Добавить новость
smi24.net
News in English
Июль
2023

Kerry Katona reveals weight loss milestone after ‘genius’ diet – saying ‘I’m so happy’

0

KERRY Katona has proudly revealed her weight loss milestone after overhauling her lifestyle with a “genius” diet and fitness regime.

The former Atomic Kitten star – who said that she weighed 13st when she first started her fitness journey – revealed that she is now down to a size 10.

kerrykatona7/Instagram
Kerry Katona revealed she is now down to a size 10[/caption]
Instagram
The media personality overhauled her fitness and diet regime[/caption]

Kerry said she was “back on track” after shedding the pounds thanks to her new regime, the Francis Diet.

“As you all know, I’ve been doing the Francis Diet for a while now and I’m so happy to say that I’m back in a size 10,” she wrote in her latest column for New magazine.

“I can’t thank this diet enough, it’s really working for me.

“I’m no longer bedridden so have been back on the treadmill doing some light exercise.

“I can’t do anything too strenuous yet, but this diet is amazing.

“I’ve been having the meal prep from Woo’d by Food. It’s really kept me on track.”

Back in May, Kerry was forced to defend herself against any potential trolls by insisting she was feeling amazing after losing the weight so quickly.

The star said she was now able to fit back into her size 12 jeans after an overhaul of her “dieting” plans.

Writing for the publication, Kerry said: “I’ve lost 8lb in a week and I’m back in my size 12 jeans! I feel amazing. It’s all thanks to the FrancisDiet, plus working out with my fitness brand M-Fit.”

She went onto add that she felt it was important to share with her fans and followers her fitness journey – stressing that by being honest and open about normal bodies, she could help inspire others to overhaul their lifestyles too.

Kerry continued: “Last week I posted a video of myself exercising with no filter on. I felt so vulnerable sharing it, but it’s important to show what real bodies look like.”

The mum-of-five went onto further state that she is not done with shedding the pounds just yet either.

She is hoping to drop another two dress sizes and has even joined a weight loss support group on WhatsApp in order to maintain motivation from others in the same boat.

Speaking of this, Kerry added: “I’ll admit I’ve been a yo-yo dieter in the past, but the FrancisDiet is really working for me.

“I have a support group on WhatsApp for encouragement to keep me going and my goal is to drop two more dress sizes. I know I’ll get there!”

It comes after Kerry recently revealed her woes with her weight and body confidence inspired her to sign up to E4’s tough new reality TV show The Big Celebrity Detox.

She admitted to gaining three stone before signing up and compared her legs to “tree trunks”.

For the programme, Kerry took part in a nude therapy session.

It saw the celebs strip off and meditate while looking at their body in the mirror.

Facing herself in the mirror, Kerry exclaimed: “My legs are like tree trunks – they’re so swollen, so sore. So it’s about learning to accept your body changing.”

Kerry Katona - Instagram
The TV star has been showing off her trim figure on social media[/caption]
Kerry said she weighed 13st when she first started her fitness journey
Getty







В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»

По итогам первого полугодия 2025 года предприятия «ЛокоТех-Сервис» отремонтировали более 1 тыс. секций локомотивов сверх плана и повысили качество сервисного обслуживания


Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo


Летний Петербург. Сад--трасформер на Московской площади.

Navicon представляет комплексную систему для интегрированного управления данными

Предгрозовое...

Возбуждено первое в России уголовное дело о дропперстве


Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'



Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России


Белгородский полицейский признал вину в получении взятки от Baza

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки


Прогноз погоды на сегодня, 25 июля

Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго

Компания «Титан-СМ» переходит на маркировку «Честный знак»

Состоялась презентация книги «Боевые штурмы «Медведя»»


Винус Уильямс: Если Серена вернется, она даст вам знать

«Следующая остановка — Монреаль!» Потапова полетела в Канаду для участия в «тысячнике»

Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.

Винус Уильямс проиграла во втором раунде турнира в Вашингтоне.


Пир на Волге и новый штамм ковида: главные новости Ярославля за 24 июля

26-27 июля поезда МЦД-2 в ЮВАО будут ходить с большими интервалами

Жители Хакасии подали 80 заявок на Слёт Всемирного фестиваля молодёжи

Кто прошёл в финал «Нашей новой музыки»: фото участников


Музыкальные новости

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Дочь Любови Успенской Татьяна Плаксина показала место силы — свою мастерскую

Глава Ростова Александр Скрябин посетил мастерскую Сергея Олешни

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»


«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве


Клуб Медиалиги «Амкал» предлагал Овечкину сыграть в Кубке России по футболу

Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве

Fix Price подготовил всё необходимое к 1 сентября

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби


На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)


Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка



Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"


Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.


Сергей Собянин сообщил о росте темпов реализации программы реновации

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин. Главное за день


видео пожаров на Кипре стало доступно общественности

Детеныш боливийской ночной обезьяны родился в Московском зоопарке

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России


Прогноз погоды на сегодня, 25 июля

Шаляпин успокоил дочь Бони Анджелину после ее конфликта с мамой

Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет

Спортивные выходные. Дрэг-рейсинг, большой теннис, футбол и бичсоккер


70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля

В центре Балаклавы изменят дорожное движение – причины и сроки

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму


Британец, посетивший Россию, поделился неожиданными наблюдениями о СВО.

Время в деталях. Как антиквары Барнаула сохраняют историю

Движeниe нa Зaпοpοжьe: pοccийcκиe вοйcκa ɜaшли в Ϲтeпнοгοpcκ

В Главном управлении ФССП России по Московской области состоялось заседание коллегии














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *