района

Собянин рассказал, как проект «Город героев» укрепляет связь времен и поколений


Хватит морщиться: ученые назвали пользу от участившихся московских ливней

Что подготовили в павильонах «Музеона» в рамках форума «Москва 2030»

Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»

Площадь возгорания на горе Куцай достигла 650 тысяч квадратных метров


Дорожные камеры в Зеленограде начали фиксировать выключенные днем фары

Сервисное локомотивное депо «Унеча» признано образцом благоустройства

Ракова заявила о сокращении сроков ожидания эндоскопических исследований

Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления


Здание морского речного вокзала в Архангельске будет обновлено к концу 2026 года

Сотрудниками полиции и Росгвардии задержан гражданин, причастный к поджогу релейного шкафа в Архангельской области

Полицейский погиб при задержании поджигателя релейного шкафа под Архангельском

Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»


Прогноз погоды в Крыму на понедельник

Прогноз погоды в Крыму на 12 августа

Прогноз погоды в Крыму на 10 августа

Прогноз погоды в Крыму на 11 августа


Эксперт исключил вероятность резкого сокращения поставок нефти из России в Индию

Сервисное локомотивное депо «Унеча» признано образцом благоустройства

Ракова заявила о сокращении сроков ожидания эндоскопических исследований

Клоун со сломанной душой: как водка, предательства и боль съели комика Радзюкевича заживо














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *