Добавить новость
smi24.net
News in English
Июль
2023

Toxic Productivity

0

Of all the addictions I inherited from my dysfunctional family, things could’ve been worse than ending up a workaholic, but that’s no walk in the park either. I don’t like vacations, don’t know how to relax and sneak work in on “days off.”

When does the unhealthy workaholism devolve into the even more unhealthy “toxic productivity”? Psychology Today says “doing "enough" is never enough for people who fall into the toxic productivity trap. Such people are never satisfied—they could always have done more, or done things better. And this dissatisfaction is accompanied by guilt.

What’s more, research has shown that embracing a culture of "busyness" wrecks productivity, separates us from our families and prevents us from developing deeper relationships with work colleagues.

According some, the concept of toxic productivity evolved because of the pandemic. People were home full time, so instead of using downtime to rest or find a new hobby, they worked more.

“Many of us have fallen into patterns of toxic productivity during the pandemic,” said Kathryn Esquer, a psychologist and founder of the Teletherapist Network. That’s primarily because all of our regular routines were put on pause. We had unprecedented amounts of free time. But why did we throw ourselves into work instead of seizing the opportunity to be guiltlessly idle for once? Because at the time, we felt an acute, pressing sense of uncertainty. We were in unknown territory during those early days of the pandemic, but for those of us who hadn’t been laid off, at least we still had our work. Becoming a virtual work martyr gave people a welcome sense of security.

I already had a type A workaholic personality, but starting a business during the pandemic is what turned the corner into a full-on toxic productivity lifestyle for me as well. I started a home candlemaking business and ended up working many 18-20-hour days that did irreversible damage to my body (I have had multiple surgeries on my elbows, neck, and feet so far). Currently I’m balancing work and life better; I have an assistant and the business isn’t as wild as when it first started. I don’t have to and have no desire to work myself to death. But finding that balance hasn’t been easy. In a connected world, as a small businessowner it’s so easy to “check a few things” when you run your business from your phone.

Work’s comforting to me. In 11 years of helping edit this website, I don’t think I’ve taken two weeks off. I shudder at the thought of retiring— I don’t think I’d ever do it, the thought of not working is horrifying. Whether it’s writing, painting or candlemaking, I’ll always work. It’s managing the pace of the work that I need to keep “working on.”








В России обнаружено более 100 случаев заболевания новым штаммом COVID-19

5 необычных прыжков с парашютом, от которых захватывает дух

Лермонтовские места: не только Кавказ

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива


The Great Indian Kapil Show: Raghav Chadha reveals telling Parineeti Chopra to manifest he will never become the PM; says ‘Yeh jo bolti hai wo ulta hota hai’

UFC Abu Dhabi live blog: Shara Bullet vs. Marc-Andre Barriault

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood


Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

Маяк Анива, скала Сивучья, Сахалин

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

В Курской области прокурор требует компенсацию для рабочего, придавленного погрузчиком


Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

«Если бы у Наруто и AC Shadows был ребёнок»: Разбор англоязычной версии Where Winds Meet

Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля

Первый трейлер Battlefield 6



Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

Дорога любви: Жасмин представляет романтичный клип на песню «Ты и я»

Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб

Адвокат Гаврилова раскрыла, чего добивается семья Тиммы после его смерти


Рэпер Джиган подарил 14-летней дочери Ариеле сумку за 233 тысячи рублей

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

Эксперт Водяной объяснил, почему важно обновлять свои данные

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге


Телеведущая Виктория Лопырева опубликовала фото с матерью

Психотерапевт Генварская: изоляция может вызвать ментальные расстройства

Экс-футболист «Зенита» отказался от перехода в «Спартак», пишут СМИ

Сергей Семак оценил игру Мирлинда Даку в матче с «Зенитом»


Боузкова одержала победу на теннисном турнире в Праге

Кудерметова пробилась во второй раунд турнира в Монреале.

Калинская поднялась на 17 позиций в обновленном рейтинге WTA

Александр Бублик посвятил супруге победу на турнире ATP-250 в Кицбюэле


Самарские рейсы «Аэрофлота» отменили из-за системного сбоя 28 июля: точные рейсы

Павильон "Экономика Москвы" начнет работу в "Музеоне" 1 августа

Сергей Семак оценил игру Мирлинда Даку в матче с «Зенитом»

Экс-футболист «Зенита» отказался от перехода в «Спартак», пишут СМИ


Музыкальные новости

Будь собой, а не "звездой": "Europarty" от White Queen

Фестиваль стыда и "эстрадной мафии" под маской молодёжного праздника: устроили на VK Fest очередной шабаш звезд

Шнуров защитил русский мат от депутатов

Фёдор Шаляпин женился на 37-летней победительнице шоу «Кондитер»


Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

Адвокат Гаврилова раскрыла, чего добивается семья Тиммы после его смерти

Росгвардия обеспечила безопасность празднования Дня ВМФ и футбольного матча в Москве

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.


Жизнь после улицы: как работает система помощи бездомным животным в России

Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко

Лето в самом разгаре: смоленский филиал «Россети Центр» проводит занятия по электробезопасности в детских лагерях

«Россети Центр» повышают надежность работы трансформаторных подстанций в Смоленской области


Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

На МКАД авария затруднила движение авто

В Кот-д'Ивуаре в результате аварии с участием автобуса и самосвала погибли 16 человек.

Курс на мечту: «Национальная Лотерея» и РОЛЬФ вручили новый автомобиль победителю розыгрыша в честь запуска «Автомобильной лотереи «РОЛЬФ»


«Внезапно»: Запад встревожен новым указом Путина

СМИ: Путин на этой неделе отправил США ominous сигнал.

Путин в День ВМФ прибыл на территорию Главного Адмиралтейства в Санкт-Петербурге

«Подводная лодка, демонтрированная Путину, произвела шок на Западе»


Приговор экс-руководителю компании по производству вакцин против ковида был смягчен.



Ночные перекусы в отпуске: доктор Садыков о том, как они влияют на микрофлору и вес

Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб

Вспомнить прошлое. Врач Романов объяснил появление метастазов через годы

Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке


Зеленский настаивает: встреча с Путиным до конца августа с участием Европы

Киевский режим применил все 18 пакетов санкций ЕС

Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем

Запад ударил Зеленского по самому больному месту – кошельку: Киев показательно лишили 1,5 миллиардов помощи


Команда столичного управления МЧС России готовится к участию во Всероссийских соревнованиях по пожарно-спасательному спорту

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб

"Спартак" сделал предложение экс-игроку "Зенита" Артуру, но тот отказался


Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ

«Беларусь-1»: Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ

Лукашенко получил приглашения от стран Латинской Америки и Азии для визитов.


Сергей Собянин. Главное за день

Собянин в День работника МФЦ поздравил сотрудников центров госуслуг Москвы

Сергей Собянин назвал инновационные разработки, которые внедрили в Москве

Собянин: На территории промзоны «Кирпичные улицы» будет создана социнфраструктура


Самолёт совершил первый прямой авиарейс из Москвы в Пхеньян

Почему технологии ПВВК безопасны и эффективны, химия и экология воды по мнению Алексея Горшкова

В Феодосии ликвидировали пожар на площади

Зачем Минприроды Свердловской области планирует организовать полигон отходов на участке, где идёт поиск питьевой воды?


Павильон "Экономика Москвы" начнет работу в "Музеоне" 1 августа

Самарские рейсы «Аэрофлота» отменили из-за системного сбоя 28 июля: точные рейсы

Экс-футболист «Зенита» отказался от перехода в «Спартак», пишут СМИ

Курс на мечту: «Национальная Лотерея» и РОЛЬФ вручили новый автомобиль победителю розыгрыша в честь запуска «Автомобильной лотереи «РОЛЬФ»


Александр Цыбульский: "С Архангельской области началась история российского флота"

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В музее-заповеднике «Архангельское» пройдут «Jazzовые сезоны»


Прогноз погоды в Крыму на 27 июля

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки


Самарские рейсы «Аэрофлота» отменили из-за системного сбоя 28 июля: точные рейсы

Экс-футболист «Зенита» отказался от перехода в «Спартак», пишут СМИ

Сергей Собянин назвал инновационные разработки, которые внедрили в Москве

Курс на мечту: «Национальная Лотерея» и РОЛЬФ вручили новый автомобиль победителю розыгрыша в честь запуска «Автомобильной лотереи «РОЛЬФ»














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *