How to Keep Muscles Strong as You Age
Here’s why older adults naturally lose muscle mass over time and how regular physical activity and resistance training can help
Читайте также:
Вчера 22:29
Вчера 22:40
Вчера 22:24
Вчера 22:33
Трамвай «Славянка» получил первые тяговые подстанции
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Юбилейный фестиваль «Лица улиц» пройдёт в Екатеринбурге
Man Utd have agreed deal with AC Milan for £40m star's exit, await player decision - report
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit
Где в России водители используют европротокол чаще всего
Два года с конфискацией "Гелика"
Под Орлом КамАЗ выехал на встречку и протаранил автомобиль
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
Овчинский: работы нулевого цикла завершают в доме в Алексеевском районе
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
Водолаз назвал вероятную причину гибели утонувшего в Болгарии режиссера Бутусова
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
Синоптик Леус: Вторая декада августа в Москве будет прохладнее первой
ЦСКА заинтересовался защитником Жорже Фернандешем из «Аль Фатеха»
В Перми количество заправок электромобилей выросло на 8 % за год
Похороны режиссера Юрия Бутусова пройдут в Петербурге
Теннисист номер один мира прошёл отбор на итоговое соревнование ATP
Павлюченкова уступила во втором круге турнира WTA 1000 в Цинциннати
Александрова снизилась в рейтинге в борьбе за титул WTA
Самсонова проиграла Таунсенд на турнире в Цинциннати
«Удары по лицу здесь запрещены»: Максим Бабанин позвал на тренировки слабослышащих детей
[LIVE] «Сочи» — «Динамо» . Онлайн, прямая трансляция
Синоптик Леус: Вторая декада августа в Москве будет прохладнее первой
Режиссер Юрий Бутусов погиб во время купания в море в Болгарии
Музыкальные новости
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.
Mash: Розенбаум может потерять голос на фоне пневмонии
Продвижение Песни. Раскрутка Песни. Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки.
Концерт Билана среди тракторов. Чем завершится чемпионат России по пахоте в полях у Мурино
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
Спецназ Росгвардии провел тактико-специальное занятие в полевых условиях в Подмосковье
Энергетики филиала "Россети Центр" - "Смоленскэнерго" готовятся к работе в условиях непогоды
Сергей Собянин рассказал, как в Москве выбирают деревья для озеленения города
«Торпедо» и «Спартак» Кострома сразятся за три очка. «Торпедо» Москва — «Спартак» Кострома: прогноз и ставка
Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов
Процесс сошел с рельсов // Верховный суд определил пересмотреть дело о наезде Kia на трамвай
Участники АНО «СВОй спорт» организовали открытую тренировку по боксу на стадионе «Москвич» в День физкультурника
Грузовик опрокинулся на Рязанском проспекте у дома №1 — съезд с ЮВХ заблокирован
Путин выразил поздравления Адабашяну по случаю юбилея
Медиа сообщили о планах Зеленского в ответ на встречу Путина и Трампа
МИД РФ: Киев может устроить провокации перед встречей Путина и Трампа на Аляске
Путин обратился с приветствием к участникам форума «Машук»
Как проект «Московское долголетие» повлиял на жизнь старшего поколения
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
В Киеве сделали заявление о территориальных уступках
В Киеве раскрыли тайный приказ Зеленского перед саммитом США и РФ на Аляске
После «успешных» переговоров с Вэнсом в Киеве вновь отвергли мирные инициативы
В Киеве заявили о тайном приказе Зеленского перед Аляской
Московское «Торпедо» и «Спартак» из Костромы обменяются голами, «Пюник» возьмет три очка. Экспресс дня 11 августа: прогноз и ставка
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
Движение транспорта по улицам Москвы временно ограничили в воскресенье
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин поздравил строителей Москвы с профессиональным праздником
Собянин поздравил московских строителей с профессиональным праздником
Собянин поздравил строителей с профессиональным праздником
Без морщин. Эксперты рассказали о плюсах изменения климата в Москве
Специалист указал необходимое количество редкоземельных металлов для производства электромобиля
Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов
За прошедшие сутки в России ликвидировано 28 лесных пожаров
Назван средний размер пенсии у россиян
[LIVE] «Сочи» — «Динамо» . Онлайн, прямая трансляция
Режиссер Юрий Бутусов погиб во время купания в море в Болгарии
Похороны режиссера Юрия Бутусова пройдут в Петербурге
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Сергей Карякин: 7 августа на поезде из Москвы в Симферополь выехали участники специальной спортивно-образовательной программы «Шахматный лагерь Сергея Карякина», которая стартует в Международном детском центре «Артек»
Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского
На консервном заводе в Симферополе изъяли 12 тонн небезопасного сырья
Подросток на Мersedes сбил пешехода на трассе в Керчь
«Удары по лицу здесь запрещены»: Максим Бабанин позвал на тренировки слабослышащих детей
[LIVE] «Сочи» — «Динамо» . Онлайн, прямая трансляция
Похороны режиссера Юрия Бутусова пройдут в Петербурге
Назван средний размер пенсии у россиян
